什么是抑制性肥胖 解决肥胖的方法
肥胖有什么控制？什么是肥胖症？怎样区分肥胖类型？肥胖主要有哪些类型，肥胖种类 肥胖有哪些类型，肥胖症分为哪几类。
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解决肥胖的方法
肥胖一般分为两大类，一类是因病而引起的肥胖，它是因为疾病（脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起内分泌紊乱造成的肥胖，这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5％左右。
另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量，大大超过其本身所消耗的热量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖，属这类肥胖的人称单纯性肥胖，这类肥胖人数占肥胖人总数的 90％以上。
总的说来产生肥胖的原因有以下几点：
①遗传因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，只能在减肥后与自己减肥前相 比，相对来说体重轻一些。
②饮食结构不合理造成的肥胖。
偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，引起热量入超，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般说来在年龄相同的前提下，男人较女人所需热量多；青年人较老年人所需热量多；体力劳动者较脑力劳动者所需热量多；活动量大的人较活动量少的人所需热量多；所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食，特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。
③运动过少也是导致肥胖的原因之一。
现代城市人习惯优裕舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后，长时间地坐在电视机前看电视，一坐就是几个小时，很少走动，长此下去，不胖才怪哩！
④七情内伤也是肥胖的重要原因。
七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成肥胖。
⑤精神因素，也是肥胖的一个原因。
俗话说："心宽体胖。"没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好。或"借酒消愁"以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使热量大增，导致肥胖。(中华医方网)
肥胖症知识解答
一分钟了解肥胖症
肥胖症分哪几种？
怎样区分肥胖类型？
1、遗传型肥胖
先天遗传因素导致，父母中如果有一个肥胖，子女肥胖率将高达40%，如果父母双方都肥胖的话，子女的肥胖率可能就要增加至70%-80%。
2、营养型肥胖
肥胖发生率比较高的一种类型，包含营养过剩型肥胖和营养缺乏型肥胖。营养过剩型肥胖即获得性肥胖，是由于我们摄入的热量超过我们机体新陈代谢，引起脂肪堆积导致的肥胖。
营养缺乏型肥胖，主要是我们的钙、一些矿物质还有维生素B组这一类维生素缺乏导致的肥胖。
3、能量消耗过少型肥胖
大家很容易理解，运动量减少、消耗减少导致的，不再过多解释。
4、压力（熬夜）型肥胖
熬夜、压力是上班族常面临的一个问题，也是我们健康的隐患，因为压力过大，会引起我们下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴分泌，引起我们的糖皮质激素和盐皮质激素升高，糖皮质激素升高会导致血糖升高，血糖升高会引起胰岛素抵抗，导致脂肪堆积；
另外盐皮质激素升高，会引起体内水钠滞留，就是我们常见的一种水肿型肥胖人群，这跟压力大关系是非常密切的。熬夜睡眠减少会导致人体摄入量增加，消耗量减少，睡眠不佳，还会引起食欲紊乱，无法控制我们的食量。
如果我们前一天熬夜，我们第二天精神会不好，精神不好我们就更不爱做体力活动了，这样又让我们吸收量增加，精神不好，我们又不去消耗，在这个综合作用下，进一步导致肥胖。
5、代谢型（基因）
代谢型肥胖分为糖代谢型肥胖和脂代谢型肥胖。
糖代谢型肥胖：糖代谢是指糖（碳水化合物）在细胞内的代谢途径。当糖代谢合成能力较强时，可能会导致膳食中摄入的碳水化合物转化成脂肪贮存能力增强，使机体出现肥胖症状。
脂代谢型肥胖：脂肪代谢是指生物体内脂肪的合成与分解过程，这里主要指脂肪动员，脂肪在脂肪酶的作用下分解为甘油和脂肪酸，然后分别氧化成二氧化碳和水，参与人体供能。
6、肠道菌群失衡型
肠道菌群失衡对各位亲们来说，可能是一个陌生的概念，现在医学上研究非常多。它是导致我们二型糖尿病和我们肥胖的直接因素，已经被证实。
7、内分泌紊乱型
一般甲状腺功能下降的人群和我们的一些女性身上荷尔蒙失调、包括我们胰腺、代谢问题等。内分泌紊乱，一开始，表现在月经不调、发福、月经期脸上容易长痘，最好的确定方法是去医院查下激素水平。
肥胖的体质有几种
肥胖可分为单纯性肥胖、继发性肥胖和遗传性肥胖，而95%以上的肥胖都是单纯性肥胖，继发性肥胖指的是由于一些病症或者使用一些药物而导致的肥胖，遗传性肥胖是由于一些遗传基因突变导致的肥胖，单纯的遗传性肥胖极为少见
6种肥胖类型图解
肥胖可分为单纯性肥胖、继发性肥胖和遗传性肥胖，而95%以上的肥胖都是单纯性肥胖，继发性肥胖指的是由于一些病症或者使用一些药物而导致的肥胖，遗传性肥胖是由于一些遗传基因突变导致的肥胖，单纯的遗传性肥胖极为少见
什么才算肥胖症
⑴神经内分泌性肥胖，包括下丘脑或脑垂体肿瘤、皮质醇增多症、甲状腺功能低减、下丘脑疾病、假性甲状旁腺功能低减、生长激素缺乏症、胰岛素分泌肿瘤等等。
⑵某些遗传代谢综合征，如前面所说的肌张力智力低下-性功能减退-肥胖综合征、色素视网膜炎-性功能减退-多指畸形综合征、肥胖-视网膜退化-神经性耳聋综合征、肥胖-生殖无能综合征、先天性睾丸发育不全、先天性卵巢发育不全等疾病就容易发生在儿童。除了肥胖以外，这些综合征的患儿还会伴有其他异常，譬如发育迟缓、性功能不全、畸形、智力低下等等。
⑶医源性肥胖，指的是因为治疗其他疾病而附带引起的肥胖。比如某些小肾病的孩子，长期服用强地松等皮质类固醇激素，或是某些颅脑手术影响到了下丘脑，都可以引起肥胖。
