肚子长是什么原因呢 肚子经常胀气是为什么
肚子胀是什么原因？小腹胀是什么原因？肚子经常胀是怎么回事？这是什么原因导致的？腹部胀气是什么原因导致的？肚子胀气是什么原因造成的？要如何缓解呢？肚子胀气是什么原因？
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长期肚子胀是什么原因
肚子胀气，在中医来说也就是腹胀，老百姓的话讲叫肚子胀气。我们要知道，我们肚子每天肠道、胃肠道内会存在一定气体，大概150毫升左右。如果我们产生的气体过多，或者我们排出的不畅通，就会气体存留在腹部，产生腹胀的感觉。腹胀首先要排除器质性的疾病，比如说肠道的肿瘤所导致的排气的一个障碍。还有就是肠道的梗阻等，一些疾病所导致的肚胀的症状的出现。
腹部腹胀是什么原因
首先我们来说一下胀气是什么，肚子胀气主要是肠道里面积气过多，也就是消化不良导致的，具体的的原因是因为肠道中的食物没办法及时排除，食物无法排除就会在肠道里面一直产生气体，气体过多就会导致肚子胀气，一胀气就会导致放屁或者是肚子痛等症状。
我们已经知道了胀气是什么？现在就让我来说一下究竟是什么原因才会导致我们胀气吧，让我们肚子胀气主要有三种情况，第一个就是不良的饮食习惯，如果我们在进食的过程中，吃太快导致食品没有被我们的胃充分吸收也会导致我们肚子胀气，或者是一直吃那些不容易消化的食品，比如奶茶，饮料这些也会导致我们肚子胀气，第二个原因就是我们精神方面的，如果我们的精神长期紧张，压力过大，那么我们的肠道功能自然而然就下降，导致无法充分消化食物，这样子肚子也会容易出现腹胀或是肚子胀气。第三个原因就是腹部本身自己的问题，有些生病的人也会出现腹胀这种情况，这种情况就需要去请医生来帮忙治疗了，例如火气过大，需要降火这些，医生会开药，所以说这种情况问题不大。
那么有没有什么办法可以有效的抑制腹胀的产生呢？答案是有的，我们在吃饭的过程中可以多吃一些容易消化的食物，这样子肠胃吸收起来就比较容易，特别是对于那些肠胃不怎么好的人，更要吃易消化的食物，减少肠胃的负担，就不容易出现肚子胀气。
第二个就是我们在吃食物的时候要专心，不能在吃饭过程中边讲话，从古代就一直流传着一种礼仪就是食不言，寝不语。这种习惯是我们必须养成的，那些喜欢边吃饭边说话的人，身体的功能会越来越下降，边吃饭边说话不仅会导致身体吸入大量的气体，甚至有时候还会导致窒息，第三点就是食物本身的问题啦，我们可以多吃一些对肠胃比较好的食物，也就是所谓的补品，中医可以说是我们中国的传统医术，我们对于肠胃不好，吃补品是很好的治疗办法，能有效的让我们肠胃功能变好，不容易出现肚子胀气。
总而言之，对于我们自己的身体，是要好好保养跟照顾的，千万不能小看身体的一些小毛病，积累多了就成了大毛病，要知道身体健康比什么都重要，所以如果一旦出现肚子胀气，那么就要及时的找出原因并积极治疗，要让我们的身体保持在健康的状态，健康的生活。
无缘无故的肚子胀是什么原因
生活中很多人都有肚子胀的困扰，明明没有吃东西，肚子依然大，还有当自己没有胃口的时候，肚子也是会发胀不舒服，同时还伴有便秘，反胃的症状。一些很瘦的人肚子也有发胀的问题。那么引起肚子胀气的原因到底是什么呢？
一、饮食搭配不良肚胀最根本的原因就是因为饮食搭配不良，其实生活中有很多的食物都是容易引起胀气的，比如肉类豆类还有碳酸饮料等等。如果平常爱吃这些，那么肚子肯定会胀气。另外过冷过热，还有腌制类，油脂类的食物，也容易引起胀气。如果这类容易引起胀气的食物你食用过量的话，身体内的酶就会分解不够，从而导致消化不良。另外，不合理的饮食习惯也会引起肚子涨大。有的人吃饭速度很快，食物还没有充分咀嚼的情况下就立马咽下去了。这就会导致消化液和食物没有充分的融合，最终会引起消化不良。如果在吃饭的时候经常说话，这就会让空气进入肠胃中，也会引起胃胀气。
二、压力过大现在人往往都有压力过大这一个问题，人们在压力过大的时候，就会选择暴饮暴食来缓解压力，殊不知压力是缓解了，但对于胃的负担却加重了。在暴饮暴食下胃部的蠕动效率跟不上进食速度，就会在胃部形成食物的积压，从而形成胃胀气。另外人长期处于于抑郁，生气的情绪下也会引起胃功能紊乱。
三、各种疾病因为不良的生活习惯，饮食规律，还有压力过大等等因素，导致人会处于一个亚健康的状态，很多疾病也就纷至沓来，比如胃下垂，肺气肿，胃溃疡等等。有了这些疾病之后，肠胃功能势必会下降，蠕动速度也会降低。这种情况下，一旦你的饮食出现了一点问题，那么就会导致肠胃产生大量的气体，从而导致胃胀气。
老是腹部胀气是咋回事
肚子胀气主要是由胃肠胀气导致的，常见的原因是胃肠道进入空气过多、胃肠道产气过多等。肚子胀气也就是临床上所说的腹胀。常见的是腹部胀气，其主要原因有以下几个方面：
1.胃肠道进入空气过多：进食习惯不良，进餐时不停的讲话或说笑、儿童哭闹等可吸入大量空气，而引起肠胀气。常见于吞气症。
2.胃肠道产气过多：如胃部疾患合并幽门螺杆菌感染、双糖酶缺乏症（绝大多数是乳糖不耐受症）等引起的产气过多。另外，进食含有不能消化糖类的某些水果和蔬菜（例如烹煮过的豆类）之后，在胃肠道内发酵也会产生大量的气体。
特别提醒：除了腹部胀气外，腹水也可引起腹胀的感觉，常见的有肝硬化腹水等。若腹胀长期得不到缓解，建议及时就医，以免延误病情。
【拓展资料】
有些人会经常感觉自己有腹部胀气的症状，常见的缓解方法如下：
第一、腹式呼吸，是指呼吸时，胸腔不起伏，而是腹部起伏。深呼吸，呼气时肚皮缩紧，吸气时，肚子放松。这样可以促进胃肠蠕动，加快肠道内的通畅与气体排出。
第二、仰卧起坐，可以增强腹部肌肉的运动，增强胃肠蠕动，可以很好的锻炼腹部肌肉，排出气体。
第三、按摩，顺着顺时针方向按摩，可辅助肠道的蠕动，帮助排气。
第四、调节肠道菌群，防止肠道内的异常发酵，改善胀气。
第五、适量的全身运动，可以有效的增加胃肠道的蠕动。帮助胃肠排空，防止肠胀气的发生。若经自行调养症状仍不缓解，需要到医院诊治。
腹部胀气是消化系统常见的症状及体征。各种原因使胃、肠内压力增高，从而导致腹部出现饱胀、压迫感的特征。
1.腹部胀气伴腹痛：伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻、急性腹膜炎、肠系膜血管栓塞或血栓形成、肠扭转、肠套叠等病变。
2.腹部胀气伴呕吐：多见于幽门梗阻、肠梗阻等病变 。
3.腹部胀气伴嗳气：常见于功能性消化不良、慢性萎缩性胃炎、胃下垂、幽门梗阻等。
4.腹部胀气伴便秘：多见于习惯性便秘、肠易激综合征、肠梗阻、左半结肠癌等。
5.腹部胀气伴腹泻：多见于肝硬化、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、吸收不良综合征等。
6.腹部胀气伴肛门排气增加：食物在肠道发酵后，结肠内气体过多，多见于肠易激综合征等。
肚子胀气一般怎么解决
相信大部分人都遇到过肚子胀气的问题，肚子胀气是因为体内有大量的气体没有及时排出，使人处于一个不舒服的状态。肚子胀气是由很多原因引起的，一定要找出诱因，采取有效的方法进行缓解，那么，肚子胀气是什么原因引起的？要如何缓解呢？
肚子胀气是什么原因造成的？要如何缓解呢？一、肚子胀气与饮食不当有关，比如吃了生冷刺激性的食物、豆类，薯类，等容易产气的食物，就会使得肚子出现胀气的情况，如果是因为饮食不当引起的胀气，最好是服用一些帮助消化的食物进行缓解，对腹部适当的按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化。二、肚子胀气与胃动力不足有关，胃动力不足的人群，肠道蠕动比较缓慢，特别是吃了一些不易消化的食物，使食物在了肠道中滞留，从而使胃部产生气体，导致肚子胀气的情况发生，这种情况下，可以服用一些提高胃动力的药物进行治疗。
三、肚子胀气与饮食不规律有关，经常忙于工作不规律的饮食，经常餐饥餐饱或暴饮暴食都是会影响到肠胃功能的，因此，一定要养成三餐规律的习惯，定时定量的吃饭，把胃养好了，才能够避免肚子胀气的情况发生。四、肚子胀气与便秘有一定的关系 ，经常便秘使体内的气体无法及时排出体外，长期滞留在体内的气体就会引起腹痛、腹胀的胀气情况。便秘严重时最好是在医生的指导下，使用开塞露等通便药物治疗，平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃辛辣刺激性的食物，避免便秘的发生。
肚子胀气是由很多原因引起的，为了避免肚子胀气的情况发生，大家一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃些易消化易吸收的食物，不吃辛辣刺激性的食物，养成有规律的饮食习惯，不暴饮暴食，肚子胀气严重时最好是及时到医院检查，针对性的治疗。
肚子经常胀气是为什么
肚子胀气是由于肠炎、肠梗阻等疾病导致的，与吃了产气食物有关，肠道系统不仅能够吸收食物中的营养，同时还可以也吸收腹腔中的大部分气体。患有肠炎疾病时，肠道功能会受到影响，甚至导致肠壁血液循环发生障碍，这时无法吸收腹腔中的气体，导致腹腔内气体增多，引起发胀感。肠炎会导致肠道中菌群失衡，当有害菌过度滋生时会与食物发生反应，产生大量气体，并且在肠道内聚集，这时不仅会表现为腹部胀气，同时还会出现排气增多。肠梗阻在发病期间，由于肠道出现梗阻，内容不能够疏通，内容物会在肠道的上端聚集，出现肚子胀气的感觉，同时还会伴随有疼痛、恶心、呕吐。部分人在饮食上吃了洋葱、豆类、糖类等食物，在消化过程中会产生大量气体，导致肚子胀气。
