体重值是什么原因 体重和体重指数有什么区别
体重指数什么意思?婴儿体重指数超标是什么原因?怎么回事体重也是事吗?体重数值浮动大是由什么导致的,要注意哪些问题?体重浮动很大怎么回事?
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体重和体重指数有什么区别
目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
婴儿体重增长过快是怎么引起的
零食和辅食存在之后,可能在营养方面会出现了过剩的现象,那么在这方面吃的过程中对体重上肯定会有着加大的。因为现在婴儿的一些零食或者辅食在营养搭配上都是很过量的,这在吃的过程中还是会知道了超标的现象比较多的。只有结合了体重超标的原因之后,都是因为零食和辅食的存在造成的。在这个时候,零食和辅食是可以适当的去食用,但是在分量上不要过多,不然就会形成了宝宝体重越来越高的现象。
体重突然增加好吗
大事了体重指的是人体(有时也指动物体)的质量,严格地说不是重量。常见衡量单位为公斤、斤、磅等。是在医学、人体测量学、考古学和体育方面的有用参数。
健康成年人的体重一般在几公斤的范围内上下波动。近期饮食出汗情况、摄入咖啡因等利尿成分、和女性在月经期间受内分泌影响下的水潴留等都会影响体重。更大范围内的突然增重或减轻则可能意味著代谢异常或疾病的存在。
女性怀孕期间应该定期测量体重的增长速度以监控孕程进展。
对於不同的成年人,合适的体重范围由於身高不同而不一样。判断成人是否过轻或过重的常用标准是身高体重指数(BMI)。然而BMI最早是为不从事体力劳动的人设计的,只衡量总体重而不区分肌肉和脂肪,对於有进行重量训练或体力劳动的人来说,因肌肉比例大,有可能造成BMI值较高,所以不能用来当作诊断肥胖症的唯一标准。
如何判断体重是否正常
体重数值浮动大可能是由于喝水跟吃饭的原因。称体重应该在一个规定的时间内,例如可以在睡醒后称或者在睡前称这样子比较起来有意义
可能是因为饮食的不规律,有时候吃得少,有时候吃的太多,导致身体适应不过来,需要注意饮食
体重下降多少不正常
能够造成体重数值浮动较大的原因很多,常见的有五种。
一、因不当的生活习惯或不当饮食造成水肿
在睡觉之前饮用大量水或者在晚饭摄入大量盐分,因人体晚上新陈代谢缓慢,来不及排出体内多余水分或晚餐中摄入的盐分,就会导致发生水肿现象。有些人选择节食减肥不运动也会导致身体内水分大量堆积导致水肿。
水肿时体重一般都会上涨,而等到第二天身体恢复正常新陈代谢,体内多余的水分被排出,体重自然会下降。一上一下,体重浮动自然较大。
二、因不慎吃坏肚子或使用药物排出宿便导致体重下降
如果一个人经常便秘,表面看起来没什么,可实际上其体内粪便可能已经重达几斤。在这种情况下,不慎吃坏肚子或使用可以通便的药物让粪便快速排出都会导致体重快速下降,此时上称称量体重,也会感觉体重数值浮动较大。
三、女性生理期
女性生理期时因激素水平不断变化,内分泌也会发生相应改变,随之而来的就是体重数值快速增加。而等到女性生理期结束,激素水平随之降低,体重数值减少。看起来也会感觉体重数值浮动较大。
四、突然间暴饮暴食或绝食
如果早上称量完体重后暴饮暴食或绝食,晚上再次称量体重就会发现因突然摄入大量食物或未摄入任何食物,体重上涨或下降,等恢复正常饮食后,体重就会缓慢回归到原来的数值。
五、体重秤质量问题
有些体重秤对放置位置要求较高,如果不小心放在斜坡或者不平的地板上,称量体重时就会导致体重浮动较大,有可能会换一个地方就有一个新的体重。
以上就是比较常见的短期内导致体重数值浮动过大的原因。
其实对于正常人而言体重经常改变是比较常见的事,只需要管理好自己的生活作息,不以伤害自身为代价追求美丽,定期到医院进行检查就可以了。