腿脚僵硬是什么原因呢 一边手脚僵硬无力是怎么回事
手脚僵硬是怎么回事？腿部僵硬沉是怎么回事？为什么早上起来手脚僵硬，这是什么原因导致的？老人手脚肢体僵硬的原因是啥，手脚麻木僵硬是什么原因引起的？患者出现手脚麻木僵硬是什么引起的？
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手脚僵硬不灵活是什么病
病情分析：这样的情况可能是由于紧张或者疲劳导致，或者是有神经方面的病变。指导意见：建议适当的放松和进行锻炼，保持充足的睡眠。
腿部肌肉紧绷僵硬怎么回事儿
是由于肌肉长期疲劳的情况引起的。
缓解方法：
■想放松腿部肌肉，最好的方法就是：每天继续坚持适量的运动，运动完以后一定要注意做伸拉和放松，尤其是运动部位，回家后泡个温热的盐水澡（没有条件的话热敷也可以），之后双手按摩（一般的揉捏也可以）酸痛部位，充分的休息，三五天就差不多可以调整过来了。
■按摩小腿肌肉，能使因为你长久站立，而导致的小腿部，血液循环不畅，缓解腿部肌肉的酸胀疼痛。在休息时（仰卧时），经常的使小腿部保持在高部，在小腿下垫枕头或被等，把小腿垫起来，使血液像身体上部回流，防止得静脉曲张、静脉炎、脉管炎等病症。
■每晚睡前热水泡脚，也会缓解小腿酸痛感。轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打.温水中浸泡洗浴.用手快速捶打大腿肌肉.静态拉伸还可以用药如云南白药，红花油等。
■跑步后蹲下压腿（侧压、正压），行走踢高，都可以放松腿部肌肉，健身放的肌肉训练要练到酸但是不要练到疼，酸和疼的度要自己掌握好，练习后同样是压压腿，跳跳，用手快速捶打大腿肌肉，都起到可以放松的作用。
■静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。
■整理活动：一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。
■推拿按摩：一般应在锻炼后20～30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。
■温水浸泡：在30～400C的温水中浸泡洗浴，对心脏活动和神经系统有镇静作用
一边手脚僵硬无力是怎么回事
在我们的身边有很多人们在清晨起床的时候都会出现一些手脚僵硬的这种疾病呢，那么精神早上起床手脚僵硬到底是什么样的原因而导致的呢？是不是也会给我们的身体带来非常多的危害了？到底是不是一些类风湿性的关节炎？那我们应该如何正确的解决这种疾病，保护我们的身体更加的健康，什么是类风湿性的关节炎，就让我们具体的来了解一下。
类风湿关节炎的定义
类风湿关节炎是一种至今对其发病原因尚不十分清楚的自身免疫性疾病。其主要临床表现为慢性、对称性的关节内滑膜病变和关节外病变。通常好发于青壮年。据报道，女性患病率高于男性。至今对其发病原因不是很清楚。可能与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及精神状态有关。
类风湿关节炎的表现
类风湿关节炎一般都有一定的隐匿期。通常为几周或几个月。在这段时间里，患者会有疲乏无力、食欲不佳、低热及手足麻木等不适症状。就受累关节而言，最先出现的症状就是关节疼痛。开始时患者会感觉酸痛，随着关节的肿胀，疼痛会逐渐加重。关节内会出现积液，病情进一步加重，会出现关节附近肌肉的僵硬和萎缩。关节外关节隆突处会出现类风湿结节。对于女性而言，多是掌指关节、指间关节等小关节首先发病。而对于男性而言，常是膝、踝及髋关节首先发病。随着病情的进展，患者可出现关节的晨僵现象。(所谓晨僵就是指患者在早晨睡醒后出现关节的僵硬和身体发紧感，活动一段时间上述症状就会缓解的现象)随着病情的加重，会发生多关节受累的现象。最后会出现关节的僵硬畸形。
治疗
实事求是的讲，类风湿关节炎至今尚无特效疗法。治疗方法包括休息、药物治疗、理疗及外科治疗等方法。一切治疗方法都限于防止和减少关节损害、维持关节功能、减轻患者疼痛的治疗目的。
在平时的时候，我们一定要按照正确的方法来解决类风湿性的关节炎，给我们的身体带来非常好的状况，保证我们的生命更加的健康才是最好的，否则的话也是会给我们的身体带来非常多的安全的隐患的，及时的了解和改善，保护我们的生活，拥有一个非常好的发展，让我们的生命更加的健康和长久才是最好的一种态度。
老人四肢僵硬缓慢麻木是怎么回事
老人身体僵硬，最多见的原因就是帕金森病，帕金森病会引起机体肌张力增高，运动迟缓，同时有静止性震颤，植物神经功能紊乱等一系列问题，如果能够积极治疗，老人身体应该与正常人没有异常，如果治疗不积极存活时间会受影响，如果任其发展存活时间在3到5年左右。
一般是死于并发症或者是意外情况。所以老人一旦出现这种情况，必须按时规律用药，定期复查。手脚僵硬不灵活也可能是患有风湿或类风湿方面的疾病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎手，脚关节病变，从而就会导致运动障碍。手脚僵硬不灵活还有可能是脑供血不足引起的，多见于脑出血、脑梗塞等疾病，患者一般还会伴有言语不清、头晕等表现。若是是类风湿导致的，建议你服用克痹骨泰胶囊(京康远宝)，可以清热化湿，祛风通络，活血止痛。用于风湿热痹，瘀血痹痛；类风湿性关节炎。平时起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。希望可以帮到你。
手脚经常麻木是什么病的前兆
是由于肌肉萎缩造成的。有的患者是由于风湿、类风湿造成的结缔组织病引起的手麻僵硬，特别是晨起时出现麻木僵硬，活动后好转。有的患者是由于长期的神经损伤引起的手麻僵硬。肌萎缩侧索硬化的患者，最先的出现的症状是肌肉无力，随后出现手麻僵硬。颈椎病或者椎管狭窄的患者达到一定程度，也会引起手麻僵硬症状。
手脚容易麻木是三大疾病前兆
引起手脚麻木的原因最常见的是末梢神经炎，引起末梢神经炎的原因，排在第一位的就是糖尿病，有些人因为手脚麻木去看病，才发现有糖尿病的存在。其它的原因还有长期饮酒引起的酒精中毒，也会损伤末梢神经引起麻木。还有B族维生素缺乏，某些化疗药物的使用等等，这种麻木一般是慢性、持续存在的，很难缓解。
如果是急性的短期内突然出现的双手双脚的麻木，并且会逐渐加重，还伴有无力感，就要高度警惕是不是吉兰-巴雷综合征的可能，吉兰-巴雷综合征是一种急性的周围神经疾病，需要紧急送往医院治疗，否则有可能引起肢体的瘫痪，或者呼吸肌的无力，导致呼吸困难而危及生命。还有一种情况也是需要及时就诊治疗，就是单侧的手脚麻木，伴有无力，要高度警惕是不是脑血管病引起的。所以出现手脚麻木的情况，要结合病史、起病的情况、起病的特点，以及伴随的症状来判断到底是什么原因引起的。
