自行车腿部叫什么 锻炼身体骑自行车哪样的适合
健身用的 室内自行车 学名叫什么？？？什么是自行车蛙腿？自行车各个部位的名称，自行车脚蹬大腿与中轴连接的内陷螺母用什么搬子往下拆？骑自行车都锻炼什么部位的肌肉，详细点？腿在自行车两侧走路就叫骑自行车了吗？
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家用健身自行车哪款好
动感单车（英文Spinning）
和跑步机差不多价钱 1000-7000不等
主要是有氧训练的 对大腿的锻炼效果突出 不适合膝盖有问题的人
对弹跳没什么帮助 对腿部耐力有帮助
练弹跳就得练深蹲
中等强度 比慢跑强度大
是否易坏看你买的东西是贵还是便宜了 还有是否经常用
电饭锅不贵 是插电的
运动自行车不插电 起码都要千元以上
一个护膝50多 比手电筒贵好多 结构也简单 你说它贵在哪里？
躺着蹬自行车图解
问题难度大啊 我知道的和单车有关的蛙腿 就是 单车车架后轮那里是像青蛙腿一样的是弯弯的。
公路自行车各部位名称
车架/车把/前叉/避震/刹车/前轴/飞轮/链条/呀盘/车登/-…………
车轮 车把 车登 链条 滑轮
老式自行车装上脚踏板后轮转几圈
脚蹬—— 叫做脚踏
大腿 —— 叫做曲柄
你说的那玩意，需要——曲柄拉码 ，见下图
你可以百度 —— 山地车 曲柄拆卸 —— 来学习如何拆那玩意。
你可以上淘宝找 ——曲柄拉码 —— 买回来以后，用一把扳手配合把你说的那螺丝卸下。
锻炼身体骑自行车哪样的适合
骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌、臀大肌、大腿后肌、小腿上的比目鱼肌和腓肠肌、双臂的二头肌和三头肌等。
背阔肌除了努力工作支撑你的脊柱外，还会确保上身肌肉产生的力量能有效输送到腿部。
扩展资料：
普通自行车和运动自行车并不一样。一般想通过骑车达到健身目的的人有两种选择，山地车和公路车。前者速度慢，但能适应复杂的地形，适合在野外骑行健身；后者适合追求速度的健身要求，对人的肌肉、心肺功能都有很好的锻炼效果。专家提醒健身爱好者说，与其他运动相比，自行车运动对骑车人自身的安全防护有更高的要求。
首先，要配备专业的防护装备，如头盔、手套和鞋。头盔在高速骑行中能对头部起到重要的保护作用，注意戴时不要把额头露出来；手套可以防止打滑和擦伤；海绵底的运动鞋，蹬踏时间长了会脚掌酸胀，而专业自行车鞋是硬底，可以使蹬踏的力量全部集中在脚踏上。
参考链接：科学骑自行车-健康报网
每天骑自行车会骑成肌肉腿吗
不叫，骑自行车用脚骑
腿在自行车两侧走路不叫骑自行车。
