下半身肥胖吃什么草药 中药有利于减肥的配方
天生下半身肥胖 减肥，下半身比较肥胖，下半身肥胖有什么中医配方减肥？请问这几种草药配在一起，有减肥的功效吗？说是减下半身的？有能减肥的中药吗？
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结实型肥胖体质怎样减肥
我也是这身材呢，烦恼
啥是上半身肥胖
很多的女性对于下半身肥胖是痛苦不堪的，其实下半身的胖也是有两种的，一是在大腿的那部分胖的，二是在腰部之下开始胖的。那么有什么方法可以瘦去下半身呢？现在小编就和大家来说说。
运动瘦身
1、一分钟的瘦腿操，有时候我们做的运动操是很有用的，其中最重要的就是要坚持每天都要去做，这样才能达到瘦下半身的效果。
2、整个大腿瘦，站立好姿势，然后把双手放在身体的两侧之后，接着就是弯曲膝盖，慢慢的蹲下来，然后再起来的，但是你的上身是不要弯曲的，一个动作3秒钟，慢慢再加速。
3、瘦大腿内侧。这是一个来回跳跃的运动健身操，你双脚并靠着，然后把你的右脚伸到前面一点，然后你右腿的膝盖弯曲，之后就双手掐腰，然后来回的跳起来的。一般的每天坚持跳个十分钟就可以了。
4、瘦大腿的外侧，这是一个平衡的运动的，首先你要把右脚伸到右侧，然后把左手抬起来伸到左侧，尽量的去保持平衡的，这样每天做上十分钟可以有效的瘦大腿的外侧。
饮食注意
1、维他命E，其实维他命E是可有效的分解体内的脂肪的，而且还会促进血液的流通的，可以让腿部的血液更好的有着营养和氧气在。
2、维他命A，如果人体中缺乏了维他命A的话，那么是很容易导致皮脂腺和汗腺的能力变弱的，所以说要积极补充维他命A。
3、钙元素。对于双腿来说，我们在骨骼中一定不能少了钙元素的，对于经常运动的人来说，最好是多多补钙。
4、纤维素，我们都知道纤维素是可以帮助消化，促进身体中胃肠蠕动的，而且对于治疗便秘有很好的作用的，当然对于我们腰部的肥胖也是有一定效果的，可以对于脂肪有很好分解作用。
中医治疗减肥方法
酵素玫瑰茄，我也在吃这个
中药有利于减肥的配方
你好！
这就是花草茶嘛，怎么楼上全是广告啊，但不是光喝这个就能管用的。还是一样注意合理饮食和适当运动呃。长期喝应该是有些效果
打字不易，采纳哦！
医生建议的减肥的中药
中药减肥的效果，没有直接不吃饭效果好，你主要是晚饭要慢慢的较少不吃饭，一个星期里，要有3天晚上什么都不吃。减肥的时间要定在2--3年内去完成，否则对身体不好。
吃中药可以帮助减肥，但要注意对症下药。脾虚湿困型选择健脾利湿的中药;消谷善饥型选择清胃肠热的药物;脾虚肝郁型选择疏肝解郁的药物
