为什么喝荷叶茶没瘦 荷叶茶减肥多久能见效
为什么我喝荷叶茶减肥没有用？为什么我喝荷叶茶半个月一斤没瘦反而还长胖？我喝了几天荷叶茶，每天喝了很多水，怎么感觉没有瘦反？说喝荷叶茶能减肥，我喝了两个月一斤也没瘦，怎么回事？荷叶茶喝了为什么没瘦？喝了荷叶茶真的能瘦下来吗？
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每天只喝荷叶茶可以减肥吗
很简单,减肥茶本身就没有真正减肥效果
所以怎么喝都没效果呀
看图说话,各种减肥方式的原理
参考参考,科学的减肥方法有运动和代餐
要了解代餐,可以上百度HI跟我聊
荷叶茶一天喝几次达到减肥效果
您好！荷叶确实祛湿减肥作用，但是我们减肥主要减的是脂肪，而机体脂肪的调动需要三十天以上。您现在增加的只是机体水的含量。
喝荷叶茶一天喝多少最好
荷叶泡水是可以减肥。但每个人的体质不一样，如果你没有任何不良的反应，是可以长期喝的。
荷叶泡茶要在饭前空腹喝,主要是喝第一泡,后边就没什么效果了.一定是浓茶.可热喝也可凉饮.还有就是晒干的莲蓬 泡水喝可以降压减肥 效果也很好的 .天然植物没有毒副作用,荷叶确实是凉性的,喝一段时间是没问题的.需要长期喝的话中间可以停一些日子就好了
我和我的同事都喝过没有不好的感觉.
荷叶茶减肥多久能见效
是寒性体质，喝了荷叶茶治便秘根本没用，有月经不调现象。
荷叶减肥现在非常流行，由于不用节食也不用大量运动，不痛苦更不会过分损害健康，对于很多运动不多的mm来说，倒是一个不错的减肥选项。但荷叶性凉，利尿，身体较弱或寒性体质的人还是慎用为好。现转两则网上用荷叶茶减肥的实例，供各位想减肥的mm们参考。
实例一
对于胖胖的我来说，很钟情于荷叶。因为中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2*3次，便量也增多了。我刚喝不到一个月，就觉得以前的裤腰都变肥了。
回顾以往，我从不节食，或限制饭量，所以这只能说是荷叶茶的功劳。虽然体重只减了2千克，但也许因为屁股上的肉掉了很多，所以感觉裤子比以前长了，全部改短了2厘米。我有一个朋友，刚喝了两个星期，体重就下降了4千克。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些窍门辅助。
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
②最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
③基本上一天可冲3*4包，分3*4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
④荷叶茶一小包可冲一茶杯。
请不必刻意节食。因为喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
饮用方法很简单，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5*6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化。
荷叶茶可冰镇后饮用，又是一种更佳的味道，但是功效一样，让我们更加苗条。
为什么荷叶茶能瘦身
荷叶是植物减肥茶，见效比较慢，如果坚持的话，会看到效果的。但是要根据自身的情况。祝你减肥成功！
应该是看个人的，我喝了荷叶茶我也没有瘦。。
每天喝荷叶茶减肥吗
有一定的作用，但减肥也要结合运动的，但靠喝荷叶茶是达不到减肥效果的。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，维他命B1，C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族，少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。
同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族，容易水肿，脾虚，气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。
茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
荷叶茶中的植物性纤维非常的丰富，可以在促进肠道蠕动的同时帮助消化，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
