普洱茶什么时间喝减肥 普洱茶减肥最佳饮用方法
喝普洱茶的最佳减肥时间，普洱茶什么时候喝最有减肥效果？普洱茶应该如何喝才能有更好的减肥效果？喝普洱茶在哪个时间段喝减肥效果最好，请问：普洱茶有啥功效？用于减肥可好？一般在啥时候喝，潽洱茶什么时候喝最好？
本文导航
普洱茶减肥最佳饮用方法
喝茶的时间最好是上午和下午。又以下午为重。因为下午新陈代谢更快，体温更高，喝茶后更容易促进脂肪分解。晚上尽量少喝，就不会水肿了，而且不会影响睡眠的。
另外，茶叶的种类，我印象中好像是乌龙茶有最好的降低皮下脂肪的效果。普洱茶是黑茶，效果可能没有乌龙茶好。如果有条件，mm你可以试试铁观音哦！：）
普洱茶是生茶还是熟茶减肥效果好
普洱茶减肥法的基本用法 早餐： 1. 通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种) 2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水 3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖) 午餐： 1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc 2. 采少量摄取制 3. 饭后再饮用500cc 4. 口渴或肚子饿时再饮500cc 晚餐： 1. 采取少量摄取制 2. 饭后饮用普洱茶:20克冲500cc Tips： 1. 禁用宵夜 2. 饥饿时，可喝普饵茶 3. 普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪 4. 每天三餐进食时间应一致 5. 中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。 由于加工工艺的原因，建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略，就是开水下去第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉就好了。 用普洱茶减肥法有可能出现的问题 有的人说喝普洱茶头晕,是怎么回事呢? 有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡得的太浓了;三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。 女性朋友较不宜喝普洱茶的时期 1、生理期来临时 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2、怀孕期 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3、孕妇临产期 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。 4、产妇 生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足.
普洱茶应该如何喝才能有更好的减肥效果
茶可以让消化系统变的通畅。
只能说有助于减肥。
但是本身并不具备减脂的作用。
所以查只是辅助的手段。
想减肥。可以借助【帕丝林】的！
喝普洱茶减肥正确方法
每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的
百度搜索一下www.29jf
cn
可以进入查看
什么样的普洱茶减肥最好
普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。
普洱茶用于减肥效果非常好，最好是生普和熟普结合饮用效果更佳。上午的时候冲泡熟普，午餐和晚餐半小时后喝一些生普，具体晚餐宜喝一些陈年的一点的生普。
详情可以查看：
http://www.aliba88.com/article.asp?a_id=139
下关普洱茶什么时候喝最好
普洱茶经过发酵工艺的不同分为普洱生茶和熟茶，两种茶都有许多保健功效，喝的时间也不相同。其中：普洱熟茶在午餐和晚餐前1小时喝最好，空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感，可以减少主食摄入量，可以达到减肥效果；普洱生茶最佳饮用时间是饭后1小时，能够帮助身体加速对事物的消化吸收分解，促进体内毒素快速排出。
