为什么下身比上身胖很多 怎么判断身材是不是虚胖还是真胖
为什么有人上身胖，有人下身胖？为什么上身瘦下身胖啊？？有人上半身不胖，下半身比较胖，这是什么原因导致的？关于身材，为什么下半身比上半身胖很多？爱美的自己发现上半身正常，下半身胖，这是怎么回事？自己发现上半身正常，下半身胖，这是怎么回事？
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为什么会出现下身胖上身瘦的现象
这个遗传基因导致的，谢谢。top
上身偏胖下身偏瘦
下身胖有可能是水肿的问题
减少盐类的摄入量
还有和你长期的坐着有关系
多加强腿部的运动
其实下半身胖的人还是很多的
尤其是高中生
因为长期的坐着学习 而且运动时间少
所以才会下半身容易胖
平时多走走 少坐车 运动之后把腿部的肌肉拉伸开
会有效果 多走路很重要啊 要快走30分钟左右会有很好的效果
一侧身体比较胖是什么原因
引起上瘦下胖的梨形身材的原因有很多种，最常见的有长时间久坐，穿过紧的衣物，跷二郎腿，长时间站立等等。
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1:长期久坐不动
办公室工作人员一天工作八小时。长时间坐着后，他们的臀部自然变得越来越宽。每次你坐一个小时左右，你应该站起来散步，按压臀部穴位，促进臀部气血循环。
2:裤子尺寸不合适
紧身衣服，如紧身牛仔裤和紧身内衣，甚至性感的衣服，如迷你裙和无袖衬衫，都会使下半身肥胖。因为太紧的衣服会阻碍腿部的正常运动，还会阻碍腰部和腿部的血液循环；短裙会冷却腿部，也会影响血液循环，导致脂肪堆积。
3:双腿交叉坐。
无论在家还是在办公室，如果你整天盘腿坐着，会阻碍腿部血液和淋巴的循环，导致下半身水肿。如果水肿护理做得不好，如按摩，下肢静脉会逐渐突出，严重影响下肢循环，导致脂肪增厚，甚至肌肉僵硬。
4，激素混乱。
让你对女性有吸引力的雌激素是让你下半身变胖的罪魁祸首。饥肠辘辘、饱餐一顿、乱吃减肥药、意外怀孕等。会使雌激素分泌紊乱，导致脂肪堆积在腹部和大腿，下半身脂肪越来越多。
5:长期站立
有些人因为工作关系不得不长期站立。随着时间的推移，小腿肌肉变得非常强壮，甚至会影响外观。此外，不适当的运动或长时间站立可能会导致萝卜腿或小腿肿胀。
总之，大家要保持好良好的坐姿站姿，积极的运动并且按摩肌肉，就可以改善梨形身材了。
怎么判断身材是不是虚胖还是真胖
如果 ,你属于下半身肥胖的身材 你多余的赘肉主要囤积在臀部、大腿以及腰部。这种身材的人必须靠做运动长出肌肉的方式 ,才能让松软的下半身变得结实。
你该怎么吃 为了瘦下半身 ,营养摄取必须稍微有点不均衡 ;
一方面大量提高蛋白质的摄取 ,以便多长肌肉 ,另一方面降低脂肪的摄取 ,迫使身体动用到原先储存的脂肪。最后别忘了多喝水以促进体内毒素的排除。
如果 ,你属于上半身肥胖的身材 ,你的肩膀宽 ,胸部发达、腰身厚 ,因为肩膀比腰部宽 ,身材看起来比较男性化。这种体型的人 ,臀部通常肌肉结实 ,腿也比较细。如果你的肚子周围变粗 ,往往是因为饮食习惯不佳 ,或者缺乏运动。
上半身胖为什么减不下去
这个情况是有很多种可能性所造成的，有可能是生理上的问题，严重的可能需要进行医治。
一.由于湿气过重
很多人在日常生活中过于贪凉，所以导致自己的身体处于寒气特别重的一个阶段，所以最终就会导致身体的湿气过重，引起下身的浮肿，从而就会显得整个人都是处于下身胖而上身很瘦的状态。这个情况的解决办法也有很多种，首先最为重要的肯定是应当注意防寒，注意不要因为为了美丽而过分追求，从而引发身体的疾病。除此以外，也可以通过中医的方式对自己进行调养，调理内息。从而达到一个消除浮肿的目的。
二.久坐成病
对于很多上班族或者是学生来说，久坐是大家的通病，所以这就会导致下肢的血液不通畅，就会引起自己的下肢看上去很胖的假象。所以在日常生活当中，应当适当的减少坐的时间，进行适当的锻炼，活血化瘀，不然时间长了以后很有可能对身体造成很大的困扰，不仅仅是自己的体态更多的是自己身体健康，比如说可能后期会面对这样一个问题就是视力下降以及颈椎病，富贵包的出现，都是由于这个久坐所导致的，虽然说在日常的生活当中我们很难对自己的时间管理起到决定性的作用，但是我们可以适当减缓自己的压力，为我们的身体付出应有的投入，才不至于最后后悔莫及。
三.基因问题
其实很多问题最终可以追溯到基因遗传的问题，因为这个就是没有办法后期解决的问题，就是拼爹妈，拼自己的天生生来的实力，这个是后天没有办法改变的，所以对此我们能做到的只有好好的锻炼身体，进行健身，然后对自己的问题进行改善，但是可能最后也没有办法达到自己想要的模样，这个就是只能通过改变自己的心态接受自己来解决问题了。
为什么身体右侧比左侧胖
生病了。上半身正常下半身胖，说明下半身不正常，可能是疾病造成的身体代谢异常导致的，建议尽早就医。
这就是典型的梨形身材，下半身的脂肪堆积，可能是家族遗传原因，到现在很多上班族久坐不运动也会导致这种情况的。
