荷叶茶什么季节喝比较好 荷叶茶的功效与作用及食用方法
荷叶什么季节喝好？荷叶茶适合哪个季节喝，荷叶泡茶什么时候喝效果最好？喝菏叶茶有什么功效？荷叶茶什么时候喝？
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荷叶怎么处理和保存
步骤/方法
一般情况下，建议大家饭前饮用荷叶茶。
荷叶茶含有清脂成份----活性生物碱（主要为荷叶碱）多达十余种，总体含量高出其他天然花草类植物30%，比其它荷叶品种高10%，脂肪分解代谢能力是普通荷叶的45倍。饭前饮用减肥效果最佳。
饭后饮用荷叶茶可治疗肠胃不通畅与胃敏感。
荷叶内的生物碱成份可以先行附着于肠道外侧形成粘膜，防止进食后肠道对含糖及非金属元素食物的消化吸收，从而防止其氧化分解为酸性离子通过血液进入脏器重新合成为脂肪。 因此饭后饮用荷叶茶则治疗肠胃不通畅与胃敏感。
晚上喝荷叶茶最好不要太浓
浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
临睡前最好不要饮用荷叶茶 初期饮用荷叶茶临睡前慎饮，很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。
注意事项
荷叶茶不用煮，将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。掌握最佳饮用荷叶茶的时间，发挥荷叶茶最佳的保健功效。有便秘习惯的人第一周可每天喝四次荷叶茶，这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。饮用荷叶茶减肥时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。荷叶可单泡，亦可与其他莲制产品混泡（如莲芯茶、荷花茶）均可，口感甚佳。
荷叶茶一天喝多少适合
这个部分季节 但是春夏喝的话到更好
建议喝荷叶茶在饭前的半小时喝会效果比较好
荷叶泡什么喝最好
下午
荷叶茶的功效与作用及食用方法
【罗汉果花有什么医药作用】:
功能主治：清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。清香入沁、泡水喝利高血压、降血脂、润喉、通便。【荷叶茶和菊花】：
荷叶性寒菊花也是凉的，所以不适合在秋冬季节喝～最好是盛夏的时候饮用～不过对于减肥类的花草茶，最好是分开泡着喝～必竟个人体质不一样，有的人受得了，有的人受不了～
喝的时候记得要洗茶～花草茶在制作的过程中，大多是摊在地上晒的，杂质和灰尘比较多～荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。菊花茶：绿茶、白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。罗汉果花菊花荷叶茶放在一起是寒上加寒，的确有通便之功效。但最好不要放在一起长期饮用。是药三分毒，最好找医生看看，在医生的指导下使用。要想降火有很多方法，不需要用这样大寒的方子去火，等火去了你的体质就变成了寒性体质那就麻烦了，那时在想调理就比较难了。
荷叶茶饭前喝还是饭后喝效果好
最好在每天的饭前半小时或者饭后一小时喝。
