为什么朋友都瘦了 胖子瘦下来为啥这么难
为什么我少吃还是胖, 朋友比我吃的多还会瘦？为什么我朋友全身瘦了好多 包括脸腿肩膀肚子胳膊~腿比我上次见她瘦了很多 她却说她体重没变？我朋友结婚了就越来越瘦了是为什么啊？我和我朋友一起减肥为什么她瘦了好多我还和之前一样？为什么朋友上大学都瘦了唯独我瘦不下去？最近发现身边的胖子朋友都瘦了不知道为什么,为他们都不说？
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吃的少为什么比别人胖的多
首先要限制食量，但是早餐必须要吃，因为早上不吃饭，饿的时候消耗的糖元，这样中午吃的饭就会转化成脂肪了。
我的建议是早上喝杯豆浆或者一杯酸奶，中午多吃蔬菜，主食多吃粗粮，晚上吃点水果，最好是含糖量低的，比如说柚子，吃西红柿也不错，多喝点水可以助于排除身体内的毒素（水中加点蜂蜜就更好了），除此之外就是做点运动，也不用跑步，做什么剧烈运动，可以站在原地高抬腿，做些简单的瑜伽动作，这些都是要日常坚持，但是时间长了效果就有了，而且皮肤也好了，气质也好了。
至于你朋友吃得多也很瘦，这就是她的消耗量大，根据能量守恒定律，但输入能量大于输出能量时，能量就会在身体内积累，一般情况下瘦人的运动量都是很大的，而较胖的人一般比较懒，而且看见爱吃的吃个不停，所以减肥的时候一定要管住自己的嘴。
我觉得胖也不必烦恼啊，胖的人还是挺可爱的啊，要自信啊，只要坚持，没有做不到的事，加油啊！！
瘦了10斤为什么腿没瘦
楼主
她是你最好的朋友不是么
也许她不想告诉你她在减肥是因为怕丢面子呀 何必要把她想的这么。。。。
我瘦了12kg之后大家也都很惊奇 可是我却没说是因为我觉得我胖减肥了 我也没说我饿得要死
我就跟她们说我其实没减肥 因为肠道消化不好（真的）被医生要求吃了3个月药没心思吃饭了（这个是假的）
~~~~(>_<)~~~~
呵呵 想要面子而已啦 没什么的
楼主不要不相信朋友哦 如果你怕胖不想吃 跟她说你心情不太好或者胃不舒服之类的（找一个你觉得有面子的理由）然后拒绝就好了
是么？
楼主加油哦 相信你能做出正确的选择哦~\(≧▽≦)/~
谈男朋友越来越瘦是什么原因
病情分析： 你好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
意见建议：要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
减肥3个月坚持不下来了怎么办
每个人体质不一样，吸收消化程度也不一样，同样的方法有些人适合有些人不适合，有些人见效快有些人见效慢。减肥是一个漫长的过程，坚持才会是真正的赢家。
为什么很多女生高中都会瘦
瘦下来和上大学是没什么关系的，如果想要瘦下来，其实就是做好两件事：健康饮食和适量运动。
所谓健康饮食，就是要做到清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，煎炸、刺激性的食物最好不要吃，同时应该保证营养均衡，不对身体造成伤害。
所谓适量运动，则是说应该每天坚持做慢跑、跳绳这样的有氧运动，达到消耗多余热量的目的，每次时间不用太久，四十分钟左右就可以。
减肥贵在坚持，坚持这个方法一个月，相信就可以看到比较好的效果啦。
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胖子瘦下来为啥这么难
有可能是生病了，对方不太愿意让别人知道。
