一个馅饼的热量 一个韭菜炒蛋馅饼的热量
一个韭菜馅烧饼多少热量？一个照烧鸡肉馅饼的热量，韭菜馅饼的热量，茴香鸡蛋馅饼的热量是多少？一个肉馅饼大概多重，多少热量，馅儿多重，多少热量？一个肉馅饼大概多重，多少热量，馅儿多重，多少热量？
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一个麻酱油酥烧饼热量
你说的韭菜馅烧饼叫做韭菜盒子吧
自制韭菜盒子的热量
1个自制韭菜盒子(150.0克) 264大卡
标准(100克) 176大卡
原料
小麦粉(标准粉) 500.0g
饮用水 300.0g
精盐 15.0g
鸡蛋 150.0g
豆油 30.0g
虾皮 30.0g
韭菜 300.0g
详细说明
做法：
1，500克的面粉加300克的水加5克的盐搅拌成团，静置一下
有兴趣的朋友看这儿：在做馒头的时候，面粉与水的比例是100：50，在做面条的时候，面粉与水的比例是100：40，在做韭菜盒子的时候，面粉与水的比例是100：60，（我想葱油饼也适合100：60的比例。）
另外在做面包的时候，面粉与盐的比例是100：1，面粉与糖的比例是100：10。你可以参考。这是我做过这么多的面食总结出来的哈。
2.3个鸡蛋炒碎，这步时，请注意，油稍热，你就下锅炒，用筷子不停地翻动，这样出来才会是小粒儿。
3，250克韭菜切碎（你应该会吧）
4，韭菜与鸡蛋混合，加入20克麻油，10克盐，（一定要包的时候再混合呀，不然时间长了会出水儿）
5，切小块（大概是500克面25块）
6，包入韭菜
7，合起来
8，开始做花边，请注意这是我做了8个以后的产品（因为以前的都不象哈。上次看过CANDEY做的以后，只记得是一个压一个，可真要包的时候就给搞糊涂了，手上全是面粉，又不能上网，所以在8个以后才象那么一回事，请师傅包涵呀）
9，再压一个
10，压到一半的时候
11，完成（这个时候记得要一个一个的放好呀，要不然就会沾在一起了，呵呵）
12，下锅煎好即可。
一个胡萝卜馅饼的热量
按照一个馅饼的重量是180g，饼110g,陷是70g，热量差不多有450大卡左右。馅饼热量都很高的。各种馅料热量差不了太多。
一个素馅馅饼的热量
一个韭菜鸡蛋馅饼热量大概在200－250卡之间。韭菜蛋饼的热量(以100克可食部分计)是176大卡(736千焦)，单位热量适中。
每100克韭菜蛋饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
原料：
面粉、韭菜、鸡蛋
烹饪过程：
1、把面粉入大碗中，中间用筷子拨一个小洞，倒入适量凉开水，用筷子朝同一方向搅拌成絮状，再揉成面团；
2、面团揉好，放一边盖上湿布醒10-20分钟左右；在醒面团的同时将洗净的韭菜切成小段，控干水分；
3、将面团搓成长条后切成小剂子、按扁，擀成圆形面皮；
4、一片面皮上放适量韭菜，中间用筷子拨个小坑，打入鸡蛋，将鸡蛋适当搅拌后撒上盐（最后撒盐可以避免韭菜出水）；盖上另一块面皮，两张面皮周围捏成花边；
5、锅内放入少的许油，待油煮热了之后放入馅饼，两面小火煎熟就可以出锅食用了。
一个韭菜炒蛋馅饼的热量
茴香鸡蛋馅饼的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦)，单位热量适中。
每100克茴香鸡蛋馅饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
馅饼热量表
这个肉馅饼大约200克左右，馅子重量以店家实际标准为准，商家可能会缩减成本，馅子很小，因此热量也就100大卡左右。
一张牛肉馅饼的热量多少
您好，一个馅饼的重量大概在200克左右，含有热量900大卡上下。主要是用面粉混合一些肉馅，经过油炸之后制作而成。【摘要】
一个肉馅饼大概多重，多少热量，馅儿多重，多少热量？【提问】
您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【回答】
您好，一个馅饼的重量大概在200克左右，含有热量900大卡上下。主要是用面粉混合一些肉馅，经过油炸之后制作而成。【回答】
市面上卖的馅儿多重，多少热量【提问】
市面上卖的重量比这个轻一些，热量高一些，大概在150克，1000卡热量【回答】
馅儿多重多少热量【提问】
亲，已经告诉你了喔【回答】
不是馅饼是里面的馅儿，一点馅儿1000卡？【提问】
您稍等【回答】
您好，馅饼的馅热量在450以上【回答】
