为什么胖子有胸肌 120斤可以练出来胸肌吗
我是胖子,为什么我的胸特别高?胖子能练出胸肌吗?为什么胖的人胸就很大?为什么胖子更容易练出一身肌肉?胖人的胸部很鼓,是不是胸肌,不是说胖人减脂剩下的就能看出来肌肉了,因为脂肪盖住,是不是有些胖子以为胸肥肉是胸肌。
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为什么瘦但胸大
是脂肪堆积- - ,平时多按按 就软了 就能好好地减下来了
你如果是男的,证明你有胸肌。(加油。说不定六块腹肌也能练出来),如果你是女的,证明你胸部很漂亮啊
120斤可以练出来胸肌吗
去健身房,做器械,个数多做,组数也多做,挑适量的重量,先减脂,在增肌。如果不知道做什么器械,可以再问我
胖人为什么胸反而小
因为胸的主要组织就是脂肪啊,所以显而易见
脂肪多,胸围大,看上去胸就很大
胖子怎么练肌肉最快最有效
很多人认为胖人锻炼会更加容易练出肌肉,但是我们一定要分清楚这是肌肉还是脂肪,这两点是完全不一样。
也许有些健身朋友认为胖人更容易长肌肉,因为体内有肉(脂肪)。运动可以使脂肪变成肌肉,但事实并非如此。脂肪就是脂肪,肌肉就是肌肉首先,肌肉是人体的重要组织。每个正常人都有639块肌肉。脂肪是多余营养物质的积累,主要在皮肤和肌肉之间。这在猪肉中可以看到。瘦肉是肌肉,肥肉是脂肪。
这是两种完全不同的物质,如蛋黄和蛋白质。你认为蛋黄会变成蛋白质吗?所以脂肪不会通过运动变成肌肉。如果你长时间不锻炼,肌肉可能会放松,但永远不会变胖。如果你想让你的肌肉恢复弹性,就继续锻炼吧!一个平凡的小男孩,三年的健身变化,彻底改变了自己。所以,没有瘦的人不能建立。请以年为单位健身这样一来,胖人其实拥有瘦人所没有的优势。
除了脂肪,胖人在训练时也会被烧伤。瘦人做不到。他们不仅要增加肌肉,还要增加体重。很多人认为,瘦人比胖人练肌肉男更快的原因,只是他们不需要减肥,而是拼命地滚铁。很长一段时间后,他们自然会变成肌肉男。但肥胖的人需要花更多的时间和成本来减少脂肪成为肌肉男。看来这个说法很有道理。
事实上,你对健身和肌肉锻炼的认识是有点简单了呢。这两样是两个概念的呢,不能混为一谈的呢。因人而异不一定是胖就会容易。
胖人怎么保持胸肌
不是胸肌,而是脂肪。健身界有句话,叫胖人的胸肌和瘦子的腹肌,都是最没用的东西。胖人里面也不是肌肉,肌肉需要你重新去练,而不是减掉就有了。
胖的人容易练胸肌吗
胸肌的肌肉用力发硬,用力时胸部用手可以来回揉动的范围相对来说大的是肥肉,练成肌肉后揉动来回活动范围小了能感觉出是皮还是肉!这样就区分出来了