胖人是什么酸性体质吗 如何判断是碱性体质还是酸性体质

我叫好坚强2022-07-06 19:29:01美丽百科2857

皮肤白,易多汗,胖,是不是属于酸性体质?皮肤黄,较干,瘦。是不是属于碱性体质?大概可以这么认为吗?胖人的体质是酸性的对吗? 如何把酸性体质变成碱性体质?胖人是碱性体质还是酸性体质,碱性体质的人都很瘦吗 胖人一律是酸性体吗?正常人体是呈酸性还是碱性,酸性体质和碱性体质是什么意思!哪种体质好?

本文导航

偏瘦体质皮肤发黄怎么办

酸性体质易发胖,碱性体质不易发胖,和肤色没多大关系。

如何判断是酸性体质还是碱性体质

“碱性食物改变酸性体质”“酸性食物不能多吃”是流传甚广的传说。许多医学专业人士科普说“酸碱体质完全是个伪科学概念”,而又有营养界人士说“食

物代谢之后确实形成酸性或者碱性产物,所以食物酸碱性的概念是存在的”。于是人们一头雾水:食物到底有没有“酸碱性”,如果有的话,对健康又有什么样的影

响呢?

我们先从人体的酸碱性说起。人的新陈代谢由无数生化反应组成,每一个反应都需要特定的酸碱环境。在科学上,酸碱性用pH值来表示。pH值在0到14

之间,小的那头是酸性,大的那头是碱性。血液对生命活动的进行至关重要,其pH非常精确地维持在7.35到7.45

之间。超出了这个范围,不管是低还是高,生命活动都无法正常进行。这个pH范围属于“弱碱性”,所以如果说要维持人体的“弱碱性”,也没有什么不对。

吃 “碱性食物”来维持“碱性体质”的说法由此而生。但医学人士说“酸碱体质是伪科学”,又是怎么回事呢?

任何水溶液中都存在氢离子和氢氧根离子,它们是一对冤家,一个多了另一个就少。溶液的酸碱性(或者专业点,用pH值来衡量)由其中的氢离子决定,氢

离子越多,酸性越强,pH越低。在溶液中加入酸,氢离子浓度就增加,pH就降低;加入碱,氢氧根离子跟氢离子结合变成了水,氢离子减少,pH值就升高。

但是某些溶液却对外加的酸碱有一定“缓冲”能力。比如,如果水中同时含有苏打和小苏打,加入酸的时候,氢离子会跟苏打的碳酸离子结合,从而不增加溶

液中的氢离子浓度;如果加入碱,氢氧根离子结合氢离子变成水,但是小苏打的碳酸氢根离子会释放出氢离子来补充。这样,不管加入酸还是碱,溶液中的氢离子浓

度都不改变,pH值也就不会改变。这样的溶液,被称为“缓冲溶液”。

血液就是这样一种缓冲溶液。它不停地循环,在肺部进行氧气与二氧化碳的交换。二氧化碳溶于血液中形成碳酸,碳酸又离解出碳酸氢根。如果水中的碳酸氢

根少了,就会有更多的二氧化碳溶于血中;如果多了,溶解的二氧化碳就会变少。这为血液提供了第二层缓冲能力。此外,肾脏会会对血液进行过滤。不管是酸还是

碱,含量高,被肾滤去的就多。

这三层“缓冲”构成了巨大的缓冲能力,把血液的pH值控制在了7.35到7.45这个精确的范围。通常吃的食物,哪怕是连喝几瓶酸性饮料,也会被“缓冲”掉而不致于不会把血液变成“酸性”。所以,医学专业人士说“酸碱体质是伪科学”,也言之有理。

如果把食物烧成灰,再把灰溶解到水中,会发现不同食物的灰的确有的是酸性,有的是碱性。这也是营养界人士区分“酸性食物”“碱性食物”的基础。这种

理论认为,那些灰是酸性的食物,在体内经过代谢之后,产物会增加血液的酸性;而灰分是碱性的食物,代谢产物则会增加血液的碱性。

从理论上说,这种理论也能站得住脚。一般而言,肉、蛋等高蛋白食物和米、面等高淀粉食物中含有较多的硫、磷等元素,代谢之后会生成酸性物质;而蔬

菜、水果、奶等食物中含较多钾、钙等矿物质,代谢产物的碱性较强。一定要按照这种标准去把食物分为“酸性”和“碱性”,也可以自圆其说。而且,按照这种标

准划分出来的碱性食物,比如水果、蔬菜、奶等,正是推荐“多吃”的“健康食品”;而“酸性食物”比如肉、蛋、淀粉,正是推荐“少吃”的食物种类。“酸碱食

物说”的流行,或许也与这一现象不无关系。

但实际上,不管是酸性食物还是碱性食物,在正常人的饮食范围内都不会改变血液的酸碱性。1930年代就有学术论文探讨过此事。橘子、牛奶、香蕉都是

典型的“碱性食品”,一次性地分别喝下一升橘子汁或者牛奶,或者吃下一斤香蕉,没有观察到血液pH值发生变化。而吃下近一斤肉,四位实验者中有三位的血液

pH值没有发生变化,另一位发生的些许变化也很快恢复了。

简而言之,如果非要根据代谢产物的酸碱性,也确实可以把食物分出“酸性”“碱性”来。不过这种区分没有什么意义,不管是“酸性食物”还是“碱性食

物”,在正常饮食范围内都不会对人体血液的酸碱性产生影响。作为“碱性食物”的蔬菜水果固然应该多吃,而“酸性食物”的肉类和蛋,也是均衡营养不可或缺的

部分。

胖人和瘦人的体质

人内环境的pH值在7.35到7.45 之间,即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。所谓酸性体质,是一种伪科学,如果身体真成酸性的了,那就是生病中毒了

瘦人都是碱性体质吗

不能这么绝对的说法。

人血液的PH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变,就会继续发展成疾病。

体液的PH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,就会变成植物人,如果只有6.7-6.8时,人就会死亡。

扩展资料

人体体液有很多种,细胞内液、细胞外液(血液、组织液和淋巴液)、分泌的各种消化液(如唾液、胃酸、肠液、胆汁等)、排泄出的汗液、尿液等等都属于体液。不同体液各有各的酸碱度,且相差很大。

胃酸的pH值在1到2之间,而血液的pH值可以达到7.45。即便是同一种体液,由于环境的不同,自身酸碱度也会存在一定的浮动范围。

例如正常的尿液pH值就在5.0到7.0之间,其酸碱度会受到所吃食物的影响,吃肉、蛋、奶时,pH值会偏低一些;吃蔬菜、水果则会相对偏高一些。但尿液的酸碱度是肾脏“调节”的结果,而且作为被隔离在膀胱中的排泄物,不会影响到人体的机能。

参考资料:人体酸碱度百度百科

如何判断人体偏酸还是碱性

人体不存在酸碱体质之说。

人体酸碱性的问题,指的是人体血液的酸碱性,也就是血液的pH值,pH值是衡量酸碱度的一个指标。血液pH值的范围是7.35~7.45,是偏碱性的。人体通过系统调节,可使血液pH值总是稳定在一定范围内。

人体的胃液是酸性的,皮肤的pH值在5.5左右,偏酸性,因为细菌不喜欢待在酸性的环境里,所以皮肤偏酸性可以减少细菌滋生的可能。女性阴道的pH值是4.5,可减少阴道发生感染的可能性。

尿液也是偏酸性的,因为肾脏排泄酸性的物质比碱性的物质多。如果将这些环境的酸性变成碱性,碱性变酸性,那么人的健康就要出大问题了。

所以,所谓的“酸性体质、碱性体质、中性体质”是不存在的,是错误的概念;所谓的“酸性体质是百病之源、碱性体质更健康”等说法是伪科学。

扩展资料

食物在某些条件下可能有酸碱性。通过将食物充分燃烧,燃烧后剩下的灰溶于水,根据水的酸碱性来确定该食物是酸性还是碱性。但是食物摄入人体后,消化过程是非常复杂的,不能说酸性食物消化后就是酸性的,碱性食物消化后就是碱性的。

而且人体酸碱调节机制非常强大,单靠食物不可能起到调节的效果。所以区分酸性食品和碱性食品,对人体所谓的酸碱影响和健康膳食完全没有任何意义。

参考资料来源:人民网-酸性体质是百病之源?人体不存在酸碱体质之说

如何判断是碱性体质还是酸性体质

阿弥陀佛。当然弱碱性体质好。喜欢吃肉和喜欢喝碳酸饮料的人是酸性体质,喜欢吃素喝弱碱性水的人是弱碱性体质。我舅舅以前喜欢吃肉、喝胡辣汤,现在脑梗塞不会动了。那个病因为他延迟治疗了,所以怎么治都好不了。五戒十善、吃素食、念佛是一切病的药。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由我爱美丽发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.5iplc.com/view/2071.html

标签: 减肥
分享给朋友:

“胖人是什么酸性体质吗 如何判断是碱性体质还是酸性体质” 的相关文章

减肥推拿什么时候好 按摩真能减肥吗

推拿减肥要多久才有效果呢?腹部精油按摩减肥多久按一次好,按摩减肥几天能见效果呢?按摩减肥是先运动还是先按摩,按摩小腿什么时候最好?跑完步,还是睡前…?什么时候,要多久?怎么按摩?按摩空腹还是饭后减肥。本文导航真实有效的推拿减肥技法精油按摩能减肥吗按摩真能减肥吗按摩减肥不按就反弹吗怎么按摩小腿才能不长...

饿的时候会消耗脂肪吗 饿到饥饿感消失开始消耗脂肪吗

饿的时候会消耗脂肪吗 饿到饥饿感消失开始消耗脂肪吗

饥饿会消耗脂肪吗?人在饿的时候会消耗脂肪吗?饿的时候会消耗脂肪吗?当人感觉饿的时候会消耗脂肪吗?感觉到饿的时候是不是在燃烧脂肪,饿肚子的时候是在消耗脂肪吗?有什么依据吗?本文导航感到饥饿感的时候会消耗脂肪吗饿多久身体开始消耗脂肪晚上饿的时候会消耗脂肪吗人特别饿会消耗脂肪吗饿到饥饿感消失开始消耗脂肪吗...

什么瘦身手术最好方法 健康减肥哪种方法最好

什么瘦身手术最好方法 健康减肥哪种方法最好

减肥的最好方法有哪些,减肥瘦身什么方法最好?手术减肥常用的方法是什么?请问手术减肥具体有哪些方法,有什么健康减肥方式?哪种效果好?谁有减肥的好方法。本文导航减肥最快最好的方式健康减肥哪种方法最好减肥手术哪种方式好手术后怎么减肥最快有哪些减肥最快最有效求减肥效果好的方法减肥最快最好的方式其实减肥的方法...

自制减肥零食 低脂低卡的减肥零食

减肥零食有哪些?10种食物好吃又健康,自制减肥小零食有哪些,减肥期间,可以在家自制的低脂零食有哪些,减肥中途饿了怎么办,有哪些自制小零食的方子吗?王鸥自制消肿奶茶,你有什么减脂小零嘴可分享?在减脂期间,可以为自己做哪些低卡解馋的小零食。本文导航减肥零食有哪些?10种食物好吃又健康减肥零食制作方法图解...

红薯搭配什么吃减肥 红薯不可以和哪种食物一起吃

红薯搭配什么吃减肥 红薯不可以和哪种食物一起吃

红薯怎么做好吃又减肥?吃红薯减肥需要注意什么?红薯可以和哪些一起吃,红薯宜搭配什么一起吃?吃红薯到底是增肥还是减肥?怎么吃?本文导航地瓜怎么做好吃又减脂红薯减肥适合多吃吗红薯不可以和哪种食物一起吃红薯能与什么菜一起吃水煮红薯减肥还是增肥地瓜怎么做好吃又减脂1、香爆红薯饭材料:红薯、大米、葱屑、油、盐...

吃什么会越吃越瘦 吃什么可以越吃越瘦

吃什么才能越吃越瘦啊??吃什么越吃越瘦?吃什么东西越吃越瘦?越吃越瘦的蔬菜水果有哪些,吃什么可以越吃越瘦?吃什么会越吃越瘦呢·?本文导航吃什么能比较容易瘦呢晚饭吃什么能越吃越瘦吃什么东西容易变瘦哪些蔬菜越吃越瘦吃什么可以越吃越瘦10种食物越吃越瘦吃什么能比较容易瘦呢1. 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。