什么配方可以减肥 减脂瘦身汤的正确方法
减肥瘦身汤配方,什么减肥配方好?常见减肥药方有哪些,最有效的减肥秘方,哪些中药配方可以减肥,减肥茶配方。
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减脂瘦身汤的正确方法
我是自己上网了解的,后来有网友推荐了一款纯绿色的减肥产品,叫什么左旋1+1,抱着试一试的态度,买了一个疗程,效果比我想像还要好,而且真的是没感觉到有什么比较严重的副作用,只是有一点口渴,其他没有,一个半疗程下来,我已经减掉32斤了。这个产品是先调理再减的,跟一般的不一样,是调理人体新陈代谢机制的,边调理边减肥。想告诉想减肥的MM,减肥需要健康减肥,希望对你有所帮助哈。
减肥特效方法是什么
偏方好享瘦之中药配方一:
1.桑叶10克
2.百合10克
3.桑葚10克
4.天冬10克
5.决明子10克
6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
中医减肥的十大好方法
(1)轻身1号:用于治疗单纯性肥胖症。该药由黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、菌陈、水牛角各30克,仙灵牌10克,生大黄9克组成。以上用水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益气健脾、温肾肋阳、活血化淤、利水消肿之效。主治疲倦乏力、胸闷气促、腹胀肢沉、腰背疼痛、便溏浮肿、月经不调、皮肤呈紫纹、舌胖质淡、苔白薄或白腻、脉细弱等症状的肥胖者。本方可能作用于代谢的多个环节,起调整作用,使肥胖症患者已紊乱的物质代谢、能量代谢和水盐代谢渐趋平衡。
(2)轻身2号:由黄芪、防风、白术、川芎、制首乌、泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角、仙灵脾、生大黄组成。适用于单纯性肥胖。
(3)白金丸:由白矾、郁金组成。每次6克,每日3次,连服40~60天,对高脂血症肥胖者有比较好的疗效。
(4)温胆汤:由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。单纯性肥胖者长期服用,有较好的疗效。
(5)七消丸:由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参组成。每日早晚各1丸,空腹以温开水送服。主治单纯性肥胖。
(6)大柴胡汤:由柴胡、黄芩、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。常用于躯体肥大、腹壁肥厚、胸胁苦满者的实胖。
(7)体可轻:由法半夏、陈皮、云茯苓、炒苍术、炒米仁、大腹皮等药组成。上药等分制成浓缩小丸,每日3次,每次4~5粒。
(8)降脂减肥冲剂:本药用黄芪、淮山药健脾益气;首乌、麦冬滋阴养血;泽泻、茶叶利水渗湿;山楂消食化积。诸药合用,共奏益气养阴、活血消积化湿之功效。肥胖病人具有神疲,少气懒,言心悸,盗汗,舌红少苔,脉细数等气阴两虚表现者可选用。剂型:冲剂,每包12克。每次1包,每日2次。
(9)防风通圣散:由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者实用。
(10)减肥轻身乐:由漏芦、决明子、泽泻、荷叶、汉防己、生地、红参、水牛角、黄芪、蜈蚣等组成的。治疗肥胖效果显著。
(11)减肥健身茶:本药主要由绿茶、决明子、麦芽、山楂、麦冬、荷叶组成。具有平肝清热、醒脾消食之功效。经临床验证,该药对肥胖病的有效率达64%。肥胖病具有头晕目眩、心烦易怒、面红目赤、肢麻、脉弦等肝阳上亢表现者可选用。剂型为茶剂,每袋5克。每日2克,每次1包,服2个月为1疗程。
(12)减肥丸:由番泻叶、松萝茶、泽泻、淡竹叶、槐花、夏枯草、葶苈子、茯苓等组成。有除湿化痰、利尿通便的作用。
(13)轻身降脂乐:由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮等16味中药组成。通过动物实验证明有减肥作用。能降低体重、脂肪百分率、胆固醇、甘油三酯等。该药具有养阴清热、滋补肝能、清热利湿、润肠通便、益气健脾、利水渗湿、活血化淤、化痰散结、抑制食欲、促进脂肪代谢、降低血脂及改善心悸气短等作用。
(14)宁脂:由白术、陈皮、半夏、丹参等组成。每次8片,每日3次。
(15)减肥合剂:用于治疗单纯性肥胖症。该合剂由四逆散18克、茯苓皮9克、化皮45克、泽泻9克、油麻槁60克,煎成500毫升,每次30~60毫升,每日2次,口服。该药有疏肝、利水、祛湿的作用。
(16)防己黄芪汤:由防己、黄芪、白术、甘草组成。对虚证、虚实夹杂证见皮肤发白、易汗出、肌肉疲软、膝关节疼痛或有浮肿、不伴便秘的肥胖尤宜。
(17)减肥通圣片:本药用麻黄、荆芥、薄荷油疏风解表;大黄、玄明粉、枳壳泄热通便:石膏、黄芩、山栀清三焦之热;滑石、苦参清热祛湿;白术健脾燥湿;昆布、桔梗软坚化痰;白芍、当归、川芎养血活血。全方配伍,解表攻里,清热祛湿,达到减肥的目的。肥胖属湿热蕴结、痰浊阴滞者可选用。剂型:糖衣片剂。每片约含生药1克。每日3次,每次6片。30日为1疗程。
(18)降脂一号胶囊:用于治疗单纯性肥胖症。该药由党参、黄芪、云苓、泽泻、桂枝、决明子、山楂、半夏、防已、陈皮、杏仁、大腹皮、枳实、大黄等28味中药组成。
专家说的最有效减肥方法
以下都是我亲身体验过的,希望对你有帮助。
1.
苦瓜瘦,很便宜也有一定效果,但是在使用一个月后基本上就没有效果了,服用期间会让人觉得口渴吃不下饭。不可长期使用,苦瓜性寒不利于身体健康。
2.排毒养颜胶囊,
对治疗便秘有帮助,会让皮肤变好,但减肥的效果不大。建议便秘的人使用,即使减肥不明显,可以美肤也不错~
3.啤酒酵母粉,我个人认为味道不怎么好,排毒效果明显,但长期服用会导致营养不良。建议营养过胜型肥胖者使用。
4.普洱茶,总的来说这种茶不适合北方人的体质,所以效果也不明显。建议南方体性温的人服用。
5.排油素,令口发干,而且小便的次数也有增多,基本上不会对身体带来副作用。建议水肿型的肥胖者使用。
6.减肥咖啡,效果不错,服用后身体开始发热,但对皮肤及睡眠不好。建议早餐以果汁或蔬菜汁代替,在午餐前服用减肥咖啡,因为咖啡对肠胃有一定的刺激,所以尽量少喝。适合工作量大而运动量少的人使用。
无论用什么药物减肥,有一些反弹都是正常的,所以在服用期间也要坚持适量的运;并且要控制自己的食欲,不可暴饮暴食;不能完全依赖于药物减肥。
一定要保持愉快的心态,享受减肥的过程,相信每个想瘦的人都可以瘦下来!
中药减肥的配方怎么配
中药有很多的方子可以控制食欲,消耗脂肪.外治可以多运动,做推拿,针灸等.但是,这些方法只对单纯性的肥胖有作用.
单方:决明子30克,炒香,荷叶随意放些.大枣三个.每天泡茶饮用.
这个方子既可以减肥,还可以降血脂,降血糖.
长期服用,会有效果的,一定要坚持哟!
中国十大减肥茶
减肥茶配方:
一、消脂排油茶
1、药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
2、做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
3、作用:消脂、排油。
4、注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。
二、减肥健身茶
1、药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。
2、做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。
3、作用:去脂、通便、降压、减肥。
三、利湿除水茶
1、药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。
2、做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
3、作用:消除水肿。
4、注意事项:泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。、
参考资料来源:人民网-自制中医减肥茶 除油腻消水肿