为什么针灸减肥第一天一天没减 针灸减肥好不好呢
针灸减肥我为什么没效果？针灸减肥五次体重却没变化，针灸减肥为什么体重没下降？针灸减肥为什么开始几天没有效果？？针灸减肥究竟怎么样 ？拔气罐及肚子针灸减肥第一天能减多少为正常？
本文导航
针灸减肥我为什么没效果?
针灸？想想都怕，你真勇敢。
我有一个用苹果和酸奶减肥的方法：
第一天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。
第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。
注意：这二天什么也别吃，什么也别喝。
下面二天正常吃喝。
再反复来一次，一般就能见效果了，如果觉得不理想，还可以再来。
此方法虽是节食，但不是长期，原料也好买，又不贵，没有副作用，也不是很麻烦，更不用花钱做痛苦的手术了。
只要不暴饮暴食，还不反弹。
我也说几句。如果是在正规医疗机构做针灸减肥是大可不必杞人忧天的，但问题是要选择好地方和医师。针灸减肥并不是一味的加速机体代谢来发挥作用，那样岂不是不利于健康了吗？那样会被骂成庸医的。实际上，针灸减肥作用较明显的患者基本上都存在体质的偏差，虚证如脾虚湿盛型，体态多偏胖，大便不成形；实证如胃火亢盛型，食欲旺盛，总有饥饿感（不正常的过食），大便不调，如便秘。当身体出现偏差，存在针灸可纠正的空间，那么它的效果就会比较突出。反言之，身体处于平衡状态既不会过胖也不会过瘦。针灸是整体调理，是纠偏，让其向最健康的状态发展，这是针灸减肥的最基本机理。而且针灸减肥确实需要饮食、运动配合，但不是节食。
像楼主这种情况，一是要看看身体基础，二是看看做针灸减肥的机构和医师水平。
针灸减肥还有两个有趣的现象：1.男士往往比女士容易减下来；2.在最初几次中体重没有明显变换，但患者往往从周围人议论及着装发现体型发生调整，而后体重才开始减。
针灸减肥的效果不是每次平均积累的，往往有不平均性，需坚持一定疗程，且针灸减肥效果因人而异。
你可以先试试，希望这个方法适合你。
针灸减肥为啥会越来越肥
我也针灸过的，我开始的时候减的也不多，人家有的人一次减好几斤（好多天才扎一次的人），我有时候不减。人家和我说个人情况不同。针灸是扎到学位上，可能你前几次还没有适应吧。不过说句老实话，针灸的时候如果控制食欲的话，减的特别快，平均下来，扎一次可以瘦两斤。我当时是隔天扎一次。
我那时候可以吃肉的，就是不能吃淀粉的东西。豆制品也不能吃。一句话，你针灸的时候吃少点，针灸后最好一个小时不要进食。
针灸减肥为什么体重没下降
你真傻呀,我自已的亲身经历告诉你.你掏的钱是冤枉了,我做的时候效果挺明显的,可是后来就又胖了,就是胖的很快的那种.我打电话问他们是怎么回事了,他们说是我自己的事,还说如果想瘦也不是没有办法的,就是要我再买他们的什么东西,具体的我也记不清了.反正是没要,劝你还是另寻方法了,不要再自欺欺人了.
针灸减肥为什么开始几天没有效果？？
我觉的中医减肥是没有那么快的效果的，还有呀中医针灸减肥不是适合所有人的，但是就算减不了也不会有副作用的。
广州好轻松团队感谢您对中医文化的关注和传承！
针灸减肥好不好呢
针灸减肥还是可以的，但是一般针灸师都还是会给你制定餐表，你还是要按照那上面的来进行一定的节食！我有个阿姨就是通过针灸减肥的，按照医师给的餐表减了不少肉！
拔罐针灸后瘦了很多正常吗
不能啊
1、每天吃水果和蔬菜
收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。
2、多喝水，少喝碳酸饮料
起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。
3、远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。
4、少吃肥肉
如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。
5、仰卧起坐
要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。
6、挺腰直身端坐
纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。
7、按摩腹部
想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。
8、粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
