什么叫肌肉肥胖 肌肉肥胖与脂肪肥胖
什么是肌肉型肥胖？什么是肌肉型肥胖？如何减下去？什么样的是肌肉型肥胖？什么样的是松弛型肥胖？什么是肌肉型肥胖？怎么减？什么叫肌肉型肥胖？肌肉型肥胖是什么啊？
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怎么判断是什么型肥胖
肌肉型就是不同于肥肉型，肌肉型肥胖比肥肉型要难减的多，因为你的赘肉都已经变成肌肉了，很结实，十分不容易减，因为还要先变成肥肉然后在减。
狂游泳是绝对不行的！！！那样你的肌肉会更多！！！不过貌似你是男生？男生的话若是有点肌肉大概还好，顶多让人觉得你很壮，不过任何运动都要注意适度的，太过于猛烈之后可能会伤身体，并且之后反弹会很大，尤其是游泳，一旦停下来渐渐脂肪会再次堆积，反弹后说不定比之前还要厉害。如果你是女生，那就一定一定不能这样减肥的！！
建议你去买些杂志看看，很多杂志上都有介绍减肥的温和运动，只有坚持不断的温和的运动，搭配饮食控制，最后会成功的。
切忌太过猛烈的狂运动哦~~
肌肉型肥胖怎么判断
就是脂肪比较多，但是脂肪含量不是很高，比肥胖好点。
参加跑步，体育锻炼减肥。
少肌型肥胖怎么办
仰卧起坐啊！！每天坚持增加20个！！并少喝酒，饮食注意下！！1个月不行的话。只能说明你是个没有耐心的啊
肌肉肥胖怎么减肥最快
就是肌肉里的脂肪比较多，有的鸡胸肉吃着香就是说明里面脂肪多，有的发柴就是蛋白多，脂肪少。多做有氧运动，单车，慢跑，暴走。
有氧运动，跑步，游泳等户外运动 求采纳
肌肉肥胖与脂肪肥胖
就是身上看着胖的部位不是肥肉而是肌肉.肌肉型肥胖的人一般实际要比看起来更重,因为肌肉密度较大.肌肉型肥胖减肥很难,吃药没用,运动肌肉会更多,很头疼.一般出现在腹部和小腿,给人很壮的感觉.想减肌肉的话首先要对肌肉进行软化,方法是每天涂一点瘦身霜然后拍打,按摩,停止伏卧撑,扬卧起坐,跑步等运动,坚持一两周你会觉得肉松了很多,这时再减就容易了!
肌肉型肥胖是减肌肉量还是脂肪
肌肉型肥胖通常出现在增肌期的健美选手或退役运动员身上，他们在有着很高肌肉量的同时又有着较高的体脂率。而对于普通大众尤其是女生来讲基本上不可能成为肌肉型肥胖，因为完全没有长肌肉的理由
