减肥中药要忌什么 吃中药能减肥吗有副作用吗
中药减肥，减肥的中药方子！然后忌口吗？中药减肥的人士每天不能吃哪些东西，中药暖宫热敷减肥不能吃什么？吃中药减肥时要忌口吗？媚瘦中药减肥要忌哪些东西。
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中药减肥配方10天一个疗程
中药减肥，我去看有个姐妹尝试过，效果不理想，当时也吃了不少，现在闻到那味就反胃。其实减肥还是以食疗为主，也是最正确健康的方法。
像以前的方法，如节食绝食什么的，21天减肥法等，都是减肥的误区，效果不明显，就算减下来，真以为成功了吗，其实减的都是水份，一吃一喝就回来了，所以反弹的很快。建议你去看一篇养生减肥日志，不但不节食，反而吃的多，就是要会吃，照博主的话来说，想要减肥就不能不吃。她的博客名是“ 欧阳歆儿_新浪博客 ” ，直接在网上一搜应该就可以找的到，自个去看看吧。
除此之外在日常生活中也有一些其他的方法，抄了一些上来：平时要养成好的饮食习惯：1.早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。 2.午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了. 3.晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)。
4.减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。
5.不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的．
6.如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）
中药减肥的十大配方
指导意见：
减肥最好还是不要借助药物，通过合理的饮食搭配加上足量的运动完 全可以达到减肥健美的效果的。减肥药一般都含有泻药的成分。
吃中药能减肥吗有副作用吗
我是瘦身导师最好不要内服药物减肥，是药三分毒
肥肉，猪油
中药热敷减肥啥原理
不能吃油腻的 刺激性都
服用中药能减肥吗
不能吃辛辣刺激食物。
美白减肥的中药配方
没有什么需要忌口的，外用产品不会影响正常饮食。
