吃什么药清肠道排宿便 如何清肠胃排肠毒
清宿便，什么方法，吃什么药最好？肚子胀气，吃什么药，怎样排空肚子里的宿便？大家觉得可以清宿便的药物有哪些，清宿便排肠毒的药是什么？
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通宿便最有效的方法
选择早上7点左右空腹喝大量的淡盐水 喝的想吐为止 然后就会拉 拉到水样为止 这种方法适合一星期一次深度清宿便 记住一定要7点左右 还有是淡盐水 还要扭扭腰 让水进入肠道
肚子胀气如何快速消除吃什么食物
排宿便的方法：
1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，
而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。
2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。
3、三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。
什么药能快速排出宿便
现在比较流行用空卜来排宿便，没有副作用。
空卜是巴厘岛的一种强大的古老植物，它能排毒，排便，排宿便，清除肠壁皱褶中的陈年宿便，杀死肠内寄生虫，清除人体肠道内多余油脂，祛痘，亮泽肤色，作用很大呢。
空卜清宿便绝对的一流，而且是纯植物的，绝对没有副作用。我是在tb掌柜叫absolutegreen买的，每个月找出那么几天来清清宿便，感觉整个人都很清爽，身材也维持的很好，脸上的痘痘都没了。
如何清肠胃排肠毒
它是天然“清肠药”，常吃轻松排宿便，体重蹭蹭降！
