什么茶能减肥控制食欲 喝什么样的茶是可以有减肥效果的？
有什么茶可以控制食欲并减肥?自制茶或相关减肥方法?针对下半身减肥？喝什么样的茶是可以有减肥效果的？喝什么茶能减肥？
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喝什么茶能减肥快速不用煮
每天晚上睡觉前,大约九点到十点之间快速走步一小时,坚持三个月,保你体型健美!而且不用限制饮食.比喝茶、吃药、节食都强多了。千万别说你没时间啊！
铁观音
喝什么样的茶是可以有减肥效果的？
普洱茶。在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的反弹现象，研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少，因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹，
茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的茶就是普洱茶，在临床试验中，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3-10个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果，是办公室女性减去小肚腩的秘密法宝。
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。
普洱茶具有同中药的效果，可将体质调解到最佳状态，所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了，也就是说，我们不用担心瘦的太厉害，而且可以放心大胆地喝。
喝什么茶能减肥？
绿茶，因为绿茶可以起到促进肠胃消化的作用，可以很好的排除体内毒素，达到减肥的效果。
柠檬茶可以帮助我们减肥，因为柠檬茶中含有丰富的维生素C，它可以促进我们的肠道消化，而且可以减少我们身体里的脂肪，其次对我们的减肥非常有帮助。
