女生屁股大怎么办 胯大腰细穿牛仔裤怎么办
女人屁股太大怎么减？16岁女生100斤，身高153，为什么屁股很大，怎么办啊！选穿裤子都很难？我臀部好大啊，穿什么裤子都不好看，怎么办啊？女生屁股大怎么减最快？女生怎样减屁股屁屁太大了？屁股大的女生怎么办？？
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女性屁股大怎么瘦
我也觉得女人屁股太大不好看，所以还是注意减的好。
其实臀部还是比较好瘦的主要是因为很难运动到，
每天还大部分时间是坐着的。
如果针对臀部的精油你可以用 玛诺雅，，
这个再配合运动对你来说很有用的。
运动就是打打篮球、足球、跑跑步。平常爬楼梯最好了，游泳也有用。
18岁的女孩子胯宽怎么补救
减肥啊，我来介绍几种瘦屁股的方法，
动作一：先从简单的开始。请平躺在地上，膝盖弯曲，脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度（最好挺起至腰部与大腿成直线），回落。重复此动作3组20次。
动作二：侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲。向上的腿伸直与身体成90度角。然后抬起放下，每侧重复2组20次。
动作三：请如图侧卧在地板上，你的膝盖与上体成90度角，抬起上面的腿再放下，注意你的两只脚始终保持接触。重复此动作2组30次。
动作四：请如图平躺在地板上，你的双腿与上体成90度角，抬起上面的双腿往上提，注意你的两只脚尽量往上提。重复此动作30次。
注意千万，要节食，多运动，坚持，你会有一个性感的翘臀的。
胯大腰细穿牛仔裤怎么办
建议：
裙子的选择
１、裙子是不错的选择，很能遮掩身材。但臀围大的女性千万不要尝试穿连身装、吊带裙、窄长型的裙子。
２、对于臀围较大的女性来说，两层的花苞裙是最美不过的选择，白色的花苞裙一向最受欢迎。A字裙或鱼尾裙，也可遮住丰满的臀部，是可以修饰臀部曲线的衣物。
３、臀围较大，个子矮小的女性可以选择合身的直筒长裙，但要注意是合身而不是紧身。应该尽量选择合身的中短裙。裙摆的位置不要加显眼的装饰，像印花或珠片等。千万不要穿长过膝盖的大摆裙或百褶裙，那会有放大屁屁的效果，会显得更矮。
４、旁边有开叉的裙子，垂直线条加上半隐半现的裙叉，也可使双腿更加修长。
裤子的选择
１、裤子要选择合身或稍微宽松的直筒裤，可以试着穿中直筒裤、硬挺的西装裤，不可以太松垮。不要选择紧腿裤，或宽松的9分裤。最好不要碰臀部有繁复装饰的裤子，这样容易把视线吸引到臀部。
２、挑选牛仔裤的时候可以着重在线条剪裁来遮掩，除了低腰设计且腰臀较不紧贴的款式外，有种低腰从臀部开始便向外延伸的A字剪裁宽版牛仔裤，也很适合这类身材问题的女性尝试，如此一来就能将过于丰满的臀部修饰遮盖住许多。
３、牛仔裤本身从臀部至大腿的外侧车缝线也很重要，一般来说臀围较大的女性在大腿区域也会比较有肉，所以这一区块的外侧车缝线如果是选择较偏向身体正前方车缝的设计，会让人有臀部大腿处显得纤细许多的视觉感，这也是可以借机修饰身材比例的小诀窍。
４、应尽量避免穿紧身裤、七分裤等，这是会让下半身显得更胖的衣着。
上衣的选择
１、在上衣的选择上，应该避免短装，也不能穿长度过臀的，这两种都会暴露缺点。建议穿到要不下一点差不多盖住臀部一点的那种长度。服装设计要简洁，不适合很多装饰或层层叠叠的搭配。上衣不要太长，可以盖过腰型就可以了。大衣、外套也最好选择短款的。
２、有些女生的腰围很小但臀围较大，这时候的上衣挑选就尽量不要过于紧身，免得一眼就能看出腰臀的大小落差。上半身穿高腰娃娃装是这种身材不错的选择。不要穿容易收缩肩部的衣服，这样和臀部的对比更明显，使臀部更大。
配饰的选择
１、利用美丽的项链、耳环、丝巾等小佩饰将焦点集中脸部，也可以减少臀部受人瞩目的机会。
２、将引人注目的细节点都放在较瘦的上身，但并不是使上身更窄瘦。尽量避免选择金属质地的首饰，耳环不要太大
减屁股最快的方法男生
屁股是可以减掉的，这个是需要单独的瘦屁股计划的
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
【欣儿苗条法】更多更好的减肥瘦身计划
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
对于如何正确减肥
希望这个回答能帮到你！
减屁股的方法
跑步和快走都可以哦，千万不要做深蹲运动
多喝小桂人的荷叶金花茶，促进排便和消水肿的
女生屁股大胯宽
我很愿意为您效劳这个问题
解决的方法就是——多吃水果
严禁暴饮暴食
多吃粗茶淡饭
五谷类食物，多喝水，
多运动
多锻炼
穿衣服就穿休闲宽松类的
如果你钟爱于牛仔裤
那么我为你推荐滑板裤
