流产后为什么发胖 流产后会瘦还是会长胖
说多次流产是导致身体发胖的原因,是真的么?怎么办?为什么在流产后我的体重发胖了?流产后变胖了怎么回事?流产后发胖是什么原因是什么?流产后发胖是什么原因?流产后发胖怎么回事?
本文导航
流产后会瘦还是会长胖
流产是导致身体发胖的原因有两个:1、药物流产后导致身体肥胖,如果本身就不胖,仅仅因为用药导致发胖的话,迟早都会瘦回来的,不用担心,只需增加营养,注意锻炼即可。2、饮食调理不当所造成的肥胖,就是流产后饮食调理不当会导致身体发胖。 一般来看,成熟的女人身体处于一种稳态,能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的,这样才令其具有孕育生命的基础。怀孕本身一定会增加消耗,虽然这一点在怀孕早期并不显著,当自然的孕产过程被中止,母体的能量需要应该降低了。但许多利于胎儿孕育的激素状态尚待调整和回落,身体适合胎儿生长的营养稳态具有一定的惯性,所以女人的身体会在人流之后处于一种能量大于消耗的状态,就会发胖。3、最快的减肥方法为运动,(跳绳)这是绿色减肥方法,千万不要去试吃减肥药或塑身之类,都会反弹,而且有一定副作用。
流产之后身体发胖
有调查显示:30%~40%的女性在做了人工流产后体重平均增加了5~7公斤。这种肥胖同正常的产后肥胖一样,在体内激素水平恢复正常之后,多余的脂肪会自然消减,无须特殊减肥。
一般而言,人工流产后体重增加有以下三个方面的原因:
1.人工流产突然中断了正常的妊娠,原来维持胎儿正常发育所需的内分泌平衡被彻底打乱,引发肥胖。
2.人工流产后引起丘脑下部功能失衡,直接波及脂肪代谢,使皮下脂肪出现短时期的周转不灵,造成“积压”。
3.下丘脑功能的新变化,还会干扰体内性激素的平衡,尤其是对性腺激素的影响最明显,从而表现为膘肉增多。
对于人工流产后的发福,只要适当加以锻炼,并配以合理的正常饮食,自然会很快平息这一特殊阶段的发福。
预防妊娠肥胖的饮食方法:
不进食过多热量,同时在医生的指导下消耗足够的热量。要坚持每天三次进餐,不要大吃大喝,短时间内或间断地由主食为主改为以副食为主,多食新鲜蔬菜,如黄瓜、芹菜、冬瓜、萝卜、韭菜、魔芋、莴苣,木耳、泡菜等。改高脂肪饮食为蛋白质为主,如兔肉、羊肉等。此外,醋制豆粉、海带、冻豆腐对降肥降脂也大有好处。
做流产后发胖了正常吗
核心提示: 专家介绍,人流在临床当中虽是小手术,但我们需要注意到的就是人为的终止妊娠对身体多少会有些影响,有些意外怀孕的女性,往往会担心手术后自己的身材会走样会受到影响。那么今天我们就来看一下做完人流术后会变胖吗?
做完人流后会变胖吗?这并不是一个虚无其有的问题,因为在临床当中确实有不少人流女性在术后会有变胖的趋势,专家说,其实在人流之后变胖并不是理所当然的,并且这个问题呢也不是我们应该有的常识,但是在临床当中常常由于一些外在和内在的因素共同影响,导致人流后变胖是一个常见的现象,约有三成的女性在做了人工流产后体重平均增加了5-7公斤。那么,人流后发胖是为什么呢?并且约有三成的女性在流产后自身的体重平均增加了5-7公斤。
人流后体重增加主要有以下原因:
1.下丘脑功能受影响:人工流产后是一种人为阻止妊娠结束的方式,在身体当中属于是不正常的现象,很多的器官都需要一个适应过程和调节过程,这段时间内往往就会引起丘脑下部功能失衡,最终的后果就是直接波及脂肪代谢,使皮下脂肪出现短时期的周转不灵,也就造成“积压”。
2.内分泌被破坏引发肥胖:人工流产这种方法,因为突然中断了正常的妊娠,在身体当中原来维持胎儿正常发育所需的内分泌平衡被彻底打乱,这时候女性就会胃口大开,同时释放自己的食欲引发肥胖。女性往往会出现总是吃不饱的现象,导致越来越胖。
3.过度进补:女性在流产之后,几乎所有的人都觉得人流之后身体已经受到了伤害,因此应该放开肚皮大补一番,特别是一些三十岁左右的成熟女人,自身的身体代谢已经变慢了,在此时更怕调理的措施不周会影响身体的健康,更需要注意的就是这样做的结果往往是体重的增加。
做完人流发胖是什么原因
人工流产手术是突然中断了正常的妊娠,内分泌平衡被彻底打乱,引发肥胖。
人工流产后引起丘脑下部功能失衡,使皮下脂肪出现短时期的周转不灵,造成肥胖。
人流后肥胖同正常的产后肥胖一样,在体内激素水平恢复正常之后,多余的脂肪堆积会自然消减,不需要刻意减肥
做完人流后发胖什么原因
女性流产手术后,由于终断妊娠而打破了体内激素水平的平衡,这时由于患者需要大量的食物来补充体内的营养,很容易引起发胖。产后需要多卧床休息,运动量比较少,这时也容易导致能量在体内蓄积,转换为脂肪,从而引起发胖。人流手术后的患者饮食要注意清淡,减少高脂肪、高糖食物的摄入。患者可以多吃五谷杂粮,多吃新鲜的蔬菜和水果,减少能量的产生,从而避免导致发胖。术后的患者一定要注意会阴部卫生,以免引起感染,患者要保持良好的心态,不要过于担心。
流产后为什么肥胖
流产后发胖了是一种很常见的现象,而出现这种现象可能是流产后没有注意控制饮食,过度进补,导致体内营养过剩引起的。也可能是流产之后身体变得非常虚弱引起了虚胖。因此流产后胖了时要注意根据自身实际情况诊断原因,如果是饮食不当导致的,平时就要注意合理控制饮食,并且还应该坚持锻炼身体,以起到减肥瘦身效果。而如果怀疑是由虚胖引起的,可以在中医辨证指导下使用中药调理。