肉越来越松是什么原因 身体虚弱无力肌肉松弛
我浑身的肉严重松弛是怎么回事？减肥，体重轻了，但是肉变松了，怎么回事？身上的肉突然变松，一直做有氧运动，但是肉越来越松了，这是怎么回事？
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身体虚弱无力肌肉松弛
如果不是肌无力,那就要考虑脱水了,引起脱水的原因也很多,一是饮水过少,二是一些疾病可引起,如糖尿病,甲状腺机能亢进,尿崩症. 具体还要去医院检查一下.
你缺少胶原蛋白和弹性组织，造成皮肤松松的
减肥体重没变肉变软了
体重没有下降的原因很简单，肯定是饮食获取的热量等于消耗的热量。而感觉肉变松则是因为蛋白质缺乏导致的肌肉萎缩和组织松弛。
减肥的方法多种多样，不管是什么方法，要想降低体重，摄入的热量一定要小于消耗的热量，即必须要有热量缺口。要有热量缺口，无非是少吃一点减少热量摄入，运动增加热量消耗。
很多人为了减少热量消耗，就会节食。节食本身没有错，但是关键还是在于吃对食物。有些食物热量不多但是重量不少，而且营养丰富，例如蔬菜、鱼虾、豆腐等。有些食物热量很高但是体积很小，例如肥肉、米面、甜品等。
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减肥控制饮食关键不在于一味节食少吃，而在于调整饮食结构，吃对食物种类。吃对了，减肥不会觉得太饿。我平时用得最多的低热量均衡减肥食谱，减肥效果稳定，但不少人居然反应吃不下去，就是这个道理。
再说运动增加热量消耗。只要运动就会增加热量消耗，和运动时间及运动强度成正比。但是运动消耗的热量比大多数人想象的要少。就拿跑步来说，根据《中国成人超重和肥胖控制指南》给出的数据，中等强度的跑步每30分钟，差不多消耗200～250大卡。吃两片甜面包，或者半个大汉堡就吃回来了。所以，如果不控制好饮食，单独靠跑步很难瘦下来。
身上的肉特别松怎么治
1、肌肉只会变软，不会变得可以拉长。
2、你经过瘦身使得你身体的脂肪大量减少，皮可以拉长说明你的皮组织内脂肪含量已经非常少，可以说你健身的效果是非常明显的。
3、你可以适当摄入一点脂肪含量的食物，因为皮肤的韧性好坏大都是脂肪含量的原因，皮肤的组成也有大部分的脂肪，平常的一些胖的人，他们的皮肤是很饱满圆滑的。
每晚坚持做有氧运动身体会松弛吗
你遇到的这种情况是属于脂肪变软，是减肥必要的中间过程。首先科普一下变软的原理：
人体的垃圾主要是从身体的各个部位,透过经络和血管的网络系统输送,再由相应的脏器处理后排出体外。身体内部的垃圾,除了在消化系统中食物残渣,会从肠道中以大便的形式排泄之外,其他非消化道中的垃圾必定以液态的形式从小便或汗液中排出体外。
成年人的减肥,因脂肪堆积太久,逐渐形成颗粒或结成板块,使得这些垃圾无法顺利透过人体运送垃圾的通道排出体外,身体必须先将这些固体垃圾充水,使之稀释成较小的粒子,再随着体液的输送从小便或汗液排出体外
。
通常皮肤愈黑,不常运动,但身体却很结实的人,表示脂肪堆积的情形也很严重,由于是肺虚的体质,使大多垃圾的含水量偏低。因此,在身体调养过程中更容易出现大量充水的现象。原来很结实的部位,开始渐渐变得松软,最后再逐渐瘦下去。
所以不必担心，一直坚持运动下去，对你的身体会大有益处。
