什么香味能抑制食欲 为什么说桂花没有香味

哪种动物散发抑制食欲的气味，什么气味闻起来很舒服？桂花的香味有什么作用？抑制食欲闻香通过什么方法达到减肥目的？

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• 哪些动物用什么器官辨别气味
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• 为什么说桂花没有香味
• 缓慢进餐怎么减肥最快

哪些动物用什么器官辨别气味

臭鼬。。。。。。。。。。。。。。

基本气味有哪些

2.心情烦躁，坐立不安?闻闻橘子或薰衣草!澳大利亚的研究人员发现，闻橘子或薰衣草的香味，心情会变得更平静、态度更积极，焦虑程度大大降低。在卧室里放一个橘子，清新的气味能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，美化室内环境。从中医的角度来说，橘子所具有的芳香味可以化湿、醒脾、开窍，除了醒脑提神外，当感觉乏力、胃肠饱胀、不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适症状。另外，芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，橘子是冬季室内的“巧摆设”，尤其是把橘子皮放在暖气片上，热量将有助于芳香味的挥发。除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化都有一定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助治疗的手段，并且需要达到一定的浓度。忙碌的日子在香蕉里面加上几滴橘子或薰衣草精油放在办公室吧!;

3.抗拒不了零食的诱惑?闻闻香蕉和苹果!美国神经学家针对肥胖者开展了一项研究，让他们在嘴馋时闻香蕉和苹果，结果显示，闻这些气味的受试者能减掉更多的体重，原理就是这些气味有抑制食欲的作用。芝加哥味觉与嗅觉治疗研究基金会的创始人Allen Hirsc博士说，闻起来很舒服的气味可以帮助抑制食欲。研究发现，超重的人饥饿时闻闻青苹果或香蕉的味道，减肥效果会更突出。此外，薄荷的气味也具有抑制食欲的功效。另一项研究显示，每两小时闻一次薄荷，可以让人每天少摄取350千卡热量，相当于2两米饭。正在减肥的你，每天随身带一瓶自己喜欢的香气，想对零食投降的时候就闻闻吧。

4.痛经难受不适?闻闻精油加按摩!韩国科研人员发现，经期前的妇女每天做15分钟的香精油按摩，经期中的各种不适感将减少50%。用抗痉挛的精油在腹部轻轻按摩，通常可以很快地化解痛经。除了能缓解身体上的疼痛之外，还可以照顾到情绪上的问题。抗痉挛效果最好的前三种精油依次是马郁兰、薰衣草和洋甘菊。有几种抗痉挛的精油同时还具有调经的功效，也就是说，这些精油可以促使月经周期正常或增加经血流量。如果你经血流量正常或偏高，则要避免使用这类精油来治疗痛经，以免误使经血流量增大。这类精油包括：快乐鼠尾草精油、没药和鼠尾草混合精油，而其他像罗勒、杜松、茴香和迷迭香等精油可能也有类似功效。如果你的经血流量总是特别多，可以尝试丝柏、天竺葵或玫瑰精油，它们都具有调节经血流量的功能。各类月经问题都非常适合使用玫瑰精油来处理，因为它不会直接增加或减少经血量或甚至改变月经周期，相反的，它可以调整月经周期，还具调顺子宫的效用。在杏仁油里面加一滴薰衣草油、一滴鼠尾草油和一滴玫瑰精油，经期到来前一周，每天用它按摩下腹部。;

5.一运动身体就无力?闻闻薄荷!薄荷香味能缓解头痛，和止痛药、退烧药的效果差不多。下次头痛时，在手绢上滴几滴，随时闻一下。美国威林耶稣大学的研究证实，薄荷气味还能增加运动员的力量、速度和自信。薄荷是常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。还可用于治疗神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。薄荷不仅是一味中药，也可以做菜，还可以泡茶。薄荷可以兴奋中枢神经系统，使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，而起到发汗解热作用;薄荷能刺激神经末梢的冷感受器而产生冷感，并反射性地造成深部组织血管的变化而起到消炎、止痛、止痒作用。当你在运动的时候觉得精力不济，可以试试薄荷味的运动呼吸器，或饮用薄荷味的运动饮料。;

6.睡眠不好、失眠抓狂?闻闻薰衣草!英国和韩国近期的研究发现，薰衣草的香味能够治疗轻度失眠症的病人。熏衣草治疗失眠功效最佳。用熏衣草做香枕，可以有效改善人们的睡眠质量，具有安眠、镇静、抗抑郁的功用，净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠。将熏衣草小香包挂在屋中、车中，弥漫着梦幻熏衣草的香气，令人身心舒缓。在房间里或者沙发上放置薰衣草靠垫，可以清洁空气，清除人身体上的汗味、烟味。在浴盆里面撒上熏衣草干花或者以小布袋内装熏衣草放置浴池，浸泡后可以舒缓压力，促进血液循环，洗后全身散发清香、精神放松，洗完后全身通体舒畅，既能促进睡眠，又能清肌美肤。可以尝试薰衣草花茶，用大约20～30粒薰衣草，加些蜂蜜，开水冲泡即可饮用。

为什么说桂花没有香味

对于希望减肥的人很适合。 日本钟纺化妆品公司和大阪大学近日经过共同研究后发现，桂花的香味具有轻松减肥和放松精神的效果。 桂花在日文里被念做kinmokusei，汉字写成“金木犀”，实际上和中国的桂花并不完全相同，日汉辞典里将日本的“kinmokusei”译成丹桂或金桂，品种不同其香味也不尽相同。 经过实验证明有减肥效果的不是日本的“金木犀”，而是中国的桂花。“金木犀”的香味比较浓重，而桂花的香味则比较柔和。 大阪大学的山本隆教授在研究中发现，桂花的香味可以起到抑制一种叫做食欲素成分的增加，而食欲素能刺激摄食中枢引起食欲大增。钟纺化妆品公司在实验时，将带有桂花香味的纱布放在十名女性自愿实验人员的胸前，这样鼻子随时可以闻得到桂花的香味。12天后，志愿者们说，做实验期间身体感觉特别好，心情也好，饭前饭后都有一种满足感，体重和体内脂肪量均有所下降。 新鲜桂花装满在广口瓶中，再撒上一层白糖和蜂蜜，连盖一起放入蒸锅，盖锅盖蒸10分钟。关火冷却后，盖好瓶盖，可以做为各种食品、饮料制作的添加剂。 功效 桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。 桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解。 桂花茶系桂林特产,桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。 桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。 桂花茶温补阳气之功效。 主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细

缓慢进餐怎么减肥最快

橙子、柠檬等的柑橘类水果的果皮中含有散发香味的”苎烯”， 闻到该气味,能让大脑产生a脑电波,使大脑放松。同时,柑橘类水果的香味还有助于抑制食欲。而与它们绝配的饮品便是碳酸水。碳酸水能促进血液循环,矿物质水具有美容功效。取橙子或柠檬的皮洗净后磨碎,放入碳酸水,也可以再加入一些果肉饮用,美容效果值得期待哦。