暴饮暴食吃什么 暴饮暴食消化不良胃胀气
大家平时暴食都吃什么…可以吃多少啊？暴饮暴食你们吃什么解气？暴饮暴食导致消化不良吃什么可以助消化？吃什么食物治疗暴饮暴食？心情不好的时候想暴饮暴食应该吃哪些东西比较健康，最近暴饮暴食导致胃不舒服，吃什么有助消化？
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暴食晚餐吃什么补救
我是要么一两天不吃 要吃可以吃很多很多。。。
我也喜欢吃那种小饼干啊小甜点之类的容易饱的东西~哎
如果喜欢吃膨化食品 推荐上好佳的玉米味泡芙 就是包装淡绿色的那种 蛮好吃重点是吃了之后第二天一定会通便 屡试不爽 还有那种称斤卖的番薯片和爆米花也不错的 解馋又比较通便 比那些包装好的饼干啊之类的要好
有时候想吃点咸的东西的话 吃多味花生啊 坚果之类的 因为这些吃多了自然会恶心的 尤其是花生
如果是水果的话 推荐柚子和猕猴桃 可以可以帮助消化呀
冬天了可以喝红茶 暖胃又提神 碳酸饮料就算了 只会越来越涨
我还有个癖好 就是喜欢干吃奶粉 吃完后就会觉得很渴 会喝很多水 然后很涨很恶心 不想吃其他东西了
暴饮暴食的十大表现
我生气的时候，喜欢吃胡萝卜，咬着解气，不想吃直接扔了不心疼，吃多了也不怕长胖
不过要是饿的话就吃肯德基什么的，吃鸡腿汉堡。。。薯片，蛋糕，沙拉什么的也吃，但怕胖，吃多身体不好，最好不要多吃
暴饮暴食消化不良胃胀气
暴饮暴食会加重肠胃负担导致消化不良，可以服用健胃消食片，乳酶生等药物帮助消化，多喝水，注意饮食清淡少食多餐。
您好,注意饮食清淡,多食蔬果,多喝水,禁辛辣食物,暂少吃鸡蛋,肉食,豆制品,可做些腹部按摩，可以服用点健胃消食片。
缓解暴饮暴食危害的小技巧
喝有机荷叶茶！
营养餐
情绪性暴饮暴食怎么自我控制
心情不好，想暴饮暴食的时候建议呢，你可以选择一些蔬菜沙拉或者呢，榨汁来喝啊，这样的话呢，系补充了营养，又解决了你想吃东西的一个欲望。
同时呢，还让你的内心有了满足感，因为你吃的食物是健康的，你要充满了幸福感和饱足感。
暴饮暴食消化不良会肠胃炎吗
正常的健康的多喝水和散散步。安排饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，如果可以的话吃点协助消化及促进胃肠蠕动的药物如健胃消食片或乳酸菌素片。这些东西药店都能买到。
饮食的话饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。
