量腰围什么时候最准 怎样测腰围图解
如何测量腰围？准确测量腰围的方式，怎样量腰围最准确？腰围怎么量？腰围大小怎么量？
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腰怎么量才准确
腰围怎么量 正确量腰围以肚脐为准
可是，腰围的测量，怎样才精准呢?过去有一说，是以腰带的位置为准，但这种量法误差值极大，特别是肚腩偏大的男士，有人会把裤腰系在下腹边缘，避免勒紧肚子不舒服，有人习惯干脆拉高裤腰在上腹边缘，这一上一下之间有可能差好几吋。
因此，现今最新的标准，是以肚脐为水平量测点，至于量测出来的数字到底多高算超标?多低算正常?则还需搭配个人的身高、体重等数值来综合计算。这对一般民众来说，可能会麻烦些。但减肥最怕的就是「麻烦」，只要步骤略显复杂，就很容易让人放弃，导致减肥失败。
因此，倘若只是自行在家进行健康管理，需要监控自己的体型与体脂肪，建议不用算得那样精细，仅需留心腰围的变化即可，自己和自己比较，只要数字变小了，就是甩油成功;数字变大了，就应小心内脏脂肪的囤积，加强各种减脂计画，无论是运动或者饮食调整。
在生理结构上，内脏脂肪对男性来说相当重要，毕竟男性的生活大多比较需要爆发力或速度感，故内脏器官格外需要柔软的脂肪来保护，做为防撞层;可是，过于肥厚的脂肪层对健康也会形成负担，真的是过与不及都不行。所以男性朋友更应时时监控自己的腰围，成功的男士可以当副总，可别当腹肿唷!
腰围尺码表：
按“码”计算的腰围尺码对照表：
腰围尺码表：
腰围怎么量 正确量腰围以肚脐为准
按“码”计算的腰围尺码对照表：
腰围怎么量 正确量腰围以肚脐为准
按“号”计算的腰围尺码表：
腰围怎么量 正确量腰围以肚脐为准
腰围尺码表便是腰围换算的最终依据，腰围换算的公式也简单明了，即1尺=10寸=0.33米=33.33厘米。通过腰围换算，你便可以清楚的了解自己最适合的牛仔裤子了。比如有很多朋友疑问的，腰围2尺1是多少厘米呢?那么根据上面的数据很简单的看出腰围2尺1是多少厘米。希望尺码通提供的腰围尺码表，能够为您在以后的腰围换算中提供帮助。
首先，怎么计算腰围呢?将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。经脐点(om)的腰部水平围长.
下面是腰围尺码表：
1尺=10寸=0.33米=33.33厘米
26号----- 腰围1尺9寸
27号------腰围2尺0寸(也有1尺9的)臀围2尺7
28号------腰围2尺1寸臀围2尺8
29号------腰围2尺2寸臀围2尺9
30号------腰围2尺3寸臀围3尺
31号------腰围2尺4寸臀围3尺1
32号------腰围2尺5寸臀围3尺2
33号------腰围2尺6寸臀围3尺3
34号------腰围2尺7寸臀围3尺4
36号------腰围2尺8寸臀围3尺5-6
注意：以上腰围尺码表，只是一个相对的数据。实际中，不同裤型的号码，对应的腰围和臀围都不一样，为准确起见，大家最好还是量一下自己穿过裤子的腰围和臀围来购买对应的裤子。我们在每款裤子的产品介绍中，都有标明臀围和腰围尺寸(该数据以厘米计算，平放测量)
腰围尺码表身高-腰围厘米法：
比如165/68A，这说明是给165高，腰围68厘米的人穿的。68厘米就是2尺啦。一般棉布裤子,正装裤子这样编。
A表示一般的遍法,有时候会有165/70B,就是短而肥的特号.很少见。
A正常体
B偏胖体
C肥胖体
Y偏瘦体
臀围法：
比如说28号，28号指臀围2尺8，一般休闲裤子这样编，这个确实是不看腰围的，它们的裤子都有一个确定的腰围和臀围的匹配关系，一定的臀围就对一定的腰围。
字母法：
就是S,M,L,XL等等.大小要看这个牌子自己是怎么定的，一般M都对应165/66A。
一般腰围尺码表算法：
165/68A相当于27 28号裤子以及M和欧码的38
170/70A相当于29 30号裤子以及L和欧码的40
以此类推
常见的腰围尺码表换算：
英寸换厘米——1英寸=2.54厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)
市寸换厘米——1市寸=3.3厘米(2 市寸X3.3 厘米=66厘米)
测量腰围的准确位置图
正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的方法，是在自然站立、两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位）。
拓展资料：测量腰围步骤
脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量，你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。
2.找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。
3.开始测量。;站直并慢慢的呼气。把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕这你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身。
4.读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。 交汇的那点就是你腰围的位置。
怎样测腰围图解
脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量，你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。开始测量。站直并慢慢的呼气。把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕这你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身。读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。 交汇的那点就是你腰围的位置。重新检查你的测量。重复测量一遍以保证你测量的精确性。如果哦和第一次不同，再测量第三次然后取他们三者的平均值。
腰围的正确量法图
腰围应该怎么测量呢？
腰围肩宽等尺寸怎么量
如果你穿27码很合身，你就是2尺的腰围。如果太紧，就应该是就应该是2.1尺。
用软尺在腰围测量，拉紧之后，稍微放松1-2厘米，就是你的标准腰围。
