为什么减肥药早上吃 吃了5天减肥药最严重的后果
早上吃减肥药好吗，那怎么吃瘦身呢？早上起来空腹就吃减肥药，对身体会有影响吗？晚上吃减肥药好还是早上吃好，我买了日本三宝减肥药，今天是第一天吃药，但因为有事所以只在早上吃，早上几点钟吃减肥药怎么吃才是正确的？减肥药是早上吃好还是中午吃好。
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吃七八天减肥药对身体伤害大吗
一般都是空腹吃的，你仔细看。
苹果减肥法：吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。
吃了5天减肥药最严重的后果
一般西药都是化学药品，对肠胃都有刺激作用，很容易引起肠胃不适，长期如此更是危险。所以除了医嘱说饭前吃的药，最好都要饭后吃，但饭后也不能太长时间了，一般30分钟内。
健康正确的减肥方法：
1、人体在早晨起来空腹时是一天中体重最轻的时候，随着时间推移体重逐渐增重，到了晚上是一天中最重的，大约相差1公斤左右。
（1）始终选择同一台体重秤，（避免称与称之间的误差）
（2 ）穿着最好一致；
（3 ）尽量在早晨起床后称重，这是相对直接反应体重的时间。
（4 ）如果其他时间，尽量选择下次也这个时间。
（5 ）不要喝水后，和饭后称重。
另外，减肥不是简单的减体重，更重要的是减脂肪，这才是真正的减肥。最好是体重秤和体脂检测仪同时使用。
女性在生理期前由于生理原因会出现体重反弹现象，不必在意，这是假性的体重上涨。生理期后就会减下来。
2、训练后为什么会酸痛以及怎样避免酸痛？在运动后往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1－2天，在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。 锻炼后24～72小时酸痛达到顶点，5～7天后疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼感，重者肌肉肿胀影响活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛，尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛。所以，运动后的酸痛属正常生理现象。
（1）主动式：运动后肌肉伸展运动（以静态的方式进行）。
（2）被动式的：运动后的理疗恢复；
（3）渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生，循序渐进的训练原则。
（4）如果肌肉疼痛过于严重可以不负重的针对那块肌肉做10次相同动作。（如大腿酸痛，可以做10次深蹲）这样也会缓解酸痛。
3、减肥最终是要减脂肪，改变体型，在整个运动减肥过程中，真正有效的是减少体脂肪，让身体瘦体重维持不变，或增长，这样既提高身体的代谢率，又能使体型变得好看，对于体重大的队员，在减肥过程中，会有这种现象，很多人以为是平台期，其实这是持续减脂期。脂肪在不断消耗，瘦体重增加。肌肉比脂肪沉，脂肪比肌肉体重大。就会出现围度变化明显，体重不变的现象。
减肥药为什么要饭后五到十分钟吃
减肥药有要求早上吃的，也有要求是晚上吃的，一定要看好说明书，不用的药服用的时间是不一样的。一般来说，需要早晨服用的减肥药多些。
意见建议：
第一，建议不要盲目减肥，最好征求一下医生的意见。如果需要用药物减肥，一定要选择适合自己的药品，并且把说明书看清楚，照说明服用。
第二，服药期间也要配合其它的话，比如多喝水，适当控制饮食，尤其要控制高热量的饮食，多运动，保持乐观心态，不能暴饮暴食，保证充足的睡眠时间等等，劳动结合等等。
减肥药停药后反弹厉害
不靠谱、那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃药，将内分泌搞乱就麻烦了。
吃减肥药的注意事项
久衡减肥咖啡服用方法：每天早上和下午各一次，用80度左右的水冲服。不要喝凉咖啡。喝咖啡时不要加糖。如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解瘦身的过程中。建议稍作运动，饮食上也要营养均衡，少食油腻，油炸食品。注：有条件的最好喝咖啡后运动下，这样能加快脂肪的燃烧，促进减肥喝完咖啡的三十至四十分钟，人体血液中的脂肪酸浓度就会变高，这个时候只要我们配合适量的运动，就可以将我们体内的脂肪酸变成热能有效地燃烧脂肪
减肥药必须每天吃吗
最好运动，不要吃。
晚上吃最好
