最近一直胖是什么原因吗 突然特别能吃长胖了是怎么回事
近几年老发胖是什么原因睡眠也不好？老是发胖是怎么回事？无缘无故一直在长胖这是为什么？今几年来一直都在长胖了,不知道是什么原因？一直胖是什么原因女？
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睡眠不足为啥发胖
睡眠不足或睡眠过多的人容易发胖.
经常熬夜的人明显容易发胖。最近有研究发现， “睡眠不足会增加刺激食欲的激素，减少抑制食欲的激素”。
2004年美国芝加哥大学以约30名健康青年男女为对象进行的睡眠研究发现，夜间睡眠时间在6小时以下的睡眠不足者，胰岛素的作用较弱，葡萄糖代谢不能正常进行，容易肥胖。睡眠时间为7～8小时的人，胰岛素工作正常，不容易发胖。
睡眠充足可控制食欲
缺乏睡眠将对控制食欲的贺尔蒙“瘦素”(Leptin)产生负面的影响。
“瘦素”目前被认为是肥胖的秘密。“瘦素”是由脂肪细胞制造出来告诉大脑身体什么时候需要或不需要更多食物。
睡眠不足会剌激神经系统的一种贺尔蒙的分泌，此贺尔蒙会降低“瘦素”的含量。 过去的研究也发现睡眠影响“瘦素”。睡觉时“瘦素”通常会升高，不过“瘦素”含量也明显受到睡眠时间的影向。
睡眠被剥夺时，低含量的“瘦素”会告诉大脑目前食物短缺，必须增加食量。当“瘦素”含量高时，饱足感也会较高，大脑会被告知身体已得到足够的食物。
突然发胖咋回事
导致身体发胖的原因：遗传因素造成的肥胖，饮食结构不合理造成的肥胖，运动过少也是导致肥胖的原因之一，药物是会引起身体发胖的。像激素类的药物。还有就是身体的激素异常会出现了甲减而引起身体发胖的，如果不是活动少，进食多引起的话，那就要到医院检查各项激素水平了。看看是不是激素水平的紊乱引起的
突然特别能吃长胖了是怎么回事
一直长胖是不会无缘无故的。一般是吃得饱睡得香。再就是饮食结构不合理。控制体重不长胖，的关键问题就是少食油腻，控制主食、甜食。进行一定强度的体育锻炼，规律作息，规律饮食。坚持下去是不会胖的。
突然间长胖了是怎么回事
你好长胖了,主要是可能你的哦饮食量有所增加,运动量有所减少,造成的。;你得适当的控制也是合理的,进行体育锻炼,这样你就会有可能再瘦下来的。节食很重要。
为什么老是觉得自己胖
女人一直胖多是缺去锻炼导致，要多运动清淡饮食，规律作息。
建议去医院做个详细的检查，猜测出来的具有很多不确定性，也不值得参考。
