BMI的评估指标是什么 bmi指数和年龄有关吗

坐我的马2022-07-07 16:41:51健身510

什么是BMI?男性与女性的 BMI指数 的衡量标准分别是多少?BMI的正常范围是多少啊?bmi指数男女标准是什么?

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中国bmi范围

BMI(Body mass index)是指身体质量指数,是评估体重与身高比例的常用工具。它主要是从健康的角度来衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危险。

BMI的计算公式为:BMI = 体重 (kg)/ (身高 [m] × 身高 [m])

世界卫生组织认为,对于18至65岁的人来说(孕妇、哺乳期妇女、老人及身型健硕的运动员除外),可以按以下的标准判断一个人是否肥胖:

BMI值不足18.5时,瘦;

BMI在18.5~24.9 时,正常;

BMI在25~30时,超重;

BMI超过30,则为肥胖。

另外,中国卫生部做出了更适合中国国情的判断,认为BMI在18.5~23.9时,这个人的BMI在正常范围内,此时他的身体比较健康。

BMI低于正常范围,则会因为体内脂肪含量水平过低,使身体不能完全提供必需的脂肪生理功能、免疫力下降等。而BMI高于正常范围,就意味着患高血压、糖尿病或血脂异常等肥胖相关慢性疾病的概率会增加。

因此,如果您BMI低于 18.5,则您需要增强锻炼,增加营养,适当增重;如果您BMI大于或接近于24,就可以考虑减肥了。

BMI计算,您可以使用薄荷网的BMI身体质量指数工具计算。

女性bmi指数表

男性BMI指数的正常范围是20至25,女性的BMI正常范围是18至23。低于下限则偏廋,高于上限则偏胖。

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机。

BMI的正常范围是多少啊?

BMI指数显示你在正常范围,你就真的不胖了吗?

正常范围是18.0~22.5,最好是18

bmi指数和年龄有关吗

男女标准体重对照表!看看自己是胖还是瘦!  女子标准体重对照表:  男子标准对照表:  婴幼儿、儿童标准体重对照表:  标准体重计算公式:  国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)  标准体重:=(身高cm-100)x0.9(kg)  标准体重(女):=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)  正常体重:标准体重+-(多少)10%。  超重体重:大于标准体重10%小于标准体重20%  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%  重度肥胖:大于标准体重50%以上  标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}  女性完美身材计算:  正常女子=19-24  理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]  美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。  完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%,也就是俗称的黄金分割。

  胸围=身高(厘米)×0.535  腰围=身高(厘米) ×0.365  臀围=身高(厘米)×0.565  实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

  一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。

  另一个方法:  一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位:厘米),再测出净身高,然后开始计算。胸围/身高=?得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果,看看相应的判断吧。  胸部较小:系数小于0.49  标准指数:0.5至0.53  美观标准:0.54至0.6  胸围过大:系数大于0.6  新生儿身高标准:  

1、新生儿身高标准  新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些,根据幼儿生长发育测评标准显示,新生儿的身高标准范围为男宝宝46.8-1340px,平均值为1255px,女宝宝46.4-1320px,平均值为1240px,伴随着孩子的月份成长,由于受营养、遗传、环境等因素影响,孩子的身高在迅速生长的同时,也会表现出一定的差异,在孩子成长的每一个月份里,都要一份标准量表,家长可随时参考。

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