为什么一睡醒就瘦了 为什么早上起床看着自己变瘦了
为什么我早晨起来的时候特别瘦，可是晚上就好像变胖了呢？？为什么早上起床体重会减轻呢？人什么方法一觉睡醒就会变瘦的？为什么早上起床后人感觉比较胖，到晚上就瘦了？为什么一觉醒来体重没变？为什么睡醒后体重会减轻？
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为什么早上起床看着自己变瘦了
因为你刚睡醒的时候是空腹 而且人处于脱水状态
经过一天的进食和饮水是要比早上刚醒时重个2，3斤的样子
但其实区别不大的
主要是心理作用
为什么早上醒来体重变轻
一般说来，早上起来测量的体重是比较轻的，这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。早上测量体重更接近我们的真实体重值。体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好的状态，加之早餐前我们还没有进食，因此我们早上起来体重会变轻。特别是对于一些容易水肿的人，经过一天的喝水、进食和活动，晚上很有很多水分会滞留体内，这时体重就会高些；而第二天早上经过一夜的水分排除，体重会变轻很多。早晚体重变化对于这些人来说是很大的。所以，我们应该每周固定一天，在早餐前测量体重，每次测量的时候穿同样的衣服，就可以更好地排除其他因素的干扰，比较出体重的变化。
为什么睡觉起床感觉变瘦了
在每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干凈(也可以先做些按摩再用水冲掉)，之后可以开始洗澡。若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，你可以购买一种比较细的「沐浴盐」来用。 相信我,如果你按照我的方法每天坚持下来,一定一觉醒来就可以变成漂亮的小公主哦... 呵呵! 加油... 你是最棒的!
为什么第一天晚上比第二天晚上瘦
你好！
我在微博上看过这个，因为我也是这样，早上起来脸鼓起了的，到了中午跟下午脸就瘦的凹进去了，这是因为阳虚，一天当中只有早上是阳气最好的时候，所以会肌肉紧也胖，到了下午跟晚上就是阴气重的时候，阳虚的人就会变瘦人体肌肉也松松垮垮的，这也是为什么老人家年龄大了会肌肉萎缩的原因
如有疑问，请追问。
体重持续升高是有病了吗
一觉醒来，体重没有减少反而变重了，那肯定是自己睡觉之前吃了东西就睡觉，体重就会增加。如果是短暂的睡眠，是容易导致自己的体重增加。而且人在短暂 睡眠当中，是需要一定的体力。对于夜间的睡眠，这样的作息时间是不一样的。因为晚上的睡眠，是需要整个人全身心的放松，身体也在消化，所以早上起来的体重是比较轻的。
一、睡前吃的东西太多，没有消化睡前吃的东西太多，没有消化。如果在睡觉之前，给自己的身体补充了很多的食物，所有的食物都堆积在肠胃里面。睡觉的时候，肯定是不会活动，所以肠胃的东西是不会消耗的，到最后所导致的就是体重增加，因为食物得不到消化。
二、睡前吃了盐分高的食物，导致体重增加睡前吃了盐分高的食物，导致体重增加。因为吃了盐分比较重的食物，会导致一个人的身体水分的需求也是会增加。面对这样的情况，肯定是会导致一个人的体重增加，这是一种常见的现象。
三、身体消化不好，容易导致体重增加身体消化不好，容易导致体重增加。如果一个人只是平常在吃东西，但是没有没有排泄出来，对于这样的情况，是会导致一个人睡醒之后变重。因为人的身体都是如此，只有吃进去的东西，尽快的消化，就会有好的体重。
在白天的时候，如果自己吃的东西给自己的身体有一定的影响，是会增加自己的体重。一个人的体重其实在自己每一天，不同时段的体重都是不一样的。如果体重的偏差不是太大的情况下，那是没有什么问题。若是偏差太大，要不就是身体的原因，或者是体重器的原因。
晚上睡觉体重减轻多少是正常的
很多朋友喜欢早上起来称一下自己的体重，因为这个时候就是身体体重最轻的时候，很多朋友就被自己这种假象体重所欺骗了，以为自己瘦了不少。
那么为什么早上的体重会轻上不少呢？只是因为空腹的原因吗，这个肯定只是最直接的，也是人们最直观的，一下子就会想到的原因，那么是我们的脂肪燃烧了吗？我之前听说一个这样的观点，就是在夜晚基础代谢会消耗掉很大一部分的热量，就是自我燃脂，这个观点其实是错误的。
夜晚睡觉的时候脂肪的消耗其实是很少的，因为在熟睡的时候是不需要什么物质能量的，所以消耗的能量是很少的，只需要供给一些器官进行功能性的活动就行了。
我们人体平躺着的时候血液什么的流通都是比较通畅的，心脏输送的压力也会少很多，我们的心脏会处于较低的心率，所以我们在早上的时候测量自己的安静心率是最准确的，因为这个时候受到的影响是最少的，所以夜晚燃烧很多的脂肪这个观点肯定是不对的，那么是什么导致我们早上的体重会下降那么多呢？
主要还是水分的丧失！夜晚熟睡的时候是不会喝水的，如果醒来了就会特别想要喝水，这个应该大家伙都有这个感觉吧，反正我自己是这样的，一般身体好一点的晚上其实都不会起夜，那么我们的身体里的水分是怎么缺失的呢？
主要就是呼吸作用，别小看这个呼吸作用，其实包括你的脂肪有一大部分也是通过呼吸作用排出的，一晚上你都得呼吸，这时候你身体就会出现缺水的状态。
不知道大家有没有这样的感觉就是早上起来之后嗓子有点不舒服，不是别的就是因为你缺水导致的，所以早上起来喝一杯水能够及时调节你的状态，也会让你的嗓子舒服不少，这些都是因为你身体缺水导致的，正常情况下，失水1~3斤都是正常的。
那么这个早上的时候体重会下降也就不攻自破了，所以和昨天晚上的体重相比较这个体重下降是不合理的，如果真的要比较久应该比较每天早上的体重，这样会更加准确一点，所以大家不要觉得晚上的睡觉时候就是你消耗脂肪的时候，别傻了！
还有就是别想着晚上不睡觉会让自己的活动延长，那样就会消耗更多的脂肪，我们的身体是需要休息的，尤其是我们的肝脏，要是不按时休息它就没有办法进行正常的工作，会出现更多的问题！
