为什么瘦的人老是吃不胖 人特别瘦吃什么也不胖什么原因
人很瘦,为什么都吃不胖？人瘦，怎么也吃不胖，应该怎么调理？为什么长得瘦狂吃不胖？
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人很瘦怎么吃都胖不了怎么回事
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 ■身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 ′李发财。 回答时间 2007-06-26 22:44 检举 其他答案有时吃得太多,反而不胖.比如体力工人,他们很瘦,吃得很多呀,.吃的多,胃受不了,反而是消化不良.就象你每天大量的运动,身体会受不了的, 一样的道理. 有好多胖子,吃得很少,很胖,他们吃时细嚼慢咽.你可以问一问他们
人特别瘦吃什么也不胖什么原因
要想吃胖一方面是多吃含碳水化合物的食物，比如面粉。蒸馒头面条饼子面包。一方面要睡好觉，睡眠质量好，睡觉时间长就可以长胖。
天生瘦吃不胖怎么办
我觉得是消化功能吸收不好，也有可能是运动量太大，还有可能是遗传，吃不胖不外乎以上这样。
