为什么我不吃饭还不瘦 为什么我不吃东西不会瘦
为什么我不吃饭都不会瘦也不会胖？为什么不吃饭也瘦不下去？请问为什么不吃饭也不能瘦下来？为什么我不吃饭也不瘦吖？为什么我不吃饭都四天了还是没有瘦？为什么我整天不怎么吃饭还是瘦不下来？
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为什么不吃饭也不瘦反而胖了
吃得少也会变胖的原因如下：
一、基础代谢率低 (基础代谢率简称BMR)
1、婴儿时期BMR最高。
2、20岁之后BMR与年龄成反比，女性囤积的脂肪又较男性得多，是因为女性的BMR较男性低6- 10%，在BMR低下的情况热量无从消耗，只好以脂肪的形态贮存，而女性最易贮存的地方在臀，腰，腹，臂，大腿。
二.活动量降低
青少年活动量大，虽吃多但体重仍可维持，一旦生活形态改变，或年龄增加，缺乏运动，食量不变，就容易胖，故活动量减少，热量无处消耗，若饮食不做调整，就会造成脂肪过度囤积。
三.体质的差异
动物性的食物-酸性体质;植物性的食物-碱性体质。
1、酸性食物的代谢废物多，代谢过程较多阻碍，体内滞留毒素也多，造成基础代谢低落。
2、碱性食物都来自蔬果，代谢废物少，故在饮食上应将体质改善为较健康的弱碱性。
四.饮食习惯的偏差
1、吃东西速度快
从"口"到"饱"神经转达最少20分钟，吃得快来不及感觉，就已吃下大部分，慢则食用量减少，故能将热量降低。
2、偏食
容易缺乏某些元素，造成代谢不完全，现代人多重视蛋白质疏忽蔬果类的摄取，因此造成脂肪比率上升，和纤维质的缺乏，长久之后慢性疾病和肥胖就发生了。
3、进食的程序
中餐:以菜配饭加汤造成过量摄取。
正确:汤→蔬菜→蛋白质(鱼或鸡)→饭菜(0.5hrs)→水果，以避免过度集中进食。
4、不吃正餐，吃零食。
为什么一直瘦不了
中午吃饭吃好点，要真想减肥的话中午吃好饭站个半个小时，不要马上坐下来，晚上吃个半饱，建议你晚上啃苹果，可以起到收胃、去水的作用，晚上跑步半小时或半小时以上，不跑步的话可以跳有氧操，或者练瑜伽，这样才能加快本身的新陈代谢，把体内多余的热量消耗掉。
为什么我不吃东西不会瘦
机体是具有储备功能的，尤其对能量的储备，在一直未进食的情况下，可以由脂肪和蛋白质分解来产生能量，因此不会有体重明显的改变。
不吃饭，等于没有摄入碳水化合物以及脂肪、糖分，如此这般你的新陈代谢也变得缓慢啦！少食多餐，适量运动是正道。
一直吃的很少为什么不瘦啊
有句俗话说的是“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，但是吃饭却不仅仅是为了填饱我们的肚子，食物还会供给我们身体所需要的各种能量，人的活动离不一这些能量，这就好比是汽车如果没有了汽油就跑不起来了的道理一样，人如果没有了食物也就不存在任何生命活动了，从小到大人的身体及各个组织都在生长发育，而县城也在不断的更新，这就需要许多来自于食物当中的营养物质来满足人的各个组织的发育及更新
所以说人吃饭为了填饱肚子只是表面的一种现象，吃饭其实就是为了维持人体的正常活动，维持人的生命及健康。
为什么不吃晚饭一个月也没瘦
4天不吃饭，1天不睡觉，还能到这里提问，生命力旺盛！
1：脂肪的主要来源是糖，其次蛋白质（其他忽略）
2：糖的主要来源有：食物如淀粉（如饼），还可以直接吃糖，既可以分解成血糖
3：你的问题主要是脂肪很难消耗，说实话，脂肪的消耗确实很难，着需要一个过程的，首先，当你处于饥饿状态，是你的肝脏里的肝糖原分解供能，让后血糖过低了，才开始燃烧脂肪，控制饮食+运动才是最佳途径，吃药对肝脏是有伤害的，应为药物阻止了肝的正常生理功能，长期后果很严重！
4：糖转化为脂肪是大量，脂肪只是少量转化为糖，来消耗供能，说以不能急的，饭是要吃的，要不然饿死了，都没少多少脂肪，饿过头了，再吃大量的东西，不划算的，
5：饮食+运动（多吃纤维类的）（最好是跑步，慢跑略微出汗即可），哈哈
6：给我分，我要升到2级，谢谢。。。。。
一天吃的很少为什么还不瘦下来
不要饿自己。然后要加强锻炼。你不吃也不锻炼顶多维持在原来的水平。然后饥饿感会让你的身体以为现在你处于一个有上顿没下顿的状态，所以身体就会启动自我保护状态，即是说你的胃有了危机感，总是吃不饱，所以在每次你有进食时就疯狂吸收营养，因为不知道下次是什么时候嘛，所以就会储存这些营养不让他流失。这样一来，反倒不会消耗热量，因为身体要保留那些热量来维持正常。
