刮痧减肥的原理是什么 刮痧减肥几天可以见效
瘦腿刮痧用橄榄油可以瘦吗？精油刮痧减肥真的可以减肥不？它的原理是什么？刮痧减肥应用补法还是泻法，刮痧可以减肥吗？通过刮痧减肥排尿会排出一共什么物质？
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自己怎么刮痧能减肥
刮痧瘦腿主要还在于手法技巧和持之以恒的坚持，用橄榄油刮痧会起到润滑、紧致和滋润的功效，你坚持下来是可以瘦的。如果你急于想看见成果，可以配合使用专业的瘦腿霜来刮痧，那样比较快。
但是无论是橄榄油还是瘦腿霜，在你坚持的时候你都能有效果，但一旦停了就会又回到原点。
另外告诉你两个对瘦腿非常有帮助的简单运动：
1 晚上睡觉前，仰躺在床上做踩脚踏车的动作。每天五到十分钟，贵在坚持。
2 在下午的时候闲下来就敲打大腿外两侧的胆经。敲到酸痛为佳。敲打大腿的胆经可以加速胆经的运动，帮助大腿的脂肪消耗。对血液循环也有很大的好处。
刮痧减肥的坏处有哪些
精油有减肥的功效，但是效果是有限的，主要还是要配合运动，饮食等方面，才能达到真正的减肥效果。
主要作用原理：精油在中医上，是可以通经络的，通过身体对肌肤的吸收，可以达到“利水”的功效，加快排毒。使用了这一类型的精油，一般吸收得好的体质，会经常上厕所，但是不是拉肚子。因为精油增加了人体的内部循环，这个时候结合运动，饮食等，就可以达到减肥的功效，不过需要长期坚持，一两天，或者一两个月，功效是不会太明显的。
你可以试试张小娘子的轻盈舒身精油，是一款减肥精油，配合饮食，运动，效果挺好，我用了这款精油，瘦了5斤，但是用了三个月。坚持做好运动，饮食方面，就会有效果
刮痧减肥法一天能刮几次
是泻法，但可以在泻法中加入补的手法，所以不可以多做。泻的是邪湿毒，做完要保持静养，保持身心清净，不受寒凉，不吹空调，身体则会自然吸收正气进入体内。无论哪种做法，都是为了排除病气，使器官恢复它自己的调节功能，达到阴阳平衡。
刮痧减肥几天可以见效
砭石刮痧以中医经络腧穴理论为指导，使用砭石刮痧板在人体的经络穴位处进行点按和刮痧，可使皮脂分泌通畅，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，达到健康减肥的目的。
每天刮痧可以减肥吗
通过刮痧减肥排尿会排出一共什么物质？你是否也遇到过这种情况：
刮痧后出现痛、酸、胀、麻、痒等感觉？
浑身冒冷汗又或是大汗淋漓？双手或双脚出现蜕皮现象？出现打喷嚏、流鼻涕症状？
这到底是怎么回事？其实这都是刮痧后出现的排病反应！
刮痧时排出的脂类物质
刮痧调动阳气治病、扶正祛邪、以通为治、以通为补、以通为泻，手段有补泻，目的只有一个，是为了通。
刮痧是让整个人气血流动起来，刮痧完全从调动功能入手来解决生命活力问题，因此皮部刮痧造气，要治脏腑的病，必须经卫（气）而入营（气），让气一层层往里走去触动病，再把它一层层往外推。气至病所定要透皮入骨，经反复催气才能气冲病灶，得气见效。
什么是排病反应？
在使用中药内服或外治的过程中，大家可能会出现不少反应，特别是用了补充激发阳气的中药，当人体阳气充足了，就会不断地输向全身经络、脏腑。
但是各人经络畅通程度不同，经络内正邪相争激化，元气不断冲击病气，并使病气驱逐出体外，这时就会出现一些排出邪气，恢复健康的反应。
排病途径各有不同
下面就给大家列出一些在刮痧后可能会出现的排病反应，一般不会持续很久，当病气完全排出体外后，相应的自觉症状会减轻或消失，大家不必过于担心。
由于邪气进入机体的部位不同，性质不同，导致的疾病不同，况且，不同人体的体质亦不同，因此，排出邪气的途径各种各样。一般来说，病气大致会从下列几个途径排出。
一、四肢末端
两手和两足是全身肢体的最末端，也是最容易排出邪气的地方。一般来说，邪气的来路亦即邪气的出路，邪气多数是从四肢和肌表向躯干和内脏侵入的，而排邪时，又会从来的路径排出去。侵入人体的病气常呈冷风（风）、冷汗（寒）、粘汗（湿）等形式从手足的八邪、十宣、八风、气端和劳宫、涌泉等穴位排出体外。
八邪
八风与气端
排病反应时，经络内可能产生移痛反应。移痛时，病气所经过处，常伴有痛、酸、胀、麻、痒等感觉。
2、皮肤
阳气激活后，人体自我调节，寒气会由皮肤排出体外。皮肤排寒时，浑身冒冷汗；皮肤排湿时，大汗淋漓，甚至出粘汗。有的人，粘汗如胶水或黄油，色深、异臭、极粘。排汗出，应及时用干毛巾擦干，避免受风，切勿用冷水冲洗。
还有的人出疹子，这也是肝内的毒素以及体内的废物排出来了。一般过敏性体质多见此类反应，可以根据疹子排出的部位，可以推算出排邪的经络。比如足底涌泉穴处出疹子，那是少阴经的毒邪出来了；如果是足背部，那是阳明经的毒排出的部位。
有的人在刮痧后，在第二天早晨起床后感觉屋子里较平时特别臭，其实这是机体阳气充足了，借睡觉时把病邪通过皮肤排出的反应，表现为臭气。这时，开开窗户通风就行了。
再有就是手脚的蜕皮反应。一般如果病邪在身体上部，多通过双手的蜕皮来祛邪；如果在下部，则往往通过双脚的蜕皮来排出邪气。蜕皮时双手双脚如蛇蜕皮一样，完整地蜕出一层旧皮来，模样十分怪异，但蜕出后的新皮肤则光亮如鲜。
