怎么吃都瘦是什么原因 为什么有些人吃的很少就很瘦
有些人为什么怎么吃都还是那么瘦，他们到底却少什么？什么原因会使人越吃越瘦？吃啥都瘦的人，有哪几个共同的原因，改善只需要九个字，为什么有的人无论怎么吃都还是很瘦？为什么有的人吃很多还是很瘦？为什么有的人怎么吃都不胖反而瘦？
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为什么瘦的人怎么都吃不胖
主要是基础代谢水平和消化水平的差异，基础代谢水平是指人处于静卧状态下人所维持其新陈代谢最低消耗的能量水平，这重要受激素控制（甲状腺分泌的生长激素）以及饮食或药物控制。有些人基因决定他的基础代谢水平天生就高，也有疾病如甲亢。而常吃辣子等刺激性的东西或者多喝水也能提高基础代谢，不过这只是暂时的，最有用的是经常运动的人，平常代谢的水平很高，就会慢慢提高基础代谢水平。基础代谢水平高的人即使同样和其他人坐着吃着，他们的消耗的卡洛里也会比别人高。至于消化水平更好理解，肝功脂肪代谢快的，肯定不容易胖，经常喝酒会减慢肝功代谢脂肪的速率，因为肝的代谢是有局限的，代谢酒精会影响代谢脂肪的速度，所以喝酒会的啤酒肚与脂肪肝等疾病。另外胰B细胞分泌胰岛素和胰高血糖素的整体水平不一样也会影响糖类转化成脂肪的速度，这主要是遗传和疾病控制，比如糖尿病的人就很瘦。
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人为什么越来越瘦是什么原因
有些人属于易瘦体质，吃得多还不胖，如果你吃得多，但不长肉，也有可能是肠胃消化系统不好，我之前一直想要胖一点，但是怎么吃都不胖甚至还瘦了，看了中医说是脾胃不好，后来也买了赤小豆薏米粉，吃了两个星期，脾胃调理好了肠胃吸收好也胖了几斤了，
瘦的人是因为肠胃吸收不好，吃下去的营养无法被小肠吸收，那么长期下去就会使你的身体处于一种饥饿状态，而造成的垃圾却堆满了你的肠道无法排出，可这些毒素垃圾会通过门静脉被重新运回肝脏进行解毒，所以你的肝脏代谢会越来越差，如此恶性循环下去，你的身体就会不平衡，慢慢的各种亚健康就会随之而来。
为什么有些人吃的很少就很瘦
多运动，不挑食，多喝水，这九个字至关重要。都能让人有一个好身材，不至于造成营养不良以及让人体内脂肪堆积，无法拥有一个好身材。
一、不挑食
不挑食的人，才会有一个良好的饮食规律，才能让自己的体内营养均衡。同时还不会吃大量的甜食，在生活里都能控制好自己的饮食，不会让自己容易长胖。
因为甜食摄入多了很容易被人体吸收，这就是非常不好的习惯，一定要改变这种状态，才会吃啥都会瘦。只有饮食规律的人，不挑食的人，身体才会呈现一种自然的瘦，而不至于让人造成营养不良，造成偏瘦。
二、坚持运动
坚持运动的人，才能消耗大量的热量，不会让自己的腹部堆积大量的赘肉。只有经常多运动的人，才能消耗多余的脂肪，还能控制好自己的体重，拥有一个苗条的身材。
在生活里运动量很少的人，就会让自己慢慢的变胖。在运动的时候一定要有一个合理的计划，这样才能让自己有一个很好的食欲。经常坚持运动的人，在饮食上，才能得到营养均衡的吸收。
三、多喝水
每个人一天要保证正常的喝水量，有助于新陈代谢，帮助体内排毒。不爱喝水的人，会让自己的身体有一个明显的变化。尤其是有的人不爱喝水，喜欢喝饮料，饮料都有糖的成分，自然会让人的身体变胖。
只要有一个良好的生活习惯，就会让自己拥有一个好身材。在生活里，瘦的人都有共同的特点，让自己运动起来，不会让自己挑食，保证足够的水量，就能吃啥都会瘦。
为什么有些人能吃还越来越瘦
;我，我，我就是那种吃不胖的，请允许我自恋的说一句。嗯，先报一下身高体重，我是女生，身高168厘米，体重不到五十二千克，准确来说是103斤。应该属于比较瘦的那种。;;; 可能是我高三太辛苦了吧。我高中三年最重的时候才98斤，所以我一直想让自己变得胖一点，变得健康一点。所以等到高三结束的那个暑假，我把自己也成功的养到了108斤，然后进入大学之后整天四处奔跑，就掉到了103斤。;;;; 我对自己的要求就是把体重控制在102斤到108斤之间。所以我从来不刻意的减少自己的饮食，在吃的方面我从来都是跟随自己的喜好来的。但是我并没有很大幅度的变胖，只是一直在来回正常的波动。我想可能跟我的一些日常习惯有关系。;;;; 第一个习惯就是喝很多的水，每天固定1500毫升。但是我是每一次只喝大概150到200毫升，一天喝好几次的那种。我的杯子上是有刻度的，所以我每天喝水喝的时间都很准确，数量也很准确。建议大家下一个app，它可以提醒你喝水。喝水多了，体内的代谢就快，它就会燃烧你的脂肪，释放出热量，可以避免体内脂肪的堆积，换句话说就是你不会那么容易就变胖了。
第二个习惯就是运动，我从来不刻意运动，这还都要归功于我的宿舍在六楼。天知道，刚去报到的时候知道我的宿舍在六楼，我有多么的崩溃。可是后来我就很庆幸我的宿舍在六楼，因为人刚进了大学，他就非常的放松，自己非常的懒惰，不愿意主动出去跑步，像我这种一天爬好几次六楼的人，就相当于一天爬了几十层楼的人真的是得到了充分的锻炼，再加上我的宿舍在学校外面，从宿舍到教学楼还有大概十分钟的路程，所以我每天光靠走路就已经得到了充分的锻炼。
第三个习惯就是我不吃甜食，是真正的不喜欢吃甜食，而不是因为为了减肥或者保持体型才不吃的。就连女生都喜欢喝的奶茶，我也是一滴不碰的，因为我觉得它太甜了。而且我不喜欢吃炸的东西，我的室友都觉得我活的像个老年人，其实真的不是的，我不是刻意的在控制自己，我是真的，自己的喜好就是那样子的。
我知道很多人吃奶茶也吃炸的东西，所以我推荐那些人吃过那些东西之后过个一个小时就喝一瓶酸奶，不要喝那种带果粒的酸奶，除非是你自己切好新鲜水果放进去的，就喝那种纯纯的酸奶，里面什么都不添加的酸奶，而且不要喝全脂乳粉做成的酸奶要喝生牛乳做成的酸奶，这一点你买酸奶的时候要注意一下它的配料。;;;;;; 我每天都喝奶，一瓶酸奶一瓶纯奶，白天的时候喝酸奶，晚上临近睡觉的时候喝一瓶纯奶，这是我的习惯。
为什么吃很多还是很瘦
1、有肠胃疾病
肠胃是机体内重要的消化器官，当你的肠胃出现问题后，就有可能会出现对你吃进来的物质不消化的问题。有的人还是吃多少排出去多少，这种情况则是机体还没有吸收利用。就成了粪便，长期下去，身体状态还会越来越差，身材还会越来越消瘦。
2、营养不良：
很多瘦的人，不是因为每天消耗体内的热能过多才有的现象，而是因为自身缺乏的营养较多，才导致的营养不良。特别要注意的就是，总是减肥的女性，有的人会不吃食物减肥。这样的做法只是让你体内积累的物质减少，没有吸收到营养物质，从而造成的一种营养不良的情况。在这种情况下，你机体的免疫力系统还会受到影响，出现抵抗力下降的情况。
反而对于身体健康来说，不是一件好事，还会增加感染性疾病的发生概率。
3、甲亢
甲亢也叫甲状腺功能亢进，是甲状腺疾病的一种。有甲亢的人往往是精神比较亢奋、心悸、排便的次数会增多、体重会越来越少。如果是比较严重的甲亢患者，还有可能到达骨瘦如柴的地步。
在这种情况下，比较突出的一个表现即使体重减少。如果你有这样的表现，就要及时去医院检查下了，避免出现更严重的病情。
4、遗传
还有的人天生就是这个样子，在整个家族中都没有出现胖子。因为遗传的原因，你可能就属于“易瘦”体质，在这种情况下，你也是比较瘦的，平时积极补充营养就可以了。
5、精神因素
吃很多但是长不胖还有一个原因是由于精神因素引起的，如果一个人分泌了过多的肾上腺素和胃酸，那么食物就会更好分解，脂肪也会更好分解，这种情况会使人消瘦，而不会使人长胖，这种人一般消化系统特别强大，消化吸收功能特别快。
为什么总是吃不胖而且还很瘦
因为人和人的体质不同。有的人吃很少也会胖，有的人怎么吃也不会胖。这是他们身体有一种菌在影响，这种菌多的人吃什么也不会胖。这种菌少的人，无论你怎么控制都会发胖。所以有的人怎么吃都不胖，反而瘦，就是因为体质不同。
