梨型肥胖是什么样的 中心型肥胖和单纯性肥胖的区别
梨形肥胖和苹果型肥胖相比，哪一个伤害更大，什么是苹果型肥胖和梨形肥胖？我上身正常，下身肥胖，这是不是大家所说的“梨型身材”，怎么判断是不是梨形身材？梨形身材什么样？梨形肥胖和苹果型肥胖哪个更危险？肥胖人群容易得什么病呢？
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怎么判断是苹果型还是梨形身材
苹果型肥胖的伤害更大一些。苹果型身材的人腰腹部过胖，状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。苹果型肥胖患者的脂肪包围在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围，所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险性要比梨型肥胖大得多。
肥胖的人因为耗氧量大，心脏做功量多，心肌肥厚，左右心室负担加重，极易诱发高血压，高血压也是造成冠心病的一个高危因素。总体来说苹果型肥胖要比梨形肥胖危害多很多。
梨形肥胖即下半身臃肿，腹部因脂肪集中像小球，臀部平宽且有浮肉下垂，大小腿肥胖。这类人群往往喜欢甜食，除了正餐外，还会经常吃零食和夜宵，饮食中纤维含量较少，每天坐的时间比较长。这种体形在东方女性中最常见，尤其是上班族女性居多。
虽然从健康的指数来说，梨型肥胖确实大于苹果型肥胖。但是各位也不能疏忽大意，由于下身脂肪过多，会引起关节疼痛、关节炎、下肢静脉曲张等疾病。而且梨型肥胖主要以女性为主，痛经、月经不调等妇科问题也会出现。
但是不管你是梨型肥胖还是苹果型肥胖，对身体的伤害都不小。尽快减肥才是王道哦！
向心性肥胖和中心性肥胖的区别
苹果型肥胖是指脂肪在上半身分布较多，特别是腰腹部位，以男性居多，梨形肥胖的表现为，下半身的脂肪较多，特别是臀部和大腿，女性居多，主要是受雌激素和雄激素的影响，女性更年期后，雌激素减少，也会出现苹果型肥胖
腹型肥胖是梨形身材吗
梨形身材的特点就是上半身不胖，下半身有点胖，所以要多进行体育锻炼，减掉下半身的脂肪。平时要多吃蔬菜，少吃肉食，吃了饭之后不能一直坐着或者是躺着。
这不是梨形身材，应该针对身体部位进行专门的力量训练，同时要注意少吃一些油腻的食物。
标准身体是梨形身材吗
梨形身材的特征是肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿上。上半身不胖，下半身胖，状似梨形，肉相对没那么紧实。
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梨形身材是天生的吗
[梨形身材专用]升杯+缩胯+瘦大腿
中心型肥胖和单纯性肥胖的区别
苹果型肥胖。肥胖人群易得骨质增生。通常原因是体重因素，导致关节长期慢性损伤，以及外伤等原因导致的关节下软骨骨化引起的，常见于脊柱及大关节处。
苹果型肥胖更加危险一些，身体更容易出现问题，容易导致脂肪的堆积，会给心脏，肝脏带来严重的伤害，容易导致心脏病，高血压，血脂稠。
