什么中药可以去脂肪 什么中药去脂肪
能燃烧脂肪的中药有哪些,哪些中药可以减肥,中药材减肥去油去脂肪的药材有哪些,哪些中药复方可以降脂。
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什么中药去脂肪
尝喝大麦茶不错,喝大麦茶会有饱腹感,同时还有消脂的作用。
张仲景一周瘦10斤
自己去药店配一些无副作用又能起到减肥效果的花茶。我自己就尝试了一种好像有点效果哦。(荷叶,生山楂,薏米,橘皮)的组合。有帮助的话别忘了将我的答案作为最佳答案哦!
减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性,来帮助减肥效果,使减肥的速度更快。以下有几篇减肥茶提供大家做为参考:
(一)荷叶20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克
以上药材捣成细末混合,放入保暖杯加白开水冲泡,代茶饮。一日一帖
适用于单纯性肥胖症、高血脂
(二)茶叶、生姜、诃子皮各3~5克
茶叶,诃子皮加水煮沸后,再加生姜煎服
治宿滞、减肥
(三)半发酵茶35%,干燥海带粉末25%,粉末状炒薏米10~35%
饮时用热水浸泡
具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥
(四)绿茶10克,何首乌10克,泽泻10克,丹参10克
以上药材加水煎,每日一帖
可活血利湿,降脂减肥
(五)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量
每晚用一包以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花可以枸杞子代替)
可降脂减肥
(六)决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片
长期煮茶喝
可消除血脂肪,降低三酸甘油脂
(七)干荷叶九克(可在中药店购得)
将荷叶搓碎,用水煎代茶喝,饮3个月
荷叶善于利湿除油,可以用来减肥
(八)银花 菊花 山楂各10克
将山楂拍碎 三种药材共煎代茶饮
银花和菊花适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服有降低胆固醇作用
(九)山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱
以三碗水煎成一碗,大约饮用2星期后可以看出效果
山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效
■减肥茶特点
1.兴奋剂,像是麻黄,被当做食欲抑制剂。
2.另一种是泻药,像番泻叶,导致体液大量流失。泻药被视为减肥产品是因为有人相信它增加肠的蠕动,阻绝卡路里吸收。但是美国FDA指出,泻药引发的拉肚子,并不能减少卡路里的吸收,因为泻药不作用在吸收卡路里的小肠,而是在肠的尾端结肠。
不良影响
1.麻黄副作用包括头痛、心肌抑制、失眠以及紧张
2.泻药副作用包括呕吐及肠胃痉挛;过度依赖则会造成便秘,肠功能不良;严重时则会发生晕厥、脱水、电解质不平衡死亡。一旦停用,胃肠肌肉会无法运作。
每天吃上 5 种不同水果,均衡饮食和进行适当运动,绝对能让你美丽与健康。
充足且均衡营养绝对是让人美丽与健康的致胜关键。
根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让人长得美丽与健康,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
女性对运动量大的活动适应性差,容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损,因此在运动更要注意准备活动和循序渐进。
多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力,增强肌肉和韧带的柔韧性,同时还可让双腿变得修长。
三花减肥茶
材料:
玫瑰花、茉莉花、凤仙花……………………各3朵
川芎、荷叶……………………………………各10克
效果:
三花之组合,形成了一道美丽且香浓的养生茶。此茶有利水消肿、活血养胃、降脂提神的作用。药性甘平,不寒不热,很适合减肥饮用。配合川芎、荷叶饮用,效果更佳。
作法:
1、 将所有材料剪碎搅拌均匀。
2、 装入小布袋,以250克滚水冲泡,每日一次,7天一疗程。
能减肥的中药材有多少种
想运动减肥又没有时间,节食又抵挡不住美食的诱惑,吃减肥药又怕有副作用,怎样快速健康地瘦下来,成了爱美女性们最苦恼事情。下面,教你一个不用运动节食的懒人瘦身法,自制9款健康又美味的减肥茶,轻松减掉身上的脂肪。
1、海带减肥茶
原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。
制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。
功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效
2、六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3、双花减肥茶
原料:菊花、金银花、山楂各15克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。
功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾减肥茶
原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
5、山楂荷叶消脂茶
原料:山楂15克,荷叶12克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。
功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。
6、何女减肥茶
原料:荷叶15克,女贞子5克,何首乌10克。
制用法:将上述原料用500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。
功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。
7、减肥茶
原料:连皮冬瓜一小块,罗汉果半颗。
制用法:将冬瓜洗净去籽后,与500毫升沸水一起放入锅中,炖煮至冬瓜软烂时,放入罗汉果,再炖煮两分钟即成。
功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。
8、玉米须减肥茶
原料:玉米须50克。
制用法:将玉米须与适量的沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟即成。
功效:此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效,也可用于防治慢性肾炎。
9、美颜清嗓减肥茶
原料:芹菜三根,胖大海30颗。
制用法:将芹菜洗净,切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中,煎煮2分钟即成。
功效:此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效,可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症 回答满意请朋友采纳一下
降脂中药配方大全
轻身散
组成:黄芪500克,人参(另炖)茯苓、甘草、泽泻、云母粉各3克,生姜汁1500毫升。
主治:益气健脾,利水消肿。适用于脾虚湿盛型高脂血症。
痰降脂汤
组成:苍术、白术各12克,法半夏、木香、川芎各10克,茯苓、薏苡仁、丹参各15克,
主治:健脾利湿,理气化痰。适用于脾虚湿盛型高脂血症。
健脾逆脂汤
组成:黄芪、决明子、山楂、白术各20克,地龙、郁金、炒泽泻各15克,柴胡9克,庶虫6克。
主治:健脾益气,清热利湿。适用于脾虚湿盛型高脂血症、脂肪肝。
陈楂参汤
组成:陈皮、法半夏、决明子、泽泻各15克,茯苓10克,山楂24克,丹参30克,大黄(后下)6克。
主治:健脾祛湿,理气化痰。适用于脾虚湿盛型高脂血症、脂肪肝。
降脂化浊汤
组成:泽泻、荷叶、决明子、紫丹参各15克,淡海藻、生山楂各20克,法半夏10克,陈皮6克,广郁金12克。
主治:祛痰化浊,活血通络。适用于痰淤互结型高脂血症。
茵泽地荷汤
组成:茵陈、泽泻、生地黄各30克,生何首乌、生山楂、牡丹皮、黄精、虎杖各12克,决明子、荷叶各15克。
主治:清肝利胆,活血化浊。适用于痰淤互结型高脂血症。
融脂消积汤
组成:柴胡、郁金、川芎、泽泻各10克,当归、决明子、白芍药各15克,藏红花5克,生山楂30克,鸡内金20克,五味子12克,
主治:疏肝解郁,理气行淤。适用于气滞血淤型高脂血症、脂肪肝。
化痰祛淤汤
组成:陈皮12克,枳壳、莱菔子(包煎)、泽泻、泽兰、鸡内金、穿山甲各15克,丹参20克,生山楂30克。
主治:理气活血,化痰去淤。适用于气滞血淤型高脂血症、脂肪肝。
大黄柴胡汤
组成:大黄12克,柴胡12克,半夏9克,赤芍药、丹参、山楂各15克,决明子20克。
主治:舒肝解郁,活血去淤。适用于气滞血淤型高脂血症、脂肪肝。
柴黄参楂汤
组成:柴胡12克,黄芪、生山楂、泽泻、丹参各30克,玄参、赤芍药、陈皮、半夏各15克,大黄9克,甘草6克。
主治:疏肝理气,活血化淤。适用于气滞血淤型高脂血症、脂肪肝。
脾逆脂汤
组成:丹参、赤芍药、黄芪、决明子、山楂各20克,地龙、郁金、炒泽泻各15克,柴胡9克,陈皮15克,
主治:健脾行气,化淤导滞。适用于气滞血淤型高脂血症、脂肪肝。
芪参肾气汤
组成:生黄芪、丹参、熟地黄、泽泻、怀山药、何首乌各30克,党参、山茱萸各15克,白术12克,茯苓、生山楂各20克,陈皮9克,水蛭粉(冲服)3克。
主治:滋阴补肾,健脾利湿。适用于肝肾阴虚型高脂血症。
降脂饮
组成:枸杞子10克,何首乌、决明子、山楂各15克,丹参20克。
主治:滋补肝肾,活血化淤。适用于肝肾阴虚型高脂血症。
降脂汤
组成:丹参、何首乌、黄精、山楂各15克。
主治:滋补肝肾,活血化淤。适用肝肾阴虚型高脂血症。
肾病高脂方
组成:熟地黄、怀山药、茯苓、何首乌、黄精各20克,山茱萸、泽泻、牡丹皮、附子(先煎)、杜仲各10克,桂枝3克,黄芪30克。
主治:补脾益肾,益气温阳。适用于脾肾阳虚型高脂血症。
玄参丹参饮
组成:玄参10克,丹参15克,怀牛膝10克,何首乌15克,枸杞10克,石决明12克,车前子10克,桑寄生10克,杜仲10克,钩藤12克。
主治:补益肝肾,活血化淤。用于高血压病,症见眩晕、头痛、心悸、失眠、耳鸣、腰膝酸软者。