实胖是什么 虚胖好减还是真胖好减
虚胖和实胖有什么区别？什么是虚胖什么是实胖？实胖虚胖有什么区别？虚胖与实胖有什么区别，到底是什么引起他们发胖的原因？怎么能知道我是哪一种类型的胖？虚胖实胖什么意思？虚胖和真胖有什么区别？虚胖的人和真胖的人在外表上怎么判断？
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虚胖和实胖有什么区别
恩,虚胖就是脂肪较多,实胖就是肌肉较多.
什么是虚胖什么是实胖？
最简单的就是虚胖是吃了激素之类的东西不正常的发胖，比如药物的副作用，和食物激素之类的，实胖是正常的发胖
怎么判断是虚胖还是真胖
下面是区别实胖和虚胖的一个小测试： 虚胖体质 1、食量不大，东西吃的并不多。 2、身体容易疲劳。 3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时小腿肿胀感强烈。 4、脸色偏白或泛青，怕冷不易流汗，多白痰。 5、平时很少运动，肌肉松浮。 6、尿液颜色清淡。 7、晚上睡觉常做梦。 （有3项以上符合你就属于虚胖体质） 实胖体质 1、平时吃的比较多，很容易又感觉肚子空空，又想吃了。 2、容易便秘，可能一星期有少于三次的大便。 3、外表看上去多肉，结实。 4、经常感到口干舌燥，多浓痰。 5、脸色较红润。 6、小便尿液热，颜色浓、浊、黄、深。 7、睡觉会做噩梦。 （有3项符合你就属于实胖体质）
怎样确定是虚胖还是肥胖
不懂，能看出来，一个人如果精神好，身体好就是实胖，身体虚，动不动就出汗，肠胃不好的，基本就是虚胖
不注重饮食和运动
虚胖和实胖的区别照片
下面是区别实胖和虚胖的一个小测试： 虚胖体质 1、食量不大，东西吃的并不多。 2、身体容易疲劳。 3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时小腿肿胀感强烈。 4、脸色偏白或泛青，怕冷不易流汗，多白痰。 5、平时很少运动，肌肉松浮。 6、尿液颜色清淡。 7、晚上睡觉常做梦。 （有3项以上符合你就属于虚胖体质） 实胖体质 1、平时吃的比较多，很容易又感觉肚子空空，又想吃了。 2、容易便秘，可能一星期有少于三次的大便。 3、外表看上去多肉，结实。 4、经常感到口干舌燥，多浓痰。 5、脸色较红润。 6、小便尿液热，颜色浓、浊、黄、深。 7、睡觉会做噩梦。 （有3项符合你就属于实胖体质）
