水煮菜煮什么好吃吗 适合做水煮菜的食材
水煮菜煮哪些蔬菜比较好吃，懒人水煮菜怎么做如何做好吃？怎样做水煮菜好吃？用水煮一煮就很好吃的食物有哪些。
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水煮菜的15种吃法
很多啊,,
白菜,西洋菜,
水煮菜最佳做法
一，用清水，水开后，放菜，到你接受的熟度，捞出来，加盐，（酱油），（辣椒），最好不要太咸。尽量选择你最喜欢的菜，不然很难接受。
二，去超市买脱脂鸡汤，如果不喜欢，或买不到，就自己买来鸡肉做汤。你可以做之前把鸡肉去皮，如果觉得太残忍。就等鸡汤煲好，结冻后，把上面的油脂去掉。下次做青菜的时候，可以用这个汤烫菜吃。不要放其他调料，只放盐。
请姐妹们教我更好的办法吧。
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用白水煮，什么菜都可以，菠菜、白菜、韭菜、芹菜、莴笋、青菜，菜花、胡萝卜、豆角、豆芽、豆腐、香菇、蘑菇、海带等，想煮什么煮什么，捞出后放点调味料及香油，我是喜欢多放点醋啦，很好吃。我现在正21天第二阶段，所以每天变着花样煮，最喜欢的还是水煮豆芽和韭菜。
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靠水煮菜减肥关键是看你想瘦哪里，要是觉得腿胖就煮西红柿，但不能煮时间太长一分钟之内，还有元葱它是没有脂肪的，冬瓜，紫菜，圆白菜等。香菜对皮肤好，韭菜排毒，但要煮熟。
适合做水煮菜的食材
将食材切成自己喜欢的样子。
2.锅中倒适量水，烧开后放入食材。
3.等待的时间可以调蘸汁，把所有的调料加在一起搅拌均匀即可。煮三四分钟即可装盘开吃了。
水煮菜的功效与好处：
非常适合减肥的美妹。能增强免疫力，促消化、保肠胃、解渴利尿。
水煮菜使用到的食材与辅料：
简单煮一下就可以吃的食物
现在有很多的食物用水煮的方法要比直接的少吃会多了很多的好处的，比如水煮毛豆，核桃，香菜，玉米，木瓜，油麦菜等等，还有很多种的，水煮吃了之后营养价值都还存留着，同时还保持了食物原汁原味，对于减肥的人群也是有很多好处的。
