很难胖起来是什么体质 女人吃不胖怎么调理
吃什么都长不胖是什么体质。要怎么样才能长胖啊？有些人想胖却胖不起来，是哪里出了问题呢？为什么瘦人吃不胖原因在哪里？老婆怎么吃都不胖，这究竟是什么体质呢？怎么吃都不胖的体质，这是因为身体出现了问题吗？
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怎样才能科学长胖
身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
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为什么胖不起来瘦不下来
我觉得瘦弱男女在饮食方面，会有不少都挑食和偏食情况。所以，应即使改掉这些不良习惯，从而增加膳食的摄入量，应丰富多样。多吃碳水化合物，面食是最好的，另外，高蛋白、蔬菜水果都是不能少的，平时里更要多吃健康的零食，花生、奶糖等，还有要喝完啤酒再喝点果汁是很好的。多食用一些含脂肪、较丰富的食物。多余的能量就可以转化为脂肪，让瘦弱者体态健壮起来。
要想增肥，首先应科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，保持良好充足的睡眠。睡眠比较充足，胃口就会比较好一些，并且利于消化和吸收。很多瘦人都喜欢过夜生活，这已经严重影响了睡眠的质量，这样下去会越来越瘦。还有注意心理健康，工作中的压力和生活中不开心，都会让人越来消瘦。相对来说，愉快的心情、和谐的关系是有助于增肥的。
要少吃多餐，增加饭量。多吃高蛋白、高热量的食物。要循序渐进提高这些营养物质的摄入，还要一起吃调节脾胃的中成药，山楂丸、朱砂养胃丸等。一定要饮食营养充足，还要保持合理的睡眠，最好去健身，增加身体的肌肉，既可以长肉，还可以强壮一些。还有一些人其实由体形是由基因决定的，也有可能是由遗传性的症状，想要增重，当然还是要增食，锻炼两种方法结合的。
还有些人天生就胖的，还是会有外部因素的。这个肥胖都是有很多因素的哦，比如有的是遗传造成的，我们每个人的体质都不一样，消化程度都是不一样的，平时多锻炼身体，多吃蔬菜和和水果，还有最主要一点就是代谢问题。遗传基因和生活环境，还有自身的心理素质的因素，更重要的是和运动有关，还要控制好食量，想要胖要常吃鱼、蛋、肉这一类的食物。要合理饮食，不可以出现偏食的现象，并且要保证一定量的饮食营养。
为啥瘦人长不胖
健康的瘦人吃不胖可能与胃肠道的吸收功能差有一定关系。如果瘦人吃不胖是病理性的，可能导致的疾病包括糖尿病，甲亢等。
瘦人吃不胖，也应该注意营养，注意营养的合理搭配，规范的饮食，不要吃一些辛辣刺激、不好吸收的食物，多吃一些营养丰富、吸收性比较好的食物。另外，瘦人也应该注意锻炼身体，通过锻炼身体，增强自己的免疫力，即使不胖，也应该保持强的免疫力。
女人吃不胖怎么调理
有些人可能就是拥有一个别人羡慕不来的好体质，这种体质的人怎么都吃不胖，很可能是基因决定的，使得这类人新陈代谢更快。
这是不容易胖的体质，不管吃什么吃多少都不会胖，可能是因为身体有一些病，要去医院检查一下。
吃不胖体质的特征
我们小时候从树上了解到，这个世界上没有完全相同的两个人，每个人的体质都不一样。体质不同，身体的代谢能力、吸收能力，这些都会有一定的差异。研究发现，从小喜欢运动的人，基础代谢率会比较高，消耗的热量也比较多。因此，当他们吃得多的时候，就会很容易被代谢掉，不会那么容易发胖。
我们每天都要吃饭，而胃是负责消化和吸收的，如果是经常吃得有点胖，那就说明胃的吸收能力比较差，吃下去的食物还没来得及消化，就已经排泄出去了，这种情况是不容易胖的。对于想要减肥的人来说，会不会比较羡慕这种人，但是这种情况也有不好的地方，如果胃的消化能力比较差，免疫力也会比较差，身体得不到很好的保护，那么自然健康就容易出现问题。
很多微胖的人比较困扰的一点是，吃一点就容易胖，但是有些人本身就很瘦，怎么吃都不会胖，很是羡慕。但是对于一些比较瘦的人来说，也有一些烦恼，那就是太瘦了，想胖却胖不起来。那么怎么吃不胖真的有我们想象的那么好吗？
不发胖的原因有很多。遗传因素，每个人的体质不一样，体内消化脂肪的酶的分布也不一样，有多有少，分布是对称的，分布少的就是胖，分布多的就是瘦。人的基础代谢量不一样，基础代谢量大，消耗的热量就多，基础代谢量小，消耗的热量就少，脂肪就容易储存。饮食因素，吃碳水化合物多的人容易发胖，含碳水化合物少的低热量食物，吃多了也不容易发胖。
考虑吸收能力，吸收能力强则易发胖，吸收能力差则更憔悴。考虑是否有其他疾病，如糖尿病和癌症患者容易减肥。光吃不胖可能是身体的原因，不容易发胖的体质，身体的能量消耗比较大，即使吃了很多东西，体重也没有明显增加。吃不胖要注意一些疾病，如甲状腺功能亢进，身体能量代谢明显加快，这时吃很多东西会出现体重下降的现象，这时要到医院检查甲状腺功能，看是否有异常。
