什么巧克力可以减肥 波士度减肥巧克力为什么瘦那么快
kdv奥焦雷至尊巧克力可以减肥吗？黑巧克力真的能减肥吗？德芙黑巧克力可以减肥吗？72%黑巧克力能减肥吗？
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波士度减肥巧克力为什么瘦那么快
通过食物和药物的减肥，主要是对身体没有好处的，只有自己从每天的饭食和锻炼上来减肥，才能使有效，而且是健康的
99%的黑巧克力有助于减肥吗
适度地吃黑巧克力可以减肥，巧克力中含有咖啡因，有抑制食欲的功效，使人产生一定的饱腹感，减少其他食物的摄入，在一定程度上调控食欲可以有效帮助减肥。
100%黑巧克力真的能减肥么
巧克力本身就是混合物，所以无所谓纯，只有纯度。。德芙纯黑巧克力，只是名称而已。它除了没有加牛奶，其他黑巧克力该有的品质，它都没有。在国外，牛奶巧克力的可可脂含量都得在30%以上，而黑巧克力，应该在45%以上。而德芙的只有不到22%。所以德芙不能算黑巧克力，也不能起到报道中黑巧克力的作用。
不论什么品牌，尤其是黑巧克力要看它的可可含量（也有说是可可脂的），优质的黑巧克力，在包装的正面，即使是进口的，你看不懂，都有在明显的位置上有大大的数字，比如77%，88%等，表示含量。一般明显起到黑巧克力保健作用的至少要在60%以上。根据口感可以选择，越高越苦，也越有效果。
黑巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成你身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧你身上的一些脂肪和热量，只要掌握了正确的饮食方式。饭前吃，当顿饭适当少吃点就可以了。适量的吃些黑巧克力不仅不会变胖，甚至有减肥的效果。当然，是指纯度50%以上的黑巧克力，不然没有这个效果，购买的时候可以看清楚。
以上就是对黑巧可力的介绍，以及什么样的黑巧克力吃了才能不发胖，德芙的可可脂含量只有22%，不能算是真正的黑巧克力，所以吃了不保证不发胖。朋友们可以参考一下
