腹部肥肉多是什么原因 肚子很大赘肉很少啥原因
肚子脂肪堆积肥大是什么原因？体脂很低但肚子赘肉多是怎么回事？肚子上堆积肥肉，是什么原因导致的？肚子上有肉什么原因？有些人全身不胖，为何腹部的赘肉却很多？人不胖，肚子却大，一坐下来，腹部立马堆起几层肥肉，到底是怎么回事？
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肚子堆积的脂肪要怎么排出
我是蜗牛，人比较懒。我是一个资深胖子，小学四年级的时候体重已达一百一十斤，那时候从帮我磅秤的同学妈妈的话语中，我就知道了，我是一个比我同学胖四十多斤的小胖子。工作后说减啊减了拖了多年，我想很多人和我一样曾经败在这条长路上，有的坚持几天，有的坚持几个月，要么反弹了，要么是路不对。
对此我深有感悟的，自己曾经坚持跑步，但是每当早餐闹钟响起，除了关闭闹钟还是睡，毕竟这项运动实在太难坚持，我多么希望能够不用运动不用挨饿就能够减下来。刚开始我想应该是没有这样的法子，意外的是我在闺蜜帮助下了解到（重现轻体）文里的主人公，她就是不挨饿不运动的瘦下来，因为好奇心吧！自己也学着做，才一个月不到，瘦了十五斤，现在早已经摆脱肥肉了的。
体脂多可以减肚子吗
肚子上的赘肉其实也有不少原因，你看看周围年纪大了的人，很多看起来，也是身材不错，但是唯独肚子，有点大，这基本上可以确认是新陈代谢慢了。
再有就是肠胃不和造成的了，我的亲身经历，小时候我爱吃香蕉，有一次家里饭没做好，我就一口气吃了十根香蕉，解饿，结果下午到晚上，就一直在卫生间玩耍了，就差家里人抬着我去床上休息了，后来就是看中医，人家说我脾胃两虚，肾气不足，就是咱们说的肠胃不和。一去按摩院做按摩，人家服务员就喜欢说我，哎呀，姐姐，你的肚子好凉呀，咱要经常做个艾灸呀！
所以说我是反面教材，身体真的是从小就要保护好，吃的注意，穿的注意，不然它在一定岁数的时候，一定会报复你的。
另外，很多时候爱坐着不动的人，也容易造成游泳圈，比如我是会计，会计这个职业，就是容易久坐，我们同事，大部分都是肚子上肉多，可能这也是职业病吧。这时候，需要经常站起来活动活动，当然了，由于懒，我也就是在嘴上说说。不过，确实应该能站着就不坐着，能走着就不躺着，健康的体魄最重要了。
两外，饮食不健康也容易造成腹部赘肉积压，比如喜欢吃油腻的东西，爱吃甜食，这些都容易造成肠胃负担，营养过多也不是好事，消化系统老干活也累，不是吗？
还有就是如果你经常锻炼，也应该针对腰腹部，专门做做相应的运动。还可以练练瑜伽进行修形。游泳应该是最能调节全身体型的运动了，水下，基本上可以自然的全身按摩，一举多得！
肚子上的肥肉是怎么长出来的
吃太多油腻的食物，久坐在椅子上，食物不容易消化，又不爱运动，导致肚子上堆积肥肉。
缺少锻炼，经常久坐，腹部血液循环不畅，就会让脂肪在肚子上面慢慢的堆积。
为什么只有肚子上有肉
为什么肚子有肥肉还有肌肉
- 长期缺乏运动或者是长期久坐造成的腹部脂肪堆积，也是形成瘦胖子的主要原因
- 腹部脂肪很高
- 有很多女性属于上班族。他们在吃完饭后就会投入工作中。而在吃完饭后马上坐下来工作会让腹部堆积赘肉。这主要是因为摄取的能量大于消耗的能量也就会让身体将这些多余的能量储存起来。进而堆积在腹部
肚子很大赘肉很少啥原因
最常见的原因就是腹型肥胖，跟遗传因素以及个人生活习惯有很大关系，这种情况，关键是注意调整饮食结构，清淡饮食，避免吃过于油腻的食物。另外注意暴饮暴食，长期坚持运动，选择跑步、游泳、骑自行车、登山等运动，长期坚持，有利于恢复。也有可能是某些疾病导致的肚子大，这种情况比较少见，可见于增大的内脏，比如肝脏增大，脾脏增大，也有可能是腹部肿瘤，某些疾病导致的大量腹水等。
