减肥照什么意思 减脂的本质是什么

盘螭2022-07-07 21:07:48健身2783

xp瘦身减肥是什么意思?腾讯手机管家“照片瘦身”的原理是什么?有氧减脂是什么意思?自拍叫自拍照,毕业叫毕业照,那么减肥叫什么?照片瘦身是什么意思?请问什么是减脂?

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医生说的减肥是什么意思

这就叫xp瘦身减肥

一、让系统盘更清净(可以在一定程序上保证你的电脑运行速度)

1、进入:控制面板--系统--高级--环境变量

2、单击用户变量中的TEMP--编辑--将那一长串内容变为D:\TEMP(根据你需要,可改成其它盘,但不是系统所在的就行了)

3、同上,将TMP同样改为D:\TEMP。因为这些东西是让你的系统盘快速膨胀的主要内患,其属性是隐藏的,有些朋友还找不到呢:)

4、在“系统变量”同样将TEMP和TMP改成上面的。

5、右键单击桌面“我的文档”--属性--目标文件夹中设置“目标文件夹位置”,将其改为D:\My Documents或D:\我的文档(喜欢哪个由你了),然后可选移动。

这个很重要,事实上当我们的电脑崩溃后,在系统盘中一般没有什么重要的东西,有用的都在My Documents中了,所以把它给挪个窝,你就什么也不用担心了,还有,有相当一部分朋友在DOS模式下还不会备份My Documents中的内容(因为那个文件夹名称很长,如果你用了中文,那就更麻烦了)

6、右键单击Internet Explorer--属性--常规--Internet临时文件--设置--移动文件夹--选择D:\Temporary Internet Files\(如果没有,可先创建,当然可用D:\TEMP或其它什么,你说了算)--确定

7、系统--高级--性能--设置--高级--虚拟内存--更改--选择D或其它非系统分区--自定义大小--输入大小M--设置;选C或系统所在分区--无分页文件--设置--确定,这样就把虚拟存储器也转到其他硬盘上了。

好了,这个世界(系统盘)清静了:)

(转者注:虚拟内存,temp,tmp我曾转过,但在装某些软件的时候有些不妥又改了回去,若改建议一定要记住原路径。)

二,给XP减肥 (如果你的硬盘够用,可以不减了,因为万一想用其中的某个功能,你就没办法了

1.删除系统文件备份

sfc.exe /purgecache

2.删除驱动备份

windows\driver cache\i386目录下的Driver.cab文件(73mb)

3.取消系统还原(但记得要保留系统盘的系统还原哟,如果你不想用,就全给关闭了,反正我是保留着:)

4.删除Help文件(减掉40多mb)

5.删掉\WINDOWS\system32\dllcache下文件(减去200-300mb),这是备用的dll文件

只要你已拷贝了安装文件,完全可以这样做。

6.将工具软件装在系统盘,应用软件装在其他硬盘,特别提醒:你的FOXMAIL、QQ还有类似这样的东东,千万不可装在系统盘中,一旦系统完了,你也就OVER了:)(这对重装系统也有好处)。

7.删除\windows\ime下不用的输入法!(日文,韩文,简体中文输入法,84.5MB)

8.如果你认为自己有能力对付一些突发事件的话,就用ntfs装xp吧,本身就节省硬盘。不要装好汉,否则,等着CRY吧:P

三,删除烦人的msn,windows messenger

到C:\windows\inf\ 打开sysoc.inf

找 msmsgs=msgrocm.dll,OcEntry,msmsgs.inf,hide,7 ,删除 hide,

变成msmsgs=msgrocm.dll,OcEntry,msmsgs.inf,,7 ,保存。

到控制面板-添加删除程序,就有选项可以删除了。

四,让难以胜任工作的华医生Dr.Watson下岗

这医生看着电脑生病,只告诉你可能是什么症状(里面的症状描述我想信他自己都不知道什么意思),但不会告诉你得了什么病,最主要的是根本不给你看病(解决问题),这样的医生要他何用,还不如我,让他下岗吧:)

在"开始"->"运行"中输入"drwtsn32"命令,或者"开始"->"程序"->"附件"->"系统工具"->"系统信息"->"工具"->"Dr Watson",调出系统里的华医生Dr.Watson ,只保留"转储全部线程上下文"选项(否则一旦程序出错,硬盘会读很久,并占用大量空间。如以前有此情况,请查找user.dmp文件,删除后可节省几十MB空间)。

、卸载无用的动态链接

五,删除资源管理器经常在内存中留下无用的动态链接,为了消除这种现象,你可以打开注册表编辑器,设置键值:HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionxplorer AlwaysUnloadDLL=DWORD: 1将其设为0,这一功能就会被关闭。重新启动计算机。

六,小硬盘用户有福了,有刻录机的朋友可以做gho版的XP了。

首先了解xp刚全新安装好的时候1.5G左右,默认的休眠和虚拟内存文件已经占了310m,把这两个关了可减至1.2G;把c:\windows\dllcab里面的两个压缩(只起不必每次都放系统碟作用)包80m删了,减至1.1G;还有把30m的日文和日文字典删了(我讨厌XXXXX),把c:\windows\fon里不必要的字体删了(50m左右),减至1G;把c:\windows\system32\dllcab里面的全删了,那是dll副本320m可以放心删,至此减至680m;还有其他的250m忘了(有点过分的,微软知道会很不高兴的),有兴趣的朋友自己找,听说最低可以减至400m以下。

小心别删错了,本文只供参考,后果请自负。

七,让WINXP彻底瘦身的软件出来了!!可以卸载任何捆绑组件。包括IE。OUTLOOK,甚至Movie Maker ,MSN等等。

就是这个:XPlite

下载地址很多,这里提供2个:

http://www.onlinedown.net/soft/25033.htm

http://download.pchome.net/php/s ... mp;searchstr=XPlite

XPlite and 2000lite Professional 是一款功能非常强大的Windows XP和Windows 2000操作系统模块定制工具,程序运行后首先会取消Windows的系统文件保护功能,然后会自动扫描并获取当前操作系统中的软件配置情况,然后允许你任意卸载原本是操作系统中无法卸载删除的模块,比如操作系统原来自动安装的移动向导功能,计划任务功能,Windows SCript Host模块,核心字体模块,帮助和支持中心模块,语音功能模块,ODBC数据库驱动模块,搜索助手模块,Windows教程,驱动缓存模块,还有传真模块,聊天室模块,网络会议和电话拨号模块等等!程序共包含9大类几十种设定功能,通过此程序,你完全可以定制出一个属于自己独特的WindowsXP或者2000,也可以通过优化选择,作出只包含核心模块的最简操作系统,让WindowsXP和2000彻底瘦身。

建议使用前做好备份!!!(转者没用)

八,转者另删

一,删除所有原各文档内容;

二,删除原桌面背景;

三,删除原屏保程序(只保留了一个);

四,删除所有原游戏;

五,删除共享文档。

以上内容我是在安全模式下用管理员身份删除的,有的还在注册表中有键值,你可搜搜全部删除。(千万别删错了)

九,删除其它无用文件建议使用supercleaner

十, NTFS分区中的文件压缩

Windows XP对NTFS分区的文件提供了文件压缩属性,可有效的节省磁盘空间。

在NTFS分区中,选择要压缩的文件或文件夹,单击鼠标右键,在快捷菜单中选择“属性”命令,然后在“属性”对话框的“常规”选项卡中单击“高级”按钮,在新对话框中的“压缩或加密属性”栏里勾选“压缩内容以便节省磁盘空间”复选框,在“确定”后你会发现文件所占用的磁盘空间大大减少了。

腾讯手机管家上的照片在哪里设置

瘦了身的照片不能恢复了,就好比你拿一张1000万像素拍下来的照片,尺寸内存都很大,我再拿一张300万像素的相片重新把照片照一遍,尺寸和内存都变小了,但是一放大就不如1000万像素的照片清晰了

有氧减重还是减脂

你好。就是吸收氧气的问题。

有氧运动的好处是:可以提升氧气的摄取量,能更好地消耗体内多余的热量。

所以在减脂方面、。

有氧运动具有优势。

也可以参考下《稼瑾红轻松廋身记》知道减肥。

毕业照片照哪几个地方最有意义

我称为 瘦身照

叫去肉照怎样

照片压缩了啥意思

照片瘦身它只是你拍出来的人像可以给它拉瘦,本人还是原来的样子,就像美颜一样,你脸上有斑它给你美颜的功效一样,要想美美的,还是要多加强瘦身运动,不管它是照片还是本人都可以美美的,你说是吗

减脂的本质是什么

 关于减脂必须要明白的几个概念

  第一:减脂和减肥的区别;减脂是减少身体内的脂肪含量,体脂率低会显得身材很好,有线条感。正常男性的体脂率约在10%-20%之间,女性约在17%-30%之间(具体衡量标准略微有所差异)。减肥就是减轻体重,可能只是从一个大胖子减成一个小胖子,仅仅是体重上的变化。

  第二:减脂是全身性的运动消耗,单独减肚子、瘦腿、瘦腰等局部瘦身的观念是不存在的。(想要减脂瘦身的小伙伴们擦亮眼睛看清楚!)

  第三:减脂不仅仅是跑步,单车,游泳,跳操等有氧运动,还应该配合力量训练

  为什么很多人在进行跑步,单车,跳操等运动后体重反而会容易反弹呢?

  这主要是自身身体肌肉含量低所造成的。

  因为,肌肉是人体产生热量的主要来源。肌肉含量高,消耗的热量也相应多,脂肪也就不容易堆积。相反,肌肉含量低,人体的基础代谢率也会低,消耗的热量相应就少,脂肪相对容易堆积。

  所以,想要减脂的朋友不仅要做有氧运动,还应该配合力量训练,提高肌肉含量,从而提高自身基础代谢率。

  第四:减脂应该合理搭配饮食

  “控制饮食”和“节食”是两个概念。控制饮食是去规避不好的食物,例如高热量、高糖份的,但不会去规避优质食物(蛋白含量高)。而节食是指吃很少,或者不吃,吃的量和食物不能够维持身体所需的营养,直接影响身体的代谢功能,导致后面就算吃得再少,体重也很难下降。

  想有效减脂其实是应该让能量消耗>能量摄入(运动减脂是最健康合理的)。

  第五:减脂需要持之以恒的决心

  正常人体的运动周期是三到六个月,通过系统训练才能够达到非常好的健身成效,达到效果之后必须要再巩固半年,这样才可以形成身体记忆重塑,就不容易反弹,换句话说,要想达到其最佳效果的话,必须坚持持续训练至少一年以上,坚持时间越长,身体质量越高,成效自然就越来越好!

  第六:减脂的目的;所有运动的目的都是追求健康

  什么是健康?适合自己的才是健康!所有的运动都要适量,根据自身身体情况适量运动,还原健康的本色!

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标签: 健身
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