什么甜品不会胖 零卡路里零脂肪的甜品

青芜堤上柳2022-07-07 17:40:33美食1813

有什么甜品吃了不会变胖啊?什么甜品好吃不胖?有什么的甜品吃多多都不胖..怎样做??有没有哪些热量不高的甜品,哪些甜品吃了不胖,有吃不胖的甜品吗?

本文导航

甜品和什么一起吃不长胖

你想多了,吃甜品最容易长胖了。

甜品都含有大量糖分,糖转化成人体所需能量巨大,难以消耗,剩余的糖分就会转化成脂肪,长久下去必须胖。

什么甜品最简单

奖品没有不发胖的,因为甜品都是加了很多糖的糖,吃了都会发胖,除非你不吃就不会胖

食材简单好做的甜品

零卡路里零脂肪的甜品

没有,甜品之所以叫甜品就是因为是甜食,里面肯定有大量的糖分,而且甜品都是面粉制成的所以热量很高,目前市面上还没有热量不高的甜品。

饭后必备甜品大全

草莓豆腐提拉米苏

奶油的香甜人人都爱吃,但是香甜过后要付出肥胖的代价,看着那些想吃却不敢吃的甜品心都要抓狂起来,只能任脂肪君与苗条美在内心死死犹豫挣扎。

终于某天看到了这款吃千杯也不会胖的草莓豆腐提拉米苏。早就听说豆腐可以代替奶酪做甜点,总算是见识了。走,上超市买豆腐去试试这个方子。

用豆腐做甜点一般都是选用内酯豆腐,可是我们小县城买不到内酯豆腐只好买嫩豆腐来做这款甜品了,用豆腐做甜品不仅营养丰富,而且热量也不高。这款用豆腐做出来的提拉米苏外表与一般的提拉米苏没有没有太大的差别,但是少了乳酪的黏腻感,多了一些清新的滑嫩,对于想要减肥又想吃甜品美美们来说,绝对是难以抗拒的。

原方中是草莓100克,家里只有草莓酱,我就用草莓酱代替了草莓使用,这个甜度正合我意,如果你不喜甜又用正好用草莓酱制作这款甜品,我建议你还是不用放糖了。

材料:嫩豆腐200克,消化饼干30克,老酸奶180克,白糖30克,草莓酱100克,吉利丁片15克,开水60克,可可粉适量。(此配方可做5杯)

1、吉利丁片用手掰碎后用60克的热水融化备用。

2、豆腐用厨房纸巾吸干水分备用。

3、消化饼干放保鲜袋里用擀面杖碾碎备用。

4、料理机里放入掰成小块的豆腐,倒入白糖。

5、放入酸奶。

6、放入草莓酱。

7、启动料理机把所有食材打成糊状。

8、倒入融化的吉利丁液搅匀。

9、取一个杯子,底部铺上饼干碎。

10、倒入打好的提拉米苏液体。用保鲜膜封口,放入冰箱冷藏一夜,食用前拿出来撒上一层可可粉即可。

吃了不会胖的甜点

天天在家不出门,体重直线上升,帕叔今天推荐一款怎么吃都不会胖的的甜品好选择,香蕉燕麦酸奶杯!

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由我爱美丽发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.5iplc.com/view/19079.html

标签: 美食
分享给朋友:

“什么甜品不会胖 零卡路里零脂肪的甜品” 的相关文章

我太瘦了应该吃什么炒菜 人特别瘦适合补什么

人太瘦吃什么好?人瘦吃什么菜才能快肥?人很瘦,应该吃什么?太瘦的人吃什么好?太瘦一日三餐吃什么?太瘦吃什么?本文导航身体太瘦吃啥最好肥胖的人适合吃什么菜能减肥人特别瘦适合补什么太瘦的人用什么补一日三餐照样吃真的会瘦下来吗我太瘦了吃什么才能胖身体太瘦吃啥最好增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低...

吃猪脚有什么坏处 坚持吃猪蹄有什么效果

吃猪脚有什么坏处 坚持吃猪蹄有什么效果

经常吃猪蹄对身体有什么益处和害处?猪蹄吃了有什么好处,吃猪蹄的好处和坏处?吃猪蹄的好处和坏处分别是,猪脚吃多了有什么坏处?吃猪蹄的好处和坏处,猪蹄是一种美味食物,经常吃猪蹄有什么坏处么?本文导航坚持吃猪蹄有什么效果常吃猪蹄有什么用天天吃猪蹄对身体有什么好处连吃一个月猪脚会怎样常吃猪蹄对身体好吗吃猪蹄...

茄子什么时候吃 茄子能多吃吗

茄子什么时候吃 茄子能多吃吗

茄子不可以晚上吃吗?很喜欢吃茄子,茄子是什么季节的?茄子什么时候是应季菜,现在一年四季都可以吃到,但味道没有以前好吃,什么时候是应季菜比较好吃的时间?茄子应该是什么季节吃?当季的茄子?是几月份最好吃,茄子生吃什么时候吃好?本文导航茄子能多吃吗几月份的茄子最好吃头茬茄子好吃吗十月份吃茄子有什么好处茄子...

燕麦拿什么煮 生燕麦怎么煮最快

燕麦拿什么煮 生燕麦怎么煮最快

燕麦片怎么煮啊?燕麦片怎么煮?燕麦应该怎么煮好?燕麦跟什么煮好吃?燕麦的煮法,燕麦片的煮法。本文导航自煮燕麦片煮法普通燕麦片怎么煮最好燕麦是冲的好还是煮的好吃燕麦配什么好吃一点生燕麦怎么煮最快生燕麦片的正确吃法做法自煮燕麦片煮法牛奶燕麦汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 口味:咸甜味 工艺:煮牛...

吃过紫薯后不能吃什么 紫薯不能和什么一起吃

吃过紫薯后不能吃什么 紫薯不能和什么一起吃

紫薯不能和什么食物同食?紫薯不能和什么一起吃 紫薯的食用禁忌?紫薯不能和什么一起吃?吃了紫薯不能吃什么?吃紫薯的禁忌是什么?吃完紫薯千万别碰哪种食物。本文导航紫薯不能和什么一起吃紫薯吃了有什么好处和坏处紫薯不能和哪种食物混吃紫薯不适合跟什么吃紫薯为什么不能多吃吃了紫薯不能吃什么紫薯不能和什么一起吃1...

过午不食什么时候喝酸奶 过午不食只喝水对减肥有用吗

有过午不食亲身经历的,我在用过午不食这个方法减肥,早饭午饭吃什么比较好?过午不食法 早午正常吃 从下午三点到第二天早上七点不进食 只喝水或酸奶(晚上九点后不喝)坚持多久..,过午不食的人下午可以喝980克的酸奶么?用过午不食法减肥,晚餐时间可以吃一个苹果或喝杯酸奶吗?过午不食下午饿的时候可以喝酸奶吗...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。