什么菜可以不用炒不放油 不用油炒直接煮的菜

惊醒了孤独2022-07-07 18:50:47美食2196

什么菜不用放油呀?请问请朋友回家吃饭,做什么菜不用炒,没油烟,又很好做呢?炒什么菜不用放油啊?如果不用油来炒菜,可以做哪些菜,有哪些不用油也能做的饭菜,有没有不用炒的菜。

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不需要食用油做的菜

菜饭,把菜放少量水盐鸡精略著,连汤放在米里一起箸。2,另外豆腐切丁放水箸汤,打入一个蛋花,加盐鸡精,调一些水淀粉,最后放一些小葱茉,没油也很有味道。

家里来客人必备10道家常菜

蒸或者用微波炉做。

比如象蒸鸡蛋羹;蒸茄子;以前看电视,教的一个菜,挺好吃的,把白菜叶子整片的掰下来,放到锅里用开水煮软了,然后把肉馅调好味,用白菜叶子卷肉馅,卷成一个卷,放到一个大碗里,几个白菜肉卷做好后,用鸡蛋清在上面浇一下,然后用蒸锅蒸。呵呵,吃起来味道挺好的,

用微波炉也可以做很多菜呢。

炒什么菜可以放点儿鸡油

韩式的汤类一般都不放油的,比如大酱汤,辣白菜汤,还有就是 “大地回春” 沾酱菜,一盘可以生吃的青菜加上鸡蛋酱,其实还有好多好多的,原汁蛤蜊,这是在海边的都知道,鲜活的蛤蜊洗净后加点水,直接烧开,蛤蜊开口就可以吃了,什么都不用放,非常鲜美,还有好多,就不一一说了

不用油炒直接煮的菜

白灼菜心之类的烫蔬菜。

各种凉拌菜,汤羹。

焖菜,微波炉烤菜。

不用炒菜可以做什么美食

大部分炒的饭菜都是需要油的,如果没有油的话,就是那些比较清淡得了,比如说稀饭或者是熬粥,鸡蛋羹,各种粥品,凉菜基本上有一些醋溜黄瓜,蔬菜沙拉,葱头木耳,一些清水煮的青菜。还有包括蒸鱼,粉蒸肉,蒸莲藕合,清蒸蔬菜豆腐卷等等。这些都不需要油。可以参考下,具体的制作方法也可以百度。

不需要厨艺的菜

烹饪的方法可太多了,炒、爆、炸、煲、烹、煎等足足有24种,就下面这几道菜就完全都不用炒,味道完全不差。

香酥茄盒

首先准备材料:五花肉,茄子,鸡蛋,花椒,脆炸粉,葱,准备好后将葱切成葱花,五花肉剁成泥,放入葱花和花椒面搅拌均匀,放入打碎的鸡蛋搅拌均匀备用,将茄子洗干净,切成大约五厘米的片,在中间切一刀,但是不要切段,把准备好的肉馅塞到茄片中间,处理好后放到盘子里备用,将脆炸粉倒到碗里,加水搅拌成面糊,将茄盒放到面粉里,使茄盒外均匀的裹上一层面粉,再放到面糊里,裹上面糊,准备炒锅加油烧热,放入茄盒炸至金黄色后捞出盛盘就可以了。

番茄里脊

首先准备材料:里脊肉,鸡蛋,番茄沙司,面包糠,准备好后将里脊肉切成片,用刀拍松,放到盘子里,放入一勺盐,料酒,打碎鸡蛋到盘子里,用手抓匀,腌制入味,将里脊肉片放到面包糠里,是肉片裹上一层面包糠,注意要裹的均匀一点,准备炒锅加油烧热,放入里脊肉片,油要放的多一点要不然容易焦,把炸好后的里脊肉片捞出来切成长条,摆在盘子里,均匀的撒上番茄沙司后就可以了。

脆皮鸡翅

首先准备材料:鸡翅,脆炸粉,大葱,鲜姜,准备好后将鸡翅处理干净,改刀,在鸡翅上切出刮痕,以便入味,准备个碗,把鸡翅放到碗里,放入一勺盐,放入料酒和蚝油,抹匀后腌制片刻,另准备个碗放入脆炸粉,放入水搅拌成面糊,放入腌制好的鸡翅,使鸡翅上均匀裹上一层面糊,准备炒锅加油烧热,放入鸡翅,待鸡翅炸至金黄色后出锅盛盘后就可以了。

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