为什么很多人喝水都胖 喝水都会长胖怎么办
有的人为什么喝水都会胖？为什么有些人喝水都会长胖？为什么有些人喝水会发胖？为什么有的人喝水都会长胖？有人喝水都胖，是什么原因？有人喝水都胖，这都是什么原因引起的？
本文导航
有的人为什么喝水都会胖？
根本原因应该是基因问题，但一般节食是可以减轻重量的。
喝水都胖的这种，有可能是湿气重，造成一定的水肿，给了一种胖的错觉。
喝水都会长胖怎么办
有网友说她喝水都能发胖，问怎样改善水肿体质？
我只知道有水肿，还真不知道有水肿体质。
血管内的液体渗出到血管外就是水肿。
按水肿发生的部位，水肿分眼睑面部水肿，下肢水肿，胸水，腹水，心包积液和内脏水肿等。
水肿常见的原因，包括以下原因：
一、肾性水肿
1、肾炎性水肿：
钠排泄障碍，钠在体内蓄积并引起钠水潴留而引发水肿。多见于肾小球肾炎。最早出现在组织疏松的部位比如眼睑、面部，往往伴有高血压。
2、肾病性水肿：
大量蛋白尿导致蛋白丢失过多，血浆蛋白过低，渗透压下降，水分就从血管内渗透到血管外。常见于肾病综合征，最早出现在位置低的部位比如下肢，常从踝部开始。
二、心源性水肿
特点是首先发生于低垂部位的下肢，严重时可出现腹水或胸水。患者不能平卧是心源性水肿的一大特点，常伴有胸闷、气促、发绀、心悸、不能平卧、颈静脉怒张等。
三、肝源性水肿
见于肝硬化或晚期肝病，蛋白的“制造”能力减退，血液低蛋白，渗透压下降，水分就从血管内渗透到血管外；此外，肝硬化后，腹部的静脉回流受阻而出现水肿。特点是腹水比较明显，常伴有腹胀、腹痛、肝大、黄疸、肝功能异常等。
四、营养不良性水肿
营养吸收减少或慢性疾病营养消耗过多，导致蛋白缺乏，血浆白蛋白下降而出现水肿，故也称低蛋白性水肿。表现与肾病性水肿相似，但水肿较轻。常伴有消瘦、体重明显减轻等。
五、粘液性水肿（甲减水肿）
甲状腺功能减退（甲减）的特征性表现。这种水肿外观水肿明显，但用手指按压时有凹痕。常伴有脸厚面宽、反应迟钝、眉毛头发稀疏、舌肥大等。
六、其他
1、吃的太咸，同时喝水太多，或者大量喝啤酒，可以出现水肿；
2、贫血，组织缺氧，可以水肿；
3、一些药物，比如硝苯地平片，可以引起脚踝部水肿等。
作者：天津市泰达医院
肾内科李青主任医师
喝水能使人长胖吗
1.遗传因素，胖与遗传有关，已得到研究学者的证实，人体中的肥胖基因和脂联素会影响能量的摄入以及脂肪的储存，也就是说若父母双方均是肥胖人群，子女发生肥胖的概率也会大大的增加。
2.代谢因素，易胖体质一般都是因为自身的基础代谢率过低，这类人号称喝水都会胖，实际上水分并不含有脂肪，只是因为脂肪形成旺盛消化吸收能力强，排泄功能较弱，最终才导致肥胖。
3.就是行为习惯、饮食结构的不合理，摄入过多的碳水化合物、糖分以及脂肪都会使得体重一路的飙升。若再缺乏运动，终日坐着或躺着体内的葡萄糖都消耗不完就更加的不会燃烧脂肪所以引起肥胖。
为何不爱喝水的人容易长胖
高血脂堵塞了糖脂通道，糖分进入不到细胞里面去被胰岛素转化为脂肪储存起来了。所以这就导致了虽然吃的少还是越来越胖 ， 这就是所谓的喝凉水都变胖的原因。
为什么有的人喝水都长胖
一，遗传因素，胖与遗传有关，已得到研究学者的证实，人体中的肥胖基因和脂联素会影响能量的摄入以及脂肪的储存，也就是说若父母双方均是肥胖人群，子女发生肥胖的概率也会大大的增加。
二，代谢因素，易胖体质一般都是因为自身的基础代谢率过低，这类人号称喝水都会胖，实际上水分并不含有脂肪，只是因为脂肪形成旺盛消化吸收能力强，排泄功能较弱，最终才导致肥胖。
三，就是行为习惯、饮食结构的不合理，摄入过多的碳水化合物、糖分以及脂肪都会使得体重一路的飙升。若再缺乏运动，终日坐着或躺着体内的葡萄糖都消耗不完就更加的不会燃烧脂肪所以引起肥胖。
有些人喝水都会长胖这是为什么
序言：有很多人觉得自己一旦喝水就胖，觉得自己是易胖体质，小编觉得这是一种错觉，其实对于我们任何人来说，在喝完水的时候都会胖，这是因为我们的身体多了一些水分。如果正常排泄的话，那么体重就会恢复到正常的水平，所以我们要对体重有正确的认识。如果想要让身体变得比较苗条的话，那么大家就可以进行适量的运动，在搭配上清淡的饮食，这样就能够让身体尽快的恢复到正常的水平。
一、很多人喝水都会胖对于我们来说，如果觉得自己是水肿体质的话，觉得自己一旦喝水就长胖，于是不敢喝水。但是小编建议大家一定要喝水，对于我们的身体来说，最多的成分就是水，如果不喝水的话，我们的身体就没有办法正常地参与新陈代谢，这样就会让身体积累更多的有毒物质。对于每一个成年人来说，每天都要喝1800毫升左右的水，在摄入水分的时候，因为我们的身体多了一些水，所以都会胖。小编觉得这是一种非常正常的事情，大家一定要对体重保持一个正确的认识。
二、保持在正常的水平有很多人觉得自己非常胖，于是想要通过节食的方式让自己的身体保持在正常的水平。但是这种减肥方式是非常不科学的，并且对身体会造成非常严重的伤害，所以小编建议大家一定要尽快赶过来。有很多人觉得自己是易胖体质，对于我们来说，如果饮食不注意，不注意睡眠的话，那么很多人都非常容易变成易胖体质。如果想要改善这种体质的话，那么大家在吃饭的时候，尽量选择一些清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃太多重口味的食物。这些重口味的食物一旦吃多了，会加快体重增长的速度。
