外国人主餐吃什么 普通美国人三餐一般吃什么
外国人一天三餐都吃什么？外国人正餐吃什么？西方人早上·中午·晚上 主要吃什么？西方人一日三餐一般都吃什么？外国人主食吃什么？美国人喜欢吃什么食物？
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外国人午餐一般吃什么
外国人早晨通常吃：
一些面包，火腿，喝牛奶。
中午吃：
三明治
晚上先吃一些小甜点（比如说蛋糕之类的）
再吃一些比萨饼，面条，等主食。
最后在喝一些soup(汤）一些饮料。
美国人吃饭吃什么菜
美国人的饮食分三餐，即早餐（breakfast）、午餐（lunch）、和晚餐（supper）。
早餐以果汁（juice）开始，主食一般是麦片粥（porridge）、鸡蛋（egg）、蛋奶烘饼、法国土司和薄煎饼。
午餐因人而异。在餐馆（restaurant）吃午饭的人常吃三明治（sandwich）、汉堡包（hamburger）和热狗（hot dog）。午餐时，孩子们往往喝牛奶（milk）或汽水（soda）。成年人喜欢喝咖啡（coffee）、茶（tea）或啤酒（beer）。上班族或学生基本上是吃家里带来的三明治。另外，为了节省时间，许多人到自动（self-help）餐厅就餐。那里有自动售货机，顾客可以从自动售货机里买到汤（soup）、三明治、饮料（drinks）、水果（fruit）和甜食（sweet food）。
在美国，一天中最为丰盛的当属晚餐，通常有好几道菜：开胃品（新鲜水果、水果汁或一份鱼汤、色拉(salad)）、主菜（meat, fish, potatoes, rice, noodle and so on.）和甜食。大多数美国人喜欢的甜食有：蛋糕（cake）、果馅饼（pie）、小甜饼（cookie）、冰淇淋（ice cream）。由于晚餐通常吃得比较早，所以吃夜宵（midnight snack）也成多数家庭的习惯。孩子们常在上床前喝些奶或吃些小甜饼，成年人则吃些水果或甜食。
东方人吃什么东西好
我理解的西方是从地理位置上划分，英法美等处于西半球这样的国家，他们的饮食基本相同。（其中不包括各地信奉的教义的特殊人群）
一：早餐
西式早餐泛指美式早餐，西方人深知对生活什么态度，生活就会用什么态度对你。大多数人对于早餐会按照膳食指南要求去吃，规定自己该摄入哪些营养成分，大多人是有以下意识的：
●以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头等；
●以供应蛋白质为主的，主要是与肉类、禽蛋类食品；
●以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜雨水果；
●奶类与奶制品、豆制品。
以西方人的对健康的知识，然后针对自己的身体状况，会选择如下几种搭配：
1、水果或果汁
果汁分为罐果汁及新鲜果汁，还有炖水果干三种，即将干果加水，用小火煮至汤汁蒸发干，水果丰软为止，用汤匙边刮边舀着吃。
2、谷类
玉米、燕麦等制成的谷类食品，如玉米片，脆爆米，脆麦，泡芙，小麦干，保健麦片，通常加砂糖及冰牛奶，有时再加香蕉切片、草莓或葡萄干等。还有麦片粥 或者玉米粥。
3、蛋类，随烹饪方法不同可分为煎蛋、带壳水煮蛋、去壳水煮蛋、炒蛋、蛋卷。同时搭配火腿、腌肉、腊肠作为配料，以盐、胡椒调味。
4、吐司和面包
吐司通常烤成焦黄状，加点牛油，这个比较普通。还可以吃糕饼抹上牛油、草莓酱或橘皮，手拿咬着吃。以及涂上牛油、果酱、蜂蜜或糖汁的松饼。面包就是牛角面包或普通面包。
5、饮料
指咖啡或茶等不含酒精的饮料。
二：午餐
因为工作关系，中午吃饭时间很有限，多是工作餐，热狗、汉堡包、三明治、牛排等。吃下午茶的很多，也就是各式点心加咖啡或茶。当然如果要吃的很正式也有，就把晚餐当午餐吧。
三：晚餐
对于西方人来说，晚餐是比较重要，一顿饭一般只有一种主菜，他们爱吃肉，如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼，野味等。还可以是匹萨，意大利空心粉等都是他们的主食。他们很少吃猪肉。但每餐都吃水果，
进餐时爱喝酒，他们爱喝啤酒、葡萄酒和烈性酒。口味喜清淡、鲜嫩、焦香，量少而精，不爱吃带粘汁和辣味的菜。爱吃烤面包，冬天喜欢布丁、浓汤、火腿、新鲜蔬菜、水果等。 搭配牛奶和茶，并把此当作生活的一种乐趣，是先在杯中放牛奶，然后冲茶，有的还放糖。
正餐的菜肴因场合不同而不同。佐餐的基本是酒水，一顿齐全的正餐顺序大致如下：
1、开胃品：饮料、酒或水果，也有开胃冷菜。
2、汤： 有清汤、奶油汤、蔬菜汤、冷汤等。喝汤时有时加黄油和面包。
3、主菜：大多是禽肉、牛排、鱼、肉和蔬菜（蔬菜一般是生蔬菜沙拉，或蔬菜做熟是主菜配菜），还有土豆和米饭。普通人一道主菜就够了，宴请时，最多也不过三、四个菜。
四、餐后食品：包括点心（蛋糕）、水果、冰淇淋等。
五、最后一道餐后饮料如咖啡或茶。
普通美国人三餐一般吃什么
西方人的范围比较广。就我所知，美国人一般早餐有：1麦片牛奶--把cereal泡在冰牛奶里，有时上面浇一点奶酪或是新鲜水果；2
煎蛋，火腿，香肠/培根，配烤面包；3
只吃水果和芝士/奶酪；4
热麦片粥
中餐崇尚简单的食品，三明治，沙拉，水果，或是一碗浓汤。当然也有不少人去餐馆叫外卖。
晚餐也很不一样，可以叫一两个比萨，也可以做一大锅意大利面，炖牛肉，烤鸡肉，炸鱼片做主菜，配上沙拉。
总的说，美国人吃的简单。
各国特色主食
中国人以米面为主食，那非洲人的主食吃什么呢？看完让人很难接受
美国人天天都吃什么主食
美国人以肉、鱼、蔬菜为主食，面包、面条、米饭是副食。甜食有蛋糕、家常小馅饼、冰淇淋等。他们喜欢吃青豆、菜心、豆苗、刀豆、蘑菇等蔬菜。所用肉类都先剔除骨头，鱼去头尾和骨刺，虾蟹去壳。
早餐以面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等为主；午餐一般在工作地点用快餐（快餐是典型的美国饮食文化，十分普及），一般有三明治、水果、咖啡、汉堡包、热狗等；晚餐是正餐，比较丰盛，有一二道菜，如牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，配面包、黄油、青菜、水果、点心等。
饮食习惯：
美国人在吃午餐和吃晚餐之前，通常要喝点鸡尾酒，但在加利福尼亚州，人们大都喝葡萄酒。
同时，在吃主食之前，一般都要吃一盘色拉。炸蘑菇和炸洋葱圈可作为开胃食品，牛排、猪排和鸡（腿）为主食，龙虾、贝壳类动物以及各种鱼类，甚至包括淡水鱼被统称为海鲜。炸土豆条则是深受人们喜爱且几乎成了必不可少的食物。
另外，应特别注意的一点，如有吃剩的食物，一定要打包带回家，以免浪费。
美国人在吃饭的时候是刀叉并用，而且他们的用餐方式也是很有讲究的。因此，在应邀与美国朋友一起吃饭时，应特别注意他们的用餐习惯。一般情况下，餐桌上摆放有一幅餐刀和两幅餐叉，外边的餐叉供你吃色拉，里边的餐叉用于吃主食和其它点心食品，餐刀用来切肉食。如果你两手并用，应左手握叉，右手握刀，而且一次握刀时间不能太长。
