饭后什么时候喝醋泡水 喝白醋对人有什么好处呢
什么时候喝醋最好,1次喝多少呢?早上喝好吗？吃完饭后可以马上喝醋嘛，每天什么时候喝醋最好？什么时候喝醋最好？晚上喝白醋加水有什么好处？每天在什么时间喝陈醋最好？
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每天喝一斤醋是否对身体有好处
1.餐后1小时左右或餐与餐之间，1次喝每天最多1-2杯稀释醋 ，早上喝醋不好；
2.早上喝醋是不好的，因为早上还没有进食，醋酸会增加胃酸的浓度，而胃早上是吸取营养的时机，空腹喝醋对胃的刺激太大了。早起一杯蜂蜜水可以达到补水利排毒的作用的，如果有这方面的需要是可以喝蜂蜜水的。如果要喝醋，可以在餐后一小时左右少量饮用，有利于促进消化。
3.空腹不喝醋
不论胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。
每天最多1-2杯稀释醋
少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。
吃过饭之后喝点醋好吗
吃完饭不可以马上喝醋。
原因：
空腹者不宜吃醋。不论胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。
吃完以下食物不能喝醋：
1、醋与牛奶：醋中含有醋酸及多种有机酸，牛奶是一种胶体混合物，具有两性电解质性质，而且其本身就有一定的酸度。当酸度增加到等电点4.6以下时，则发生凝集和沉淀，不易被消化吸收。肠胃虚寒的人，更易引起消化不良或腹泻。所以古人才有“奶与酸物相反”的说法。所以，饮用牛奶或奶粉，不宜立即进食醋制食物。
2、醋与羊肉：羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，所以二物同食，容易生火动血。羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不好及血液病患者更应注意。因为羊肉火热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
扩展资料：
喝醋禁忌：
1、的人避免吃醋。在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。
2、对醋过敏者及低血压者忌用。食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
3、胃溃疡和胃酸过多患者不宜。醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。
参考资料：人民网-哪些人不能吃醋？吃醋的禁忌有哪些
晚上喝醋好还是早上喝醋好
空腹不喝醋 不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。 ●每天最多1-2杯稀释醋
喝什么醋最好
像乌醋、十二指肠溃疡患者，吃醋宜限量，更不要尝试喝醋。
●注意醋中的钠含量
现在的醋有很多品种、胃溃疡●空腹不喝醋
不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，肥胖机会大增，对控制体重更不利，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，长期喝下去。
●每天最多1～2杯稀释醋
少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁、寿司醋里的钠含量也很高。
●胃肠功能障碍的人少吃醋
胃壁过薄、胃酸分泌过多、茶等饮料，额外增加不少热量。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化，对胃肠都刺激太大。再者，如果以喝醋取代开水，100公克乌醋有1500～2000毫克的钠
喝白醋对人有什么好处呢
晚上喝醋水的好处：(但最好不要在空腹情况下喝醋饮料，因为它会刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。因此，在喝醋饮料前最好先吃些点心，或在饭后1小时喝点醋饮料，这样就能达到帮助消化的效果。 )
1、预防肥胖：醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪，减肥效果不错。
2、平衡血液酸碱度：醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡。
3、帮助消化：醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。
4、预防衰老：醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的产生。
5、扩张血管：醋能降低血压，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，预防糖尿病。
6、增强肾功能：醋能利尿，预防便秘，防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。
7、增强肝脏功能：醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。
8、提高肠胃的杀菌力：醋有很强的杀菌效果，能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。
9、美容护肤：醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环，使人皮肤光滑。
10、消除疲劳：丰富的有机酸能促进糖类代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感。
每天喝半两陈醋对身体好吗
醋一般是餐后一小时，或者是在吃饭的时候喝，早上喝醋对身体不好，因为出当中含有一些铁，锌等物质，对胃有一定的刺激性，可以在早上喝一杯蜂蜜水能够起到补水，解毒等功效，醋尽量在餐后喝，有助于消化。
