为什么我这么胖 我为什么长胖了
为什么我那么胖?我为什么这么胖?为什么我会这么胖?为什么我会发胖?我为什么长的这么胖?为什么我会很胖?
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我为什么长胖了
1.遗传因素
大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
2.社会环境的因素
很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素
为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素
运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
你为什么越来越胖
人的一个全身多是新陈代谢的机器,你食物吃下去后,通常被转换为各种能量提供给你日常生活活动所需,但有一部分会变成脂肪积累起来,长时间积累也就变胖了,象人吃完了就睡,睡完了就吃,那种人为什么会胖也就这个原因,有些人日常吃东西过量也可以这样解释
胖了想减回去,这个是比较难的,除了日常饮食要注意之外,加强锻炼也是必不可少的,实在没办法减下来,也可以去报名一些健身俱乐部,还有就是常常通宵熬夜也可以达到这效果,不过后者是伤身体的
为什么我一直觉得自己很胖
不知道你有多大了,到底有多胖,你能胖了起来有这么几个原因:1、你这人一般来说心态好,无忧无虑。2、你吃饭吸收好,而且饭量好,喜欢吃零食,闲了总是喜欢不住嘴的吃。3、具有一定的遗传。4、平时不怎么运动所以你要想真正的把肥减下来,那你一定要控制你的饮食,每顿少吃一点,不饿就行了,尤其是晚饭更要少吃,甚至是不吃,这你要有决心才能做到,不要一俄就不行了。在一个就是要多运动,减少你的脂肪这个我想你是应该知道的。在一点就是你绝对不可以再吃零食了。
为什么有人经常发胖
主要是由于作息时间不规律,再加上熬夜晚睡,消化系统无法正常工作(消化时间一般为晚上10点至12点),还有你其余时间都是坐着画画,这样不易消化,也缺少运动,建议刚吃饱饭多走走,不要老坐着,不过,照你说的胳膊的肉很稀,这样胖得快,瘦得也快,所以,不用担心了,调整一下作息时间就OK了.
为啥我容易胖
我在高考的时候心情很烦躁,也同你一样得了暴食症,不但长得很胖了还把胃弄得很不健康。所以我便学着去调理自己的心情,学会放松,找家人或朋友多聊聊天。在心情不好的时候找件事情让自己好好发泄一下(跑步,KTV唱歌,画画......)但不是暴饮暴食。尽量少吃开胃的东西(比如:山楂之类的,酸的,等等),在特别想吃东西的时候,少吃薯片雪糕,杜绝肯德基德克士等,最主要的是调理一下自己的胃。这些对我挺有效果的,你试试吧,不过我不敢保证绝对有效
奥,也许不同的人方法会不同吧
我们为什么会变胖
因为你很会吃吃饭,吃的太多,肉吃的太多,就会长的更胖,你13岁身高也不算很高,要多锻炼,少吃肉,早上吃好一点,喝牛奶,吃鸡蛋,平时要注意锻炼,就不会长得这么胖,你不锻炼就这样吃下去,你会越来越胖,而且身高也不会长太高,现在你最主要是要多运动,才会长得更高