代餐还有什么 能吃一周的减脂代餐
有什么代餐的东西？代餐的选择有哪些，超好吃的减脂代餐有什么啊？求问有哪些即食食物可以代餐还有营养，有没有合适的代餐类食品推荐啊，有没有什么方便的代餐食品，味道不错还营养的？
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为什么年轻人都喜欢代餐
第一种是没什么技术含量，但是可以填饱肚子的纯天然代餐粉。各类磨坊和中药品牌的红豆薏米粉、薏米山药粉、百合杏仁粉、黑芝麻核桃粉、葛根粉等等，适合早餐、下午茶、加班充饥。但是，基本功效都是除湿，毕竟还有一种胖叫做“湿胖”。有些会添加一些魔芋粉，增加饱腹感的功效。
代餐前十排名
代餐的产品有许多型态，如：饮料、奶油冻、汤、清淡食品、水果调味奶制甜点、优格、巧克力或谷类棒等。当做卡路里控制餐使用时，所有代餐都有相同的效果，因此在选择代餐时，要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品，并在食用前先详读标示，才能发挥代餐的效果。
能吃一周的减脂代餐
雅姿纤维饼干：每100g含膳食纤维25g，左旋肉碱1.6g。包装上面写着“减肥食品”，不过我是纯粹把这个当作零食吃的，嘿嘿。
营养代餐奶昔：我买的是巧克力口味，另外还有草莓和香草口味的，每袋只有95大卡啊，饭前吃比较有饱腹感。
代餐粉：绿色的是食物纤维果蔬型，粉色的是魔芋纤维，另外还有五谷杂粮型和其他口味的。营养蛮多呢，同样是增加饱腹感的。
关于代餐产品你真的知道怎么吃吗
觉得这个你最好是可以给你的男朋友每天早上做一个营养餐 中午的时候带着 这样会更加的有营养 而且吃起来也特别的放心
代餐即食主食最佳选择
代餐类食品挺多的，像平时大家买的比较多的代餐饼干、能量棒，还有素食鸡胸肉、代餐粉什么的，饱腹感都挺强的。主要是选择品牌重要，比较好的像云朵能量、Huel这两个牌子。
最简单的营养代餐怎么做
方便又有营养的代餐食品：
第一，黑芝麻糊；早上泡一杯芝麻糊，味道醇香，有营养又暖胃，还对头发非常有好处。最好是自己把黑芝麻，黑豆，黑米按比例磨成粉，现磨的不要放糖，等吃的时候再按口味放就可以了。
第二，燕麦片：市面上卖的燕麦片种类非常多，生的，熟的，水果的，谷物的等等，都是可以选择的。每天早上来一杯，配着酸奶吃真的超级棒。
第三，红豆薏米粉：对女生非常的好，而且还可以排除身体的湿气，很适合在潮湿地方生活的人选择。早上来一杯暖暖的红豆薏米，胃暖暖的。配着纯牛奶超级好喝的。
第四，魔芋粉
适合减肥的人选择，饱腹感非常强，而且卡路里含量非常低。每天一杯，既能减肥还能填饱肚子，真的是再好不过了。
第五，早餐谷物
谷物类的小食品们，牛奶泡一杯喝掉，美好的早晨从谷物开始。早餐谷物的种类真的超多的，自己选择喜欢的就可以喽。
第六，豆奶
维维豆奶这么多年真的一直都非常好喝，从小时候就开始喜欢到现在，早餐来一杯，精神一整天。
