为什么有人能不好减肥 跑步一年多还能减肥吗
为什么有人减肥很容易有人减肥很难？为什么有的人很难减肥？跑步可以减肥，为什么有的人就不行？为什么有的人就是不减肥？为什么有的人天天减肥还是减不下来？好多人减肥一直减不下来，原因是什么？
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为什么减肥是一个痛苦的过程
原因有两个，第一个，人类好吃懒作的本性，每个人都脑子里就想过这样的生活，这是长期进化的结果。第二个呢，就是动机不足，只有当肥胖影响了你的健康，影响你穿衣服的美感，影响到你的社会功能
现在人减肥为什么难
原因有两个，第一个，人类好吃懒作的本性，每个人都脑子里就想过这样的生活，这是长期进化的结果。第二个呢，就是动机不足，只有当肥胖影响了你的健康，影响你穿衣服的美感，影响到你的社会功能
跑步一年多还能减肥吗
随着社会生活水平的提高，我们在饮食方面得到了很大的改变，由此也引发了很多的肥胖问题，然而他们就会寻找一些关于减肥的方法，其实减肥的方法有很多，比如健康的饮食以及必要的运动，这是相当重要的，很多人就会问，跑步可以减肥，但是为什么有些人就不行？这是因为他没有坚韧的毅力，坚持不下去，还有就是控制不住自己的饮食，所以跑步就不能减肥，下面我们具体来分析一下。
如今减肥的人越来越多，当然减肥本身就是一件非常困难的事情，我们身边有很多人为了减肥已经花去了大量的时间以及精力，但是最终还是没能减肥成功，我们都知道，跑步本身是可以减肥的，但是有些人跑步却没有达到减肥的效果，这其中存在着很多的原因。
首先，这个人没有坚韧的毅力，我们都知道，减肥是需要坚持的，跑步也需要坚持，如果跑一天之后，到后面几天就坚持不下去了，那么这肯定是达不到减肥的效果的。还有就是跑步的时候也要注意一定的方式方法，比如不能跑太快，也不能跑太快，一般保持匀速跑步效果最佳，但是也要坚持下去，每天坚持跑步会有一定效果的。
其次就是跑步了，但是没有控制自己的饮食，我们都知道，引发肥胖问题和饮食有很大的关系，如果你在跑步之后经常吃一些高脂肪和高热量的食物，那么只会时身体的脂肪慢慢堆积，并不会起到减肥的作用。最后就是平时经常暴饮暴食，很多人都有这样的习惯，特别是在遇到烦心事而感到心情不好的时候，整个人都很糟糕，而这时候只有通过吃东西才能缓解心中的痛苦， 即使跑步了，但是也没有达到减肥的效果。
不胖的人为什么还想减肥
不是现在的胖子不想减肥了，而是不想减肥的都长胖了。
只要是个胖子都是有过减肥的想法及行动的，但因为没能坚持到最后，所以他们没能变成瘦子。
随着时代的发展，生活也越变越好，胖子的群体也逐渐的增大，但不管是“新晋”胖子还是“元老”级的胖子，在尝试过减肥的难处后，都打消了减肥的念头，毕竟，对于自己来说，快乐还是最重要的。
不减肥的理由也是五花八门的，比如：
1、根据牛顿的万有引力定律，质量越大，引力越大，为了让自己更有吸引力，坚决不能减肥。
2、现在的衣服都很贵，减肥以前的衣服没法穿了，不能做一个浪费的人。
3、只有胖子才知道谁对自己是真爱。
4、美国的胖子也多，我们应该尽快和国际接轨。
5、为了对抗越来越极端的天气，在有台风的时候不被吹走。
6、担心别人认不出身份证上的自己，上不了飞机。
7、现在流行穿越，如果穿越到了唐朝，我们立马就是杨贵妃。
8、在我心情不好的时候，我的肥肉没有抛弃我。我心情好的时候抛弃肥肉，不能这么做人啊。
为什么减肥一直瘦不下来呢
为什么你减肥老是减不下来？
减肥减不下去是什么原因
好多人减肥一直减不下来，最重要的原因就是他们坚持不下来，还有一部分人是管不住自己的嘴，在减肥期间还会吃很多的食物，自然而然就减不来，以及还有一部分人，在减肥期间虽然是吃的食物变少了，但是没有加强运动，自然而然也会反弹的。
